gram

  1. Çekme Karavanda İki Kişinin Bagaj Ihtiyacı

    Gezilerde ҫekme karavanda tașıdığımız bagaj herkese göre değișir. Bütün karavancıların az veya ҫok ortak tarafı bu bagajın ağırlıgının küҫümsenmesi. Caravaning isimli karavan mecmuasının Almanya’da iki kișinin ҫekme karavanda ihtiyacı olarak hazırladığı listeyi așağıda görüyoruz. Türkiye’de...


  2. Gıdalardaki Kalsiyum Oranları

    HERKES Özellikle "kalsiyum ilacı"na alternatif arayan üyelerimiz bu tablodan çok fayda göreceklerdir. KURU BAKLİYAT TÜRLERİNİN KALSİYUM İÇERİKLERİ (100 gram içindeki kalsiyum-miligram olarak) Bakla: 77 Barbunya: 128 Fasulye: 86 Nohut: 134 Mercimek: 68 Bezelye: 64 Badem içi: 254 Yer Fıstığı: 66...