Forum
Yeni
KARAVAN DÜNYASI

KARAVANLI GEZİLERİMİZ YURT İÇİ GEZİ NOTLARI MARMARA KARADENİZ AKDENİZ EGE İÇ ANADOLU GÜNEY DOĞU ANADOLU DOĞU ANADOLU UZUN SOLUKLU GEZİLERİMİZ YURT DIŞI GEZİ NOTLARI BALKANLAR KUZEY AVRUPA ORTA AVRUPA GÜNEY AVRUPA ORTA DOĞU VE ASYA AMERİKA VE UZAKDOĞU GEZİ PLANLARIMIZ
KENDİ KARAVANINI YAPANLAR MOTOKARAVAN ÇEKME KARAVAN
KAMP ALANLARI YURT İÇİ KAMP ALANLARI MARMARA EGE AKDENİZ KARADENİZ İÇ ANADOLU DOĞU VE GÜNEY DOĞU ANADOLU YURT DIŞI KAMP ALANLARI KUZEY AVRUPA ORTA AVRUPA GÜNEY AVRUPA
ARAÇLAR MOTOKARAVAN ÇEKME KARAVAN TRAILER (RÖMORK) ÇEKME ÇADIR FORD MERCEDES IVECO VOLKSWAGEN PSA GRUBU DİĞERLERİ
TEKNİK ENERJİ ISINMA SOĞUTMA İZOLASYON İÇ TASARIM HAVALANDIRMA GÜVENLİK EKİPMANLARI SU SİSTEMLERİ DUŞ VE TUVALET MUTFAK AKSESUAR TÜVTÜRK, TSE, ÖTV, SİGORTA
GENEL KONULAR HABERLER - DUYURULAR
FEDERASYONDAN HABERLER KARAVAN FEDERASYONU'NA ÜYE DERNEKLER ANTALYA KKD ASYA KKD BURSA KKD GEZENBİLİR DSGKD İSTANBUL KKD İZMİR KKD MARMARİS KKD
KARAVAN İLAN PANOSU SATILIK KARAVAN İLANLARI SATILIK KARAVAN AKSESUAR İLANLARI
OFF-ROAD DÜNYASI

OFF-ROAD GEZİLERİMİZ MARMARA KARADENİZ AKDENİZ EGE İÇ ANADOLU GÜNEYDOĞU ANADOLU DOĞU ANADOLU UZUN SOLUKLU GEZİLERİMİZ YURTDIŞI OFF-ROAD GEZİLERİMİZ
ARAZİ ARAÇLARI ACMAT ANADOL AUDI BEDFORD BMW CHERY CHEVROLET APACHE AVALANCHE BLAZER CAPTIVA DALLAS SILVERADO SUBURBAN TAHOE CITROEN DACIA DAIHATSU FEROZA TERIOS DODGE DURANGO NITRO POWERWAGON RAM S100 FIAT - IVECO FORD BRONCO EXPLORER F100 F250 RANGER GAZ GMC SIERRA JIMMY SUBURBAN YUKON HONDA HUMMER H1 H2 H3 HYUNDAI GALLOPER SANTAFE TUCSON INFINITY INTERNATIONAL SCOUT ISUZU D-MAX TROOPER JEEP CHEROKEE CJ COMMANDER LIBERTY PATRIOT WAGONEER WRANGLER WILLYS KAMAZ KIA SORENTO SPORTAGE KRAZ LADA LAMBORGHINI LAND ROVER DEFENDER DISCOVERY FREELANDER RANGE ROVER SERIES MACK MAHINDRA MAN MAZDA MERCEDES-BENZ G GL ML UNIMOG MITSUBISHI L200 OUTLANDER PAJERO MZKT VOLAT NISSAN NAVARA PATHFINDER PATROL QASHQAI TERRANO X-TRAIL OPEL OSHKOSH PEUGEOT PINZGAUER PORSCHE RENAULT REO SKODA SSANGYONG ACTYON SPORTS KORANDO KORANDO SPORTS REXTON RODIUS SUBARU SUZUKI JIMNY SJ SX4 S-CROSS VITARA TATA TATRA TOYOTA 4RUNNER HILUX LAND CRUISER PRADO RAV4 UAZ URAL VOLKSWAGEN VOLVO
OFF-ROAD TEKNİK SERVİSLER ARAÇ TAMİR VE BAKIM SERVİSLERİ ARAÇ YEDEK PARÇA VE AKSESUARCILARI SÜRÜŞ TEKNİKLERİ OFF-ROAD VİDEOLARI
OFF-ROAD GARAJ KLASİK OTOMOBİLLER VE RESTORASYONLARI HABERLER VE DUYURULAR
GEZGİNİN DÜNYASI

