1 – 2 – 2 3 YILDIZ DALICI PRATİK EĞİTİM EĞİTMEN EL KİTABI
HAZIRLAYAN: TSSF
BASIM YERİ: SANER OFSET VE MÜCELLİT LTD. ŞTİ.
TEL. : 0212 674 10 52
TÜRKİYE SUALTI SPORLARI FEDERASYONU TARAFINDAN
500 ADET BASTIRILMIŞTIR.
MART 2008
İÇİNDEKİLER
Bir yıldız dalıcı eğitimi uygulamaları ile ilgili öneriler. 7
Pratik eğitim öncesi bilgilendirme ve eğitim sonrası geribildirim usulleri 7
Eğitim aşamaları ve uyulacak azami dalış derinlikleri 7
Eğitim aşamalarında asgari dalış süreleri ve eğitmen öğrenci oranları 7
Pratik uygulamalar anında dikkat edilecek hususlar 7
Pratik uygulamalarda önerilen sıralama 9
Bir yıldız dalıcı eğitimi pratik çalışmaları 9
İki yıldız dalıcı eğitimi pratik çalışmaları 13
Üç yıldız dalıcı eğitimi pratik çalışmaları 15
BECERİLERİN TANIMLARI 16
Bir Yıldız Dalıcı Eğitimi 16
ABC ile baş suda yüzme 16
ABC ile sırt üstü yüzme 16
Burun refleksi çalışması 17
Serbest dalış çalışması 18
Dalış donanımı hazırlama ve kontrolü 19
Dalış donanımının sökülmesi 20
Dalış eşi kontrolü 21
Suya giriş teknikleri 1 (Tekneden / İskeleden / Platformdan) 22
Suya giriş teknikleri 2 (Bottan) 23
Suya giriş teknikleri 3 (kıyıdan) 24
Yüzeyde nötr yüzerlik kontrolü 25
Kontrollü alçalma 26
Kontrollü yükselme 27
İkinci kademe regülatör bulma (Yandan) 28
İkinci kademe regülatör bulma (Omuzdan) 30
İkinci kademe regülatör temizleme (Nefes ile) 32
İkinci kademe regülatör temizleme (Serbest akış butonu ile) 34
Yarım maske tahliye 36
Tam maske tahliye 38
Maskesiz soluma 40
Yedek hava kaynağı (Ahtapot) kullanımı 42
Ana hava kaynağından hava paylaşma (Çimlenme) 44
Yedek hava kaynağı (Ahtapot) ile yükselme 46
Serbest akışlı ikinci kademe regülatörden hava soluma 47
Yüzerlik – 1 (Palet ucunda askıda kalma) 48
Yüzerlik – 2 (Orta suda askıda kalma) 50
Yüzeyde dalış donanımının çıkarılması giyilmesi 51
Yüzeyde ağırlık kemerinin çıkarılması takılması 53
Sualtında dalış donanımının çıkarılması giyilmesi 55
Sualtında ağırlık kemerinin çıkarılması takılması 57
Dalış donanımı ile yüzeyde yorgun dalıcı çekme / taşıma 58
İki Yıldız Dalıcı Eğitimi 59
Dalış donanımı ile su üstünde kazazede çekme taşıma teknikleri 59
Suda suni solunum 60
Kazazedeyi tekneye çıkarma teknikleri 62
Kazazedeyi karaya çıkarma teknikleri – 1 (Ranteks taşıma) 64
Kazazedeyi karaya çıkarma teknikleri – 2 (Omuzda taşıma) 65
Karada suni solunum ve kalp masajı 66
Baygın dalıcı kurtarma 68
Derin dalış 69
Gece dalışı 69
Karada pusula kullanımı 70
Sualtında pusula kullanımı (Doğrusal) 71
Sualtında pusula kullanımı (Üçgen) 71
Üç Yıldız Dalıcı Eğitimi 72
Sualtında pusula kullanımı (Kare) 72
Küçük tekne kullanımı 73
Kompresör kullanımı 73
Sualtında arama kurtarma 74
Dalış liderliği pratikleri 75
Bilgilendirme ve geri bilgilendirme Teknikleri 76
Bilgilendirmede dalış liderinin görevleri 76
Bilgilendirme ortamı 76
Konuşma tarzı 76
Giyim 77
Bilgilendirme malzemeleri 77
Bilgilendirme süresi 77
Teknedeki uygulamalar 77
Bilgilendirme uygulaması 78
Geri bilgilendirme uygulaması 78
Unutulmaması gereken kurallar 79
Önerilen dalış gruplandırması 79
BİR YILDIZ DALICI EĞİTİMİ UYGULAMALARI İLE İLGİLİ TAVSİYELER
1. Pratik eğitim öncesi bilgilendirme ve eğitim sonrasında geri
bildirim usulleri
a. Beceri uygulaması el kitabındaki sıralama, format ve standartlar takip
edilerek kursiyere aktarılmalıdır.
b. Su çalışmalarına başlanmadan önce sınıf ortamında yapılacak eğitim ile
ilgili film CD den kursiyere izletilmelidir.
c. Ön bilgilendirme anında kursiyerin hedeflenen beceride başarısız
olabileceği de hesaba katılarak alternatif beceriler konusunda da bilgilendirmeler
kursiyere aktarılmalıdır.
d. Dalış sonrası yapılacak geri bildirimde eksik aksak hususları kursiyere
aktarmadan önce mutlaka kursiyeri motive edici unsurlar ön plana çıkarılmalı daha
sonra kritiğe geçilmelidir.
e. Dalış öncesinde donanımın hazırlanması, dalış sonrasında donanımın
sökülmesi konusunda da kursiyere bilgilendirme yapılmalı ve nezaret edilmelidir.
2. Eğitim aşamaları ve uyulacak azami dalış derinlikleri
a. Beceriler deniz çalışmalarına geçilmeden önce sığ su ya da havuz ortamında
çalışılmalıdır.
b. 1P1 -1P2 uygulamaları azami 5–6 metre derinlikte uygulanmalıdır
c. 1P3- 1P4 uygulamaları azami 10–12 metre derinlikte uygulanmalıdır
d. 1P5 uygulaması azami 18 metre derinlikte uygulanmalıdır.
e. Yapılan çalışmalar sırasında eksiği kalan ya da becerilerin herhangi birinde
istenilen seviyeye gelemeyen kursiyerin eksikleri planlanacak yeteri kadar dalış ile
tamamlanır.
3. Eğitim aşamalarında asgari dalış süreleri ve eğitmen öğrenci oranları
a. Pratik uygulama süreleri asgari 20 dakika olmalıdır. Eğitim aşamaları
tamamlandıktan sonra serbest gezi ile su altı adaptasyonu pekiştirilmelidir.
b. Bilgilendirme sırasında ön görülen azami dalış süresi konusunda dalış
amiri bilgilendirilmelidir.
c. Kursiyerlerin özellikle ilk iki dalışlarında öneri dilen eğitmen öğrenci oranı 1/1 dir.
d. Azami eğitmen kursiyer oranı 1/4 tür. Kursiyer sayısı 2 den fazla ise, güvenliği ve kontrolü sağlamak adına en az 3* dalıcı seviyesinde bir güvenlik yardımcısı ile birlikte pratikler yürütülmelidir.
4. Pratik uygulamalar anında dikkat edilecek hususlar
a. Dalışlar süresince oksijen ve ilk yardım setleri kullanıma hazır bulundurmalıdır.
b. Pratik uygulama alanı dalış şamandırası /bayrağı kullanılarak markalanmalı
ve ihtiyaç varsa akıntı ipi ve kılavuz halatı bulundurulmalıdır.
c. Pratik uygulama alanı eğitimin amacına uygun olmalıdır.
d. Dalınacak bölge eğitmen tarafından bilinmelidir.
e. Eğitmen işaretlenmiş saha/ tekne/ dalış istasyonundan 50 m daha uzakta
eğitim uygulaması yapmamalıdır.
f. Eğitmen suya kursiyerden önce girmeli ve tüm uygulamalar suresince
görsel ve fiziksel temasa özen göstermelidir. ( özellikle ilk iki dalışta)
g. Eğitimler devam ederken dalışı yönetecek kişi su yüzeyini kontrol altında
bulundurmalı ve meşguliyeti halinde sorumluluğu devredeceği kişi en az 3* dalıcı
olmalıdır.
h. Beceri uygulamalarına kursiyer nefes regülasyonunu düzletmeden ve
negatif/nötr yüzerlik sağlamadan başlanmamalıdır
i. Beceri uygulamalarında herhangi bir sıralama takip edilmesi zorunlu
değildir. Ancak 1P1 ve 1P2 nim kapsadığı uygulamalarda başarılı olamayan kursiyere
1P3 uygulamaları yaptırılmamalıdır.
PRATİK UYGULAMALARDA ÖNERİLEN SIRALAMA
BİR YILDIZ DALICI EĞİTİMİ PRATİK ÇALIŞMALARI
1P1 İLK DALIŞ
1. Dalış donanımının tanıtılması,
2. Doğru maske seçimi, giyilmesi, ayarlanması ve buğu önleme teknikleri,
3. Kulak eşitleme teknikleri,
4. Dalış donanımının hazırlanması,
5. Palet giyme teknikleri
6. ABC ile su üstü çalışmaları
• Baş suda yüzme,
• Sırt üstü yüzme,
• Burun refleksi çalışması,
• Serbest dalış,
7. Suya Giriş Teknikleri
• Tekne / İskele / Platform,
• Bot,
• Kıyı,
8. Yüzeyde nötr yüzerlik kontrolü,
9. Kontrollü alçalma çalışması
10. Nefes regülâsyonu ve ilk adaptasyon çalışması
11. Regülâtör temizleme
• Nefes vererek,
• Serbest akış butonu ile
12. Regülâtör bulma,
• Yandan,
13. Yedek hava kaynağı (ahtapot) kullanımı
• Aktif-havası biten
• Pasif- hava veren
14. Maske temizleme
• Yarım maske boşaltma
• Tam maske boşaltma
15. Palet ucu yüzerlik çalışmaları
16. Sudan çıkış teknikleri
17. Dalış sonrası donanımın sökülmesi
1P2 İKİNCİ DALIŞ
1. Dalış donanımının hazırlaması,
2. Suya giriş teknikleri
• Tekne / İskele / Platform
• Bot
• Kıyı
3. Kontrollü alçalma çalışması
4. Nefes regülâsyonu ve adaptasyon
5. Regülâtör temizleme
• Nefes vererek.