GEZİ NOTLARI YURT İÇİ GEZİ NOTLARI MARMARA KARADENİZ EGE İÇ ANADOLU DOĞU ANADOLU AKDENİZ GÜNEYDOĞU ANADOLU UZUN SOLUKLU GEZİLERİMİZ YURT DIŞI GEZİ NOTLARI AVRUPA AFRİKA ASYA AVUSTRALYA ANTARKTİKA KUZEY AMERİKA GÜNEY AMERİKA KITALARARASI GEZİ PLANLARIMIZ
ETKİNLİKLER DOĞA SPORLARI OFF-ROAD FOTOĞRAF VE GEZİ KÜLTÜR VE SANAT FESTİVAL VE ŞENLİKLER NAVİGASYON TİCARİ TURLAR
GEZGİNİN REHBERİ GEZGİNİN KİTAPLIĞI GEZGİNİN TELEVİZYON GÜNLÜĞÜ TEK BÖLÜMLÜK BELGESELLER GEZGİNİN GURMESİ YEME-İÇME REHBERİ KONAKLAMA REHBERİ GEZENBİLİR ÜYE GRUPLARI TÜRKİYE'DE YAŞAYAN GEZENBİLİR ÜYELERİ YURTDIŞINDA YAŞAYAN GEZENBİLİR ÜYELERİ GEZENBİLİR ANKETLERİ
EKOLOJİ BİTKİ DÜNYASI YABAN HAYAT KUŞ TÜRLERİ SU CANLILARI EVCİL HAYVANLARIMIZ
TARİH KÜLTÜR VE SANAT TARİH DÜNYA TARİHİ CUMHURİYET DÖNEMİ OSMANLI TARİHİ SELÇUKLU TARİHİ GENEL TÜRK TARİHİ SANAT SANAT TARİHİ SİNEMA YERLİ SİNEMA YABANCI SİNEMA KÜLT FİLMLER KISA FİLMLER BELGESELLER FİLM FESTİVALLERİ MÜZİK TİYATRO EDEBİYAT BİLİM TEKNİK
FAYDALI BİLGİLER MEMLEKET HAVADİSLERİ İL İL TÜRKİYE ADANA ADIYAMAN AFYON AĞRI AKSARAY AMASYA ANKARA ANTALYA ARDAHAN ARTVİN AYDIN BALIKESİR BARTIN BATMAN BAYBURT BİLECİK BİNGÖL BİTLİS BOLU BURDUR BURSA ÇANAKKALE ÇANKIRI ÇORUM DENİZLİ DİYARBAKIR DÜZCE EDİRNE ELAZIĞ ERZİNCAN ERZURUM ESKİŞEHİR GAZİANTEP GİRESUN GÜMÜŞHANE HAKKARİ HATAY IĞDIR ISPARTA İSTANBUL İZMİR KAHRAMANMARAŞ KARABÜK KARAMAN KARS KASTAMONU KAYSERİ KIRIKKALE KIRKLARELİ KIRŞEHİR KİLİS KOCAELİ KONYA KÜTAHYA MALATYA MANİSA MARDİN MERSİN MUĞLA MUŞ NEVŞEHİR NİĞDE ORDU OSMANİYE RİZE SAKARYA SAMSUN SİİRT SİNOP SİVAS ŞANLIURFA ŞIRNAK TEKİRDAĞ TOKAT TRABZON TUNCELİ UŞAK VAN YALOVA YOZGAT ZONGULDAK
DOĞA SPORLARI

DAĞCILIK KAYA TIRMANIŞ BÖLGELERİ TÜRKİYE TIRMANIŞ ROTALARI YURTDIŞI TIRMANIŞ ROTALARI TIRMANIŞ RAPORLARI DAĞCILIK TEKNİKLERİ DAĞCILIK KULÜPLERİ DAĞCILIK VİDEOLARI
DOĞA YÜRÜYÜŞÜ MARMARA YÜRÜYÜŞ ROTALARI KARADENİZ YÜRÜYÜŞ ROTALARI EGE YÜRÜYÜŞ ROTALARI AKDENİZ YÜRÜYÜŞ ROTALARI İÇ ANADOLU YÜRÜYÜŞ ROTALARI DOĞU ANADOLU YÜRÜYÜŞ ROTALARI GÜNEYDOĞU ANADOLU YÜRÜYÜŞ ROTALARI YÜRÜYÜŞ TEKNİK BİLGİLER
KAMPÇILIK MAĞARACILIK SU SPORLARI HABERLER - DUYURULAR GEZİLERİMİZ KULÜPLER DALIŞ DENİZ KAYAĞI TEKNE VE YELKENLİ DİĞER SU SPORLARI OLTA BALIKÇILIĞI TEKNİK VE EKİPMAN
HAVA SPORLARI UÇUŞ BÖLGELERİ KULÜPLER MODEL UÇAK
KIŞ SPORLARI MACERA YARIŞI ORYANTİRİNG KANYONİNG DİĞER SPORLAR İZCİLİK ESKRİM OKÇULUK BİNİCİLİK ATICILIK TRIATLON
ARAMA KURTARMA VE İLK YARDIM TEKNİK EKİPMAN
GEZİ YAZILARI