• Serbest akış butonu ile
6. Regülâtör bulma
• Yandan
• Omuzdan
7. Alternatif hava kaynağı (ahtapot) kullanımı
• Aktif-havası biten
• Pasif- hava veren
8. Ana hava kaynağı ile hava paylaşımı (çimlenme)
• Aktif-havası biten
• Pasif- hava veren
9. Maske temizleme
• Tam maske boşaltma
• Maske çıkartıp takma
• Maskesiz soluma
10. Palet ucu yüzerlik çalışması
11. Sudan çıkış teknikleri
12. Dalış sonrası donanımın sökülmesi
1P3 ÜÇÜNCÜ DALIŞ
1. Dalış donanımının kurulması
2. Suya giriş teknikleri
• Tekne / İskele / Platform
• Bot
• Kıyı
3. Su üstünde dalış donanımı kuşanma
4. Su üstünde ağırlık kemeri sökme takma
5. Kontrollü alçalma çalışması
6. Nefes regülâsyonu ve adaptasyon
7. Maske temizleme
• Tam maske boşaltma
• Maske çıkartıp takma
• Maskesiz soluma
8. Alternatif hava kaynağı (ahtapot) kullanımı
• Aktif-havası biten
• Pasif- hava veren
9. Orta suda askıda kalma
10.Yedek hava kaynağı (Ahtapot) ile yükselme çalışması
11.Sudan çıkış teknikleri
12.Dalış sonrası donanımın sökülmesi
1P4 DÖRDÜNCÜ DALIŞ
1. Dalış donanımının hazırlanması
2. Suya giriş teknikleri
• Tekne / İskele / Platform
• Bot
• Kıyı
3. Su üstünde dalış Donanımının çıkarma ve yeniden kuşanma
4. Su üstünde ağırlık kemeri sökme takma
5. Kontrollü alçalma Çalışması
6. Nefes regülâsyonu ve adaptasyon
7. Serbest akışlı ikinci kademe regülatörden nefes alma
8. Maske temizleme
• Tam maske boşaltma
• Maske çıkartıp takma
• Maskesiz soluma
9. Sualtında ağırlık kemeri çıkarılması takılması
10. Sualtında dalış donanımı çıkarılması giyilmesi
11. Orta suda askıda kalma
12. Kontrollü yükselme
13. Sudan çıkış teknikleri
14. Dalış sonrası donanımın sökülmesi
1P5 BEŞİNCİ DALIŞ
1. Dalış donanımının hazırlanması
2. Suya giriş teknikleri
• Tekne / İskele / Platform
• Bot
• Kıyı
3. Su üstünde dalış donanımını çıkarılması giyilmesi
4. Su üstünde ağırlık kemeri çıkarılması takılması
5. Kontrollü alçalma çalışması
6. Nefes regülâsyonu ve adaptasyon
7. Regülâtör temizleme
• Nefes vererek
• Serbest akış butonu ile
8. Regülâtör bulma
• Yandan
• Omuzdan
9. Alternatif hava kaynağı (ahtapot) kullanımı
• Aktif-havası biten
• Pasif- hava veren
10. Maske Temizleme
• Tam maske boşaltma
• Maskesiz soluma
11. Sualtında ağırlık kemeri çıkarılması takılması
12. Sualtında dalış donanımı çıkarılması giyilmesi
13. Orta suda askıda kalma
14. Kontrollü yükselme
15. Dalış donanımı ile su üstünde yorgun dalıcı çekme / taşıma
16. Sudan çıkış teknikleri
17. Dalış sonrası donanımın sökülmesi
İKİ YILDIZ DALICI EĞİTİMİ PRATİK ÇALIŞMALARI
2P1 BİRİNCİ DALIŞ
1. Dalış donanımının hazırlanması
2. Suya giriş teknikleri
• Tekne / İskele / Platform
• Bot
• Kıyı
3. Su üstünde dalış donanımını çıkarılması giyilmesi
4. Su üstünde ağırlık kemeri çıkarılması takılması
5. Kontrollü alçalma çalışması
6. Nefes regülâsyonu ve adaptasyon
7. Regülâtör temizleme
• Nefes vererek
• Serbest akış butonu ile
8. Regülâtör bulma
•Yandan
•Omuzdan
9. Alternatif hava kaynağı (ahtapot) kullanımı
•Aktif-havası biten
•Pasif- hava veren
10. Maske Temizleme
•Tam maske boşaltma
•Maskesiz soluma
11. Sualtında ağırlık kemeri çıkarılması takılması
12. Sualtında dalış donanımı çıkarılması giyilmesi
13. Orta suda askıda kalma
14. Kontrollü yükselme
15. Dalış donanımı ile su üstünde yorgun dalıcı çekme / taşıma
16. Sudan çıkış teknikleri
17. Dalış sonrası donanımın sökülmesi
2P2 İKİNCİ DALIŞ
1. Doğrusal navigasyon
2. Üçgen navigasyon
2P3 ÜÇÜNCÜ DALIŞ
1. Gece dalışı
2P4 DÖRDÜNCÜ DALIŞ
1. Derin Dalış
2P5 BEŞİNCİ DALIŞ
1. Baygın dalıcı kurtarma
2. Dalış donanımı ile su üstünde kazazede/ yorgun dalıcı çekme / taşıma
3. Suda suni solunum,
4. Tekneye / karaya çıkarma teknikleri
5. Suni solunum/ CPR uygulaması
ÜÇ YILDIZ DALICI EĞİTİMİ PRATİK
ÇALIŞMALARI
3P1 BİRİNCİ DALIŞ
1. Baygın dalıcı kurtarma
2. Dalış donanımı ile su üstünde kazazede/ yorgun dalıcı çekme / taşıma
3. Suda suni solunum,
4. Tekneye / karaya çıkarma teknikleri
5. Suni solunum/ CPR uygulaması
3P2 BİRİNCİ KARA ÇALIŞMASI
1. Küçük tekne kullanımı
3P3 İKİNCİ DALIŞ
1. Üçgen navigasyon
2. Kare navigasyon
3P4 ÜÇÜNCÜ DALIŞ
1. Gece dalışı
2. Dalış Liderliği
3P5 DÖRDÜNCÜ DALIŞ
1. Derin Dalış
2. Dalış Liderliği
3P6 İKİNCİ KARA ÇALIŞMASI
1. Kompresör kullanımı
3P7 BEŞİNİCİ DALIŞ
1. Arama Kurtarma
BECERİLERİN TARİFLERİ
Becerinin
Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı ABC (maske, soluma borusu ve palet) ile baş suda
yüzme
Amacı Maske ve soluma borusunun doğru kullanım ve doğru palet
vurulmasının sağlanması.
Hedefi
ABC ile su üstünde aletli dalış donanımı elemanlarını
kullanmadan yüzebilme ve paletleri kalçadan vurarak az enerji ile
doğru, seri ve hızlı hareket edebilme.
Becerinin
Tarifi
• Maske ve soluma borusu takılı olarak baş suda, sualtını ve
gidiş güzergâhını kontrol ederek yüzülecek.
• Yüzme sırasında eller kullanılmayacak, eller sırtta ya da
karın üzerinde bağlanacak.
• Bacaklar vücuda paralel bir pozisyonda ve dizler
bükülmeden, kalçadan palet vurulacak.
Dikkat
Edilecekler
• Paletler kalçadan vurulacak ve dizler bükülmeyecek,
• Eller sırtta ya da karında bağlı olacak ve eller
kullanılmayacak,
Olası
Problemler • Maske buğulanabilir ya da su alabilir.
Becerinin
Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı ABC (maske, soluma borusu ve palet) ile sırt üstü
yüzme
Amacı Doğru ABC ve Palet kullanımı
Hedefi
Su üstünde sırt üstü yüzebilme ve paletleri kalçadan vurarak az
enerji ile doğru, seri ve hızlı hareket edebilme, olası bir problemde
dalış eşini çekebilme.
Becerinin
Tarifi
• Maskesiz ve soluma borusu takılı olmadan sırt üstü
pozisyonda bacaklar vücuda paralel şekilde olacak.
• Palet ucundan, arka taraftan referans alarak, baş ile ön tarafı
ve gidiş güzergâhını kontrol ederek geri geri yüzülecek.
• Yüzme sırasında eller kullanılmayacak, eller karın üzerinde
bağlanacak.
• Bacaklar vücuda paralel bir pozisyonda ve dizler
bükülmeden, kalçadan palet vurulacak.
Dikkat
Edilecekler
• Paletler kalçadan vurulacak ve dizler bükülmeyecek,
• Eller karında bağlanacak ve el kullanılmayacak
Olası Problemler • Başın fazla suya yatırılması nedeni ile su yutma
Becerinin
Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Burun Refleksi Çalışması
Amacı Soluma anında burun yolunu kullanmamak
Hedefi
Su altında maskenin su alması ya da maskesiz kalma
durumunda, burun yolunu kullanmadan nefes alabilmek ve
maskesiz durumda sualtında görüş yeteneği kazanmak.
Becerinin
Tarifi
• Maske alında ve soluma borusu ağızda takılı olarak baş
suda, sualtını ve gidiş güzergâhını kontrol ederek yüzülecek.
• Yüzme sırasında eller kullanılmayacak, eller sırtta ya da
karın üzerinde bağlanacak.
• Bacaklar vücuda paralel bir pozisyonda ve dizler
bükülmeden, kalçadan palet vurulacak.
Dikkat
Edilecekler • Ağızdan nefes alıp verebilmek.
Olası
Problemler
• Öğrenci burun yolundan nefes alabilir. Panik ve kontrol
kaybı olabilir.
Becerinin
Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Serbest Dalış Çalışması
Amacı Öğrencinin ABC ile suda yüzerken su altına serbest olarak
dalış yapabilmesi.
Hedefi
ABC ile su üstünde aletli dalış donanımı elemanlarını
kullanmadan yüzebilme ve ABC donanımına hâkimiyeti ile
paletleri kalçadan vurarak az enerji ile doğru, seri ve hızlı hareket
edebilme. Öğrencinin aletli dalış öncesi su altına ve dalışa
hazırlanması.
Becerinin
Tarifi
• Maske ve soluma borusu takılı olarak baş suda, sualtını ve
gidiş güzergâhını kontrol ederek yüzülecek.
• Yüzme sırasında eller kullanılmayacak, eller sırtta ya da
karın üzerinde bağlanacak.
• Bacaklar vücuda paralel bir pozisyonda ve dizler
bükülmeden, kalçadan palet vurulacak.
• Ciğerlere yeterince hava alınarak dalışa geçilecek.
• Yüzme anında vücut kalçadan öne doğru eğilecek ve buna
ilave olarak kollar aşağısını gösterinceye kadar yarım daire
şeklinde kol çekişi yapılacak.
• Bacaklar su üstüne dik konuma gelinceye kadar yukarı
doğru uzatılacak ve dikey olarak dalınacak.
• Su altında zemine yaklaşınca, baş hafifçe geriye doğru
yatırılarak ve vücudun üst kısmı geriye doğru hafifçe esnetilerek
zemine paralel pozisyona geçilecek.
• Zemine paralel pozisyonda yüzerken, baş hafifçe geriye
doğru yatırılarak ve vücudun üst kısmı geriye doğru hafifçe
esnetilerek yüzeye doğru yönelinerek su üstüne çıkılacak ve
yüzme pozisyonu alınarak yüzmeye devam edilecek.
Dikkat
Edilecekler
• Paletler kalçadan vurulacak ve dizler bükülmeyecek,
• Eller sırtta ya da karında bağlı olacak ve eller
kullanılmayacak,
• Dalış anında vücut suya dik inecek,
Olası
Problemler
• Maske buğulanabilir ya da su alabilir. Panik ve kontrol
kaybı olabilir.
Becerinin
Seviyesi
1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Dalış Donanımının Hazırlama ve Kontrolü
Amacı Bağımsız aletli dalış donanımının doğru hazırlanması ve
kontrolü
Hedefi
Bağımsız aletli dalış donanımının doğru hazırlanması ve
kontrolü becerisinin kursiyere kazandırılması ve güvenli dalış
ortamının hazırlanması
Becerinin
Tarifi
Hazırlama / Kontrol
• Kullanıma sunulan dolu tüp alınır.
• Tüp vanasını o ringinin yerinde ve sağlam olduğu kontrol
edilir.
• BC’nin sırt kısmı tüp vanası o-ring’ine bakacak şekilde
bağlama kemerleri tüpe takılır.
• BC’nin üs kısmını vana tepesi ile hizalanarak BC kayışları
sıkılaştırılarak tüpe bağlanır.
• Regülâtör düzeneği toz kapağı çıkarılarak, soluma aygıtları
BC’nin sağ tarafına, konsol ve BC kamçısı sol tarafına gelecek
şekilde tüpe monte edilir
• Regülâtör alçak basınç kamcısı BC infilatörüne
irtibatlandırılır.
• Konsol kontrol ve emniyet altına alınarak tüp vanasından
kontrollü bir şekilde hava açılır ve yarım tur kapatılır.
• Basıncın yükseldiği konsol hortumunda hissedildikten sonra
tüpteki hava miktarı kontrol edilir.
• Regülâtör ikinci kademelerinin çalıştığı kontrol edilir.
• BC valf grubunun çalıştığı kontrol edilir.
• BC üzerinde olası hava kaçağı kontrol edilir.
• Donanım, regülatör hortumları düzenli şekilde BC içine
konarak kullanılma hazır olarak emniyete alınır.
• Donanım kuşanılmadan önce tüpteki hava seviyesi kontrol
edilmelidir.
Dikkat
Edilecekler
• BC modeline uygun olarak vananın yukarıda
kalmamasına/tüpün fazla aşağıda olmamasına dikkat edilerek
montaj yapılmalıdır.
• Hazırlama ve sökme işleminin öncesinde ve sonrasında tüp
asla dik pozisyonda terk edilmemelidir.