YURT İÇİ GEZİ NOTLARI MARMARA KARADENİZ EGE İÇ ANADOLU DOĞU ANADOLU AKDENİZ GÜNEYDOĞU ANADOLU UZUN SOLUKLU GEZİLERİMİZ
YURT DIŞI GEZİ NOTLARI AVRUPA AFRİKA ASYA AVUSTRALYA ANTARKTİKA KUZEY AMERİKA GÜNEY AMERİKA KITALARARASI
GEZİ PLANLARIMIZ

Giriş yap Kayıt Ol

Neler yeni Ara

Ara

Sadece başlıkları ara

Kullanıcı:

Gelişmiş Arama…

Son Aktivite
Kayıt Ol

Menü

Giriş yap

Kayıt Ol

Install the app

Petrol Ofisi'nden Gezenbilir Üyelerine Özel İndirim!
Gezenbilir Whatsapp Grupları'na Katılmak İçin Tıklayın
Gezenbilir'in Sosyal Medya Hesaplarını Takip Etmek İçin Tıklayınız!
Gezenbilir'deki Son Gelişmeleri Kaçırmamak İçin Google'da Gezenbilir Haber Kaynağı'na Abone Olun!
LÜTFEN
GEZENBİLİR DOĞAYA SAYGILI OFF-ROAD MANİFESTOSU'NU OKUYUNUZ...
CİMER Başvuru Dosyası
TSE'nin Karavan Dönüşümü Sırasında Çıkardığı Zorlukları Aşmak İçin Desteklerinizi Bekliyoruz...

Etiketler

JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.

Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz..
Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.

önlenmesi

Dağcılıkta Yorgunluğun Önlenmesi

Yürüme taktiği ve dinlenmede yatış tarzı: Tekniğine uygun bir yürüyüş çok enerji tasarruf ettirir. Hızlı yürüyüp mola verilmektense, her adımda dinleniliyormuş gibi yavaş bir tempo ile daimi yürüyüş tercih edilir. A-) Mekanik Tedbirler: 1. Eşyaların sırt çantasına dengeli yüklenmesi ve...
- YOL
- Konu
- 27 Ağu 2006
- dağcılıkta enerji fazla önlenmesi yorgunluğun
- Cevaplar: 12
- Forum: DAĞCILIK TEKNİKLERİ

GEZENBİLİR TV

Abone Olun

GEZENBİLİR'İ TAKİP EDİN

Tüm Sosyal Medya Hesaplarımız

Forum istatistikleri

Konular: 105,211

Mesajlar: 1,535,093

Kayıtlı Üye Sayımız: 167,081

Kaydolan Son Üyemiz: 74yasarr

Çevrimiçi üyeler

Şu anda çevrimiçi üye yok.

Toplam: 11,611 (Üye: 0, Ziyaretçi: 11,611)

POPÜLER KONU ETİKETLERİ

Destekçilerimiz

Hepgur Mali Müşavirlik

XL Print House

Günpay Stor Perde

Aspera Projeksiyon

Etiketler

GEZENBİLİR

BAĞLANTILAR

GİZLİLİK VE KULLANIM

SOSYAL MEDYA

Tüm Diğer Sosyal Medya Hesaplarımız

Abone Olun!

ÖNEMLİ UYARILAR

HAYATİ UYARI: Forumlarda yer alan tüm konular sadece referans amaçlıdır ve içeriklerinde hayati risk taşıyan tehlikeli spor ve benzeri özel uğraşılar olabilir. Lütfen forumlarda okumuş olduğunuz spor veya özel uğraşıların uzmanlarından yardım almadan kendi başınıza denemeye çalışmayın. Aksi halde meydana gelebilecek aksiliklerden dolayı gerek forum yöneticileri, gerekse içerik yazarları hiçbir sorumluluk kabul etmeyeceklerdir.

TELİF UYARISI: Forumlarda yayınlanan yazılı ve görsel materyallerin tüm hakları ve sorumluluğu yazarlarına aittir. Bu materyalleri izinsiz kopyalamak ve kullanmak 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasası'na göre suçtur.

SORUMLULUK REDDİ: Forumlarda yer alan, kullanıcıların oluşturduğu tüm yazılı ve görsel içerik, görüş ve bilgilerin doğruluğu, eksiksiz ve değişmez olduğu, yayınlanması ile ilgili yasal yükümlülükler içeriği oluşturan kullanıcıya aittir. Bu içeriklerin, görüş ve bilgilerin yanlışlık, eksiklik veya yasalarla düzenlenmiş kurallara aykırılığından Gezenbilir ve forum yönetimi hiçbir şekilde sorumlu değildir. Sorularınız için içeriği oluşturan üye ile irtibata geçebilir veya iletişim formumuzu kullanarak yönetime bildirebilirsiniz.

Sunucu Durumu

Bize ulaşın