• Hazırlık öncesi tüp vanasının yerinde ve sağlam olduğu
kontrol edilmelidir.
Olası
Problemler
• Gevşek bağlanmış BC montaj kayış/kayışları,
• Hazırlama işleminden birkaç dakika sonra olan hava
kaçakları (O-ring patlaması veya 2. kademenin sıkışması sonucu
hava kaçakları)
Becerinin
Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Dalış Donanımının Sökülmesi
Amacı Bağımsız aletli dalış donanımının doğru sökülmesi
Hedefi Bağımsız aletli dalış donanımının doğru sökülmesi becerisinin
kursiyere kazandırılması.
Becerinin
Tarifi
Sökme
• Vanadan hava kapatılır.
• Sistem ara boşluklarında kalan hava regülâtörden ve
ahtapottan tahliye edilir.
• BC kamcısını valf gurubundan ayrılır.
• Regülâtör donanımı tüpten ayrılır.
• Toz kapağını kurutulur ve yerine takılır.
• BC ayışları gevşetilir ve BC tüpten ayrılır.
• Tüp ve diğer malzemeler uygun şekilde yerlerine kaldırılır.
Dikkat
Edilecekler
• BC modeline uygun olarak vananın yukarıda
kalmamasına/tüpün fazla aşağıda olmamasına dikkat edilerek
montaj yapılmalıdır.
• Hazırlama ve sökme işleminin öncesinde ve sonrasında
tüp asla dik pozisyonda terk edilmemelidir.
• Hazırlık öncesi tüp vanasının yerinde ve sağlam olduğu
kontrol edilmelidir.
Olası
Problemler
• Gevşek bağlanmış BC montaj kayış/kayışları,
• Hazırlama işleminden birkaç dakika sonra olan hava
kaçakları (O-ring patlaması veya 2. kademenin sıkışması sonucu
hava kaçakları)
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Dalış Eşi Kontrolü Amacı Güvenli dalış.
Hedefi Dalış öncesinde yapılan hazırlıklar sırasında gözden kaçan
olası hataların tespiti ve giderilmesi becerisinin kazanılması.
Becerinin Tarifi
• Dalış elbisesi doğru giyilmiş mi?
• BC’yi şişirip söndür.
• BC’nin tokaları takılı ve ayarlı mı?
• Ağırlık kemeri takılı mı?
• Kemer ucu tokanın solunda ve tek elle açılmaya hazır mı?
• Maske’nin tokalar takılı ve ayarlı mı?
• Soluma borusu maskeye bağlı ve yerinde mi?
• Tüp vanası tam açık ve yarım tur kapalı mı?
• Göstergeler ve 2.kademeler çalışıyor mu?
• Çaparize yol açabilecek sarkan bir parça veya donanım var
mı?
• Paletler hazır mı / giyilmiş mi?
• Dalış bıçağı, fener gibi donanım alınmış mı?
• BC dalış için yarım şişik durumda mı?
• Hava miktarını kontrol et.
• Hava kaçaklarını kontrol et.
Dikkat
Edilecekler
• Hatalı ağırlık kemeri kuşanımı.
• Eksik/gevşek takılan BC kemer ve tokaları.
• Eksik/şişirilmemiş BC.
• Yanlış /hatalı maske kuşanımı.
• Tüm malzemelerin gerektiği gibi çalışıyor olması.
Olası
Problemler
• Kontrol sonrası Tüp, BC ve Regülâtörde hava kaçakları
olabilir.
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Suya Giriş Teknikleri -1
(Tekneden/İskeleden/Platformdan)
Amacı Aletli dalış donanımı ile güvenli bir şekilde suya girmek.
Hedefi
Tekne / platform / iskele gibi sudan bir miktar yüksek
mesafeden kendimizi ve donanımlarımızı koruyarak güvenli bir
şekilde suya girebilmek.
Beceride
Kullanılacak
İşaretler
• “OK” tamam
Becerinin
Tarifi
• Öncelikle dalış eşi kontrolü yapılır.
• Tüm donanım kuşanılmış halde, regülatör ağızda, BC yarım
şişik, palet palaları platform dışına çıkacak kadar suya yakın
durulur.
• Sağ el, işaret ve orta parmak uçları suya girişte yüzden
çıkmasını engellemek için maskeyi tutarken, sağ el ayası ve diğer
parmaklar ile regülâtör tutulur.
• Sol el ile emniyet için ağırlık kemeri tokasına baskı
uygulanırken konsol ve ahtapotu tutulur.
• Baş ileri bakar pozisyonda, suya bakmadan, ileri doğru
büyük bir yürüyüş adımı atılarak sıçramadan suya girilir.
• Sudan yükselme sonrası yüzeyde kontroller yapılıp tekneye
/ sahile ve dalış liderine “OK” verilir.
Dikkat
Edilecekler
• Suya bakmamak, adımı uzunca atmak ve suya giriş sonrası
yükselinceye kadar el duruş ve kontrollerini bozmamak.
Olası
Problemler
• Atılacak kısa adımlar platforma çarpma ihtimali yaratır.
• Maske ve regülatör uygun şekilde tutulamazsa suya girişte
suyun darbesi ile çıkabilir.
• Konsolun yüksek basınç hortumu ve ahtapot sol el kontrolü
olmazsa ya da BC ye klipslenmemişse takılabilir.
• Ağırlık kemeri tokadan kurtulabilir.
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Suya Giriş Teknikleri -2 ( Bottan)
Amacı Aletli dalış donanımı ile bottan güvenli bir şekilde suya
girmek.
Hedefi Platformu olmayan ufak bir tekne ya da bottan kendimizi ve
donanımlarımızı koruyarak güvenli bir şekilde suya girebilmek.
Beceride
Kullanılacak
İşaretler
• “OK” tamam
Becerinin
Tarifi
• Öncelikle dalış eşi kontrolü yapılır.
• Tüm donanım kuşanılmış halde, BC yarım şişik, bot
kenarlarına dengeyi koruyacak biçimde karşılıklı oturulur.
• Karşılıklı, dalış eşlerinin paletleri birbirlerini arasında
çapraz durumda tutulur.
• Regülatör ağza alınır.
• Sağ el, işaret ve orta parmak uçları suya girişte yüzden
çıkmasını engellemek için maskeyi tutarken, sağ el ayası ve diğer
parmaklar ile regülâtör tutulur.
• Sol el ile emniyet için ağırlık kemeri tokasına baskı
uygulanırken konsol ve ahtapotu tutulur.
• Kafa ve dizler karna çekilmiş şekilde, sırt üstü suya kendini
bırakarak suya girilir.
• Sudan yükselme sonrası yüzeyde kontroller yapılıp bota ve
dalış liderine “OK” verilir.
Dikkat
Edilecekler
• Alanın dar olmasından dolayı ve denge için karşılıklı dalış
eşlerinin paletlerinin birbirinin arasında olması,
• Botun / teknenin dengesinin bozulmaması için dalış
eşlerinin aynı anda karşılıklı kenarlardan suya girmesi,
Olası
Problemler
• Dalış eşlerinin aynı anda karşılıklı kenarlardan suya
girmemesi durumunda bot dengesi bozulabilir.
• Maske ve regülâtör uygun şekilde tutulamazsa suya girişte
suyun darbesi ile çıkabilir.
• Konsolun yüksek basınç hortumu ve ahtapot sol el kontrolü
olmazsa ya da BC ye klipslenmemişse takılabilir.
• Ağırlık kemeri tokadan kurtulabilir.
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Suya Giriş Teknikleri -3 (Kıyıdan )
Amacı Aletli dalış donanımı ile güvenli bir şekilde suya girmek.
Hedefi Kıyı ve sahil ortamında, kendimizi ve donanımlarımızı
koruyarak güvenli bir şekilde suya girebilmek.
Beceride Kullanılacak İşaretler
• “OK” tamam
Becerinin Tarifi
• Palet hariç tüm donanım kuşanılmış halde, BC yarım şişik, paletler sağ elde geri geri suya girilir.
• Suyun karın bölgesi derinliğine kadar geri geri yürüyerek ulaşılır.
• Paletler dalış eşi ile yardımlaşarak su içinde giyilir,
• Sol el konsolu, 2. kademeleri ve ağırlık kemeri tokasını tutar şekilde sırt üstü pozisyonda derin suya açılınır.
• Yüzeyde kontroller yapılıp kıyıya ve dalış liderine “OK” verilir.
Dikkat Edilecekler
• Karada palet giymemek,
• Kıyıdan geri yürüyerek uzaklaşmak,
• Olası kaya ve yükseltilere takılmamaya dikkat etmek,
Olası Problemler
• Suda palet giymek zor olabileceğinden dalış eşi yardımı gerekebilir.
• Konsolun yüksek basınç hortumu ve regülatörler sol el kontrolü olmazsa ya da BC ye klipslenmemişse takılabilir.
• Emniyete alınmamış ise ağırlık kemeri tokadan kurtulabilir
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Yüzeyde Nötr Yüzerlik Kontrolü
Amacı Dalıcının doğru ağırlık alıp almadığını kontrol etmesini
öğrenmesini sağlamak
Hedefi Doğru ağırlık kuşanımı ve de kullanımı sağlamak
Beceride
Kullanılacak
İşaretler
Becerinin
Tarifi
• Tüm donanım kuşanılmış halde, maske yüzde, regülatör ağızda ve BC yarım şişik olarak uygun şekilde suya girilir.
• BC tamamen söndürülür.
• Tam ve normal bir nefes alınarak tutulur.
• Hareketsiz durulur.
• Suyun maske üzerinde tam göz hizasına geldiği kontrol edilir.
• Su seviyesi göz hizasından aşağıda ise ağırlık azdır ve ilave edilir.
• Su seviyesi göz hizasından yukarıda ise ağırlık fazladır ve azaltılır.
• Nefes verilerek yavaşça batılır.
Dikkat Edilecekler Olası Problemler
• Tutulacak nefesi derin ya da sığ almak
• BC’nin tam boşaltılmaması
• Debelenme, gereksiz el ve ayak hareketleri
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Kontrollü Alçalma
Amacı Dalışın başında su altına kontrollü ve güvenli iniş yapmak.
Hedefi Kontrollü ve güvenli iniş becerisini kursiyere kazandırmak
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beni izle,
• Problem var,
• Alçalalım,
• Dur,
• Yukarı çıkalım,
• BC ye hava ver,
• BC deki havayı boşalt,
• Maske eşitle,
• Kulak eşitle,
• “OK” Tamam,
Becerinin Tarifi
• Dalış eşleri önce yüz yüze sonra dalış liderine ayrı ayrı “OK” işareti vererek hazır olduklarını belirtir.
• Su altında görüş alanında ki 2 noktadan gözle referans alınır.(hız ve derinliği kontrol amacıyla)
• Soluma borusundan regülâtöre geçilir.
• Giriş saati zaman kontrolü amacı ile kontrol edilir.
• Dalış liderinin alçalalım işaretiyle yukarı doğru güçlü bir palet vurularak yükselinir ve BC infilatörü havaya kaldırılıp yavaş
yavaş söndürülür.
• Dik pozisyonda, palet çırpmadan sol el dengelemeye hazır bir şekilde infilatörde, sağ el burunda eşitleme yaparak alçalınır.
Dikkat Edilecekler
• Nefes regülasyonu bozukluğu
• Hızlı iniş
• Geç kulak eşitleme
• Geç maske eşitleme
Olası Problemler
• Kulak açamama
• Maske eşitlemede zamanlama hatası
• BC yi çok hızlı yada çok yavaş tahliye etme
• Yanlış miktarda ağırlık kuşanma
• BC boşaltma ve nefes senkronizasyonunda bozukluk
• Debelenme –palet çırpma sonucu dalamama
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Kontrollü Yükselme
Amacı Kontrollü ve güvenli çıkış yapmak becerisi kazanmak
Hedefi Kontrollü ve güvenliçıkış becerisini kursiyere kazandırmak
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beni izle
• Nefes tutma
• BC deki havayı boşalt
• Yavaş hareket et
• Dur
• “OK” Tamam
Becerinin Tarifi
• “OK” vererek dalış liderine hazır olunduğu bildirilir.
• Dalış liderinin “yükselelim” işaretine ”OK işareti vererek anlaşıldığı bildirilir.
• Çıkış saati / bilgisayar kontrol edilir.
• Sol el boşaltma butonunda, palet vurularak yükselmeye başlanır.
• Hızlanmaya karşı BC boşaltmaya hazırlıklı olunur.
• Çıkış hızı bilgisayardan yada regülatör eksozundan çıkan hava kabarcıklarından daha ağır çıkılarak ayarlanır.
• Çıkışın belli bir noktasında öğrencinin durması sağlanır ve belli bir süre sonra çıkışa devam edilir.
• Yüzeye yaklaşıldığında (3–5 mt kala) sadece palet kullanarak BC kaldırmasından yaralanmadan çıkış sürdürülür.
• Sağ el korumaya hazır baş üstünde, palet vurularak ve yukarıya bakarak 360° dönüşle yüzeye çıkılır.
• Yüzeye gelinince pozitif yüzerlik sağlanır.
• Regülâtör çıkarılıp soluma borusuna geçilir.
• Önce dalış liderine sonra Tekne ya da kıyıya “OK” işareti verilir.
Dikkat Edilecekler
• Çıkış hızı,
• Nefes tutma,
• BC tahliyesinde zamanlama,
Olası Problemler
• Hızlı çıkış
• Çıkışta nefes tutma temayülü
• Yetersiz BC kontrolü
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı İkinci Kademe Regülâtör Bulma – 1 (Yandan)
Amacı
Herhangi bir nedenle sualtında ağızdan çıkan ikinci kademenin bulunarak tekrar takılması ve solunuma su yutmaksızın ya da
havasız kalmaksızın devam edilebilmesi için dalıcının yeterli pratik beceriyi kazanmasıdır.
Hedefi Sualtında ağızdan çıkan ikinci kademeyi tekrar bulup sorunsuz bir şekilde solunuma devam etmek.
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beni izle
• Sıra sende
• Dizüstü otur
• Yanlış oldu
• Dur
• Hatırla
• Tekrarla
• Ağızdan yavaş yavaş hava ver
• Tamam
Becerinin Tarifi
Bu uygulamada dizüstü oturur pozisyonda sağ elle
zeminden geriye doğru ikinci kademe araması yapılır.
• Bu işlemler sırasında nefes tutmamaya ve sakin olmaya özen gösterilmelidir.
• Dalıcı ikinci kademenin ağzında olmadığı süreçte az miktarda havayı ağzından dışarı doğru yavaş yavaş kaçırmayı
unutmamalıdır
• Bu teknik uygulanmadan önce bir nefes alınır ve ikinci kademe ağızdan çıkarılarak sağ tarafa doğru, kolun uzanabileceği
uzaklıkta bir yere bırakılır.
• Daha sonra sağ el bacak ve üst vücuda paralel şekilde ve temas eder duruma getirilir.
• Sağ tarafa doğru vücut hafifçe yatarak el geriye doğru olabildiğince çekilir ve geniş bir daire oluşturacak şekilde arkadan
öne doğru taşınır.
• Bu hareket sırasına ikinci kademenin hortumu da sağ kolun içine takılmış olarak dalıcının omzundan aşağıya sarkar
şekilde önüne gelmiş olur.
• Daha sonra dalıcı regülatörü sağ ya da sol eliyle alıp takar ve regülatörü temizleme tekniklerinden herhangi birini kullanarak
tekrar solunuma geçer.
• “OK” verilerek hareket tamamlanmış olur.
Dikkat Edilecekler
• Dalıcının beceriyi yaparken stres durumu gözlenmeli ve panikle yüzeye doğru hareket olasılığı için uygun tedbirler alınmalıdır.
• İkinci kademenin bulunamaması ve dalıcının stres yapması ihtimaline karşın, yedek hava kaynağı olan ikinci kademe
(ahtapot) ile yardıma hazır şekilde beklenmelidir.
Olası Problemler
• İkinci kademe Regülatör ağızda yokken nefes tutma.
• Su yutmak.
• İkinci kademeyi tekrar takıp nefes alamama dolayısıyla panikle yukarıya fırlamak.
• İkinci kademeyi boşaltmak için yeterli nefesin kalmaması.
• Hafifçe sağ tarafa yatmamak.
• Elle ikinci kademeyi ararken, el-bacak temasını gerçekleştirmemek
• İkinci kademeyi çıkarırken vücuttan yeterince uzaklaştıramamak.
• İkinci kademeyi tekrar taktıktan sonra nefesle temizleyememek.
• İkinci kademenin serbest akışa geçmesi.
• İkinci kademe mapsının ağza uygun olmaması.
• İkinci kademenin egzoz yukarı gelecek şekilde ağza takılması.
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı İkinci Kademe Regülâtör Bulma – 2 (Omuzdan)
Amacı
Herhangi bir nedenle sualtında ağızdan çıkan ikinci kademenin
bulunarak tekrar takılması ve solunuma su yutmaksızın ya da
havasız kalmaksızın devam edilebilmesi için dalıcının yeterli pratik beceriyi kazanmasıdır.
Hedefi Sualtında ağızdan çıkan ikinci kademeyi tekrar bulup sorunsuz bir şekilde solunuma devam etmek.
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beni izle
• Sıra sende
• Dizüstü otur
• Yanlış oldu
• Dur
• Hatırla
• Tekrarla
• Ağızdan yavaş yavaş hava ver
• “OK” Tamam
Becerinin Tarifi
Bu uygulamada dizüstü oturur pozisyonda sağ elle birinci
kademeden çıkan hortumun aranması ile ikinci kademe bulunur.
• Bu işlemler sırasında nefes tutmamaya ve sakin olmaya özen gösterilmelidir.
• Dalıcı ikinci kademenin ağzında olmadığı süreçte az miktarda havayı ağzından dışarı doğru yavaş yavaş kaçırmayı unutmamalıdır
• Bu teknik uygulanmadan önce bir nefes alınır ve ikinci kademe ağızdan çıkarılarak sağ tarafa doğru, kolun uzanabileceği
uzaklıkta bir yere bırakılır.
• .İkinci kademeyi bulmak için dalıcı hafifçe BC omuz kayışlarını gevşetir.
• Sol eliyle tüpünü alt tarafından tutup hafifçe yukarı doğru
kaldırırken sağ eliyle de birinci kademeyi yakalar.
• İkinci kademe hortumunu bulur ve onu başparmağı ile
işaret parmağı arasında bırakacak bir halka içerisinde tutarak ön
tarafına doğru taşır.
• Daha sonra dalıcı regülatörü sağ eliyle alıp takar ve
regülatörü temizleme tekniklerinden herhangi birini kullanarak
tekrar solunuma geçer.
• “OK” verilerek hareket tamamlanmış olur.
Dikkat Edilecekler
• Dalıcının beceriyi yaparken stres durumu gözlenmeli ve
panikle yüzeye doğru hareket olasılığı için uygun tedbirler
alınmalıdır.
• İkinci kademenin bulunamaması ve dalıcının stres
yapması ihtimaline karşın, yedek hava kaynağı olan ikinci kademe
(ahtapot) ile yardıma hazır şekilde beklenmelidir.
Olası Problemler
• İkinci kademe ağızda yokken nefes tutma.
• Su yutmak.
• İkinci kademeyi tekrar takıp nefes alamama dolayısıyla panikle yukarıya fırlamak.
• İkinci kademeyi boşaltmak için yeterli nefesin kalmaması.
• BC yi kayışları gevşetilmediği için dalıcının birinci kademeye ulaşamaması.
• Tüpün normalden daha aşağıda olması dolaysıyla birinci kademeye ulaşılamaması.
• İkinci kademeyi tekrar taktıktan sonra nefesle temizleyememek.
• İkinci kademenin serbest akışa geçmesi.
• İkinci kademe mapsının ağza uygun olmaması.
• İkinci kademenin egzoz yukarı gelecek şekilde ağza takılması.
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı İkinci Kademe Regülâtör Temizleme – 1 (Nefes verme)
Amacı
Ağızdan herhangi bir nedenle çıkan ikinci kademeyi tekrar ağza takıp sorunsuz bir şekilde solumaya devam etme becerisini
dalıcıya kazandırmak.
Hedefi İkinci kademeyi sualtında ağızdan çıkartıp takmak, içindeki
suyu boşaltmak ve sorunsuz bir şekilde solumaya devam etmek
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beceri için kullanılacak olan özel işaret
• Beni izle
• Sıra sende
• Dizüstü otur
• Yanlış oldu
• Tekrarla
• Durdur
• Hatırla
•Ağızdan yavaş yavaş hava ver
•“OK” Tamam
Becerinin Tarifi
•Öncelikle nefes alınır ve ikinci kademe sağ elle çıkarılıp
maps kısmı zemine bakacak şekilde avuç içinde tutulur.
•Geçen kısa süre içerisinde dalıcının ağzından yavaş bir
şekilde azar azar hava bırakılır.
•Yeniden İkinci kademe takılıp ikinci kademe içindeki hava
boşluğuna giren su, öncelikle bu bölgeye nefes verilerek dışarı
atılır.
• Daha sonra regülatör içinde bir miktar su kalmış
olması ihtimaline karşın yavaş ve kontrollü bir şekilde ikinci
kademeden nefes alınır.
•“OK” verilerek hareket tamamlanır.
Dikkat Edilecekler
•Dalıcının beceriyi yaparken stres durumu gözlenmeli ve
panikle yüzeye doğru hareket olasılığı için uygun tedbirler
alınmalıdır.
• İkinci kademenin elden düşmesi ya da ağza doğru
alınamaması ve dalıcının stres yapması ihtimaline karşın, yedek
hava kaynağı olan ikinci kademe (ahtapot) ile yardıma hazır
şekilde beklenmelidir.
Olası Problemler
• İkinci kademe ağızda yokken hava kabarcığı çıkartılmaması.
• Su yutma.
• İkinci kademeyi boşaltmak için yeterli nefesin kalmaması.
• İkinci kademeyi taktıktan sonra hava vermemek/ yeterli miktarda hava vermemek.
• İkinci kademenin serbest akışa geçmesi kinci kademenin serbest akışa geçmesi kinci kademe mapsının ağza uygun olmaması
• İkinci kademenin egzoz yukarı gelecek şekilde ağza takılması
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı İkinci Kademe Regülâtör Temizleme – 2 (Serbest akış butonu ile)
Amacı
Ağızdan herhangi bir nedenle çıkan ikinci kademeyi tekrar
ağza takıp sorunsuz bir şekilde solumaya devam etme becerisini dalıcıya kazandırmak.
Hedefi İkinci kademeyi sualtında ağızdan çıkartıp takmak, içindeki
suyu boşaltmak ve sorunsuz bir şekilde solumaya devam etmek
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beceri için kullanılacak olan özel işaret
• Beni izle
• Sıra sende
• Dizüstü otur
• Yanlış oldu
• Tekrarla
• Durdur
• Hatırla
•Ağızdan yavaş yavaş hava ver
•“OK” Tamam
Becerinin Tarifi
• Öncelikle nefes alınır ve ikinci kademe sağ elle çıkarılıp
maps kısmı zemine bakacak şekilde avuç içinde tutulur.
• Geçen kısa süre içerisinde dalıcının ağzından yavaş bir
şekilde azar azar hava bırakılır.
• Yeniden ikinci kademe ağza takılıp içindeki hava
boşluğuna giren su, serbest akış düğmesine basılı tutulması
yoluyla tüpten gelecek olan hava ile temizlenir.
• Daha sonra regülatör içinde bir miktar su kalmış olması
ihtimaline karşın yavaş ve kontrollü bir şekilde ikinci kademeden
nefes alınır.
• “OK” verilerek hareket tamamlanır.
Dikkat Edilecekler
• Dalıcının beceriyi yaparken stres durumu gözlenmeli ve
panikle yüzeye doğru hareket olasılığı için uygun tedbirler
alınmalıdır.
• İkinci kademenin düşmesi, ağza takılamaması ve dalıcının
stres yapması ihtimaline karşın, yedek hava kaynağı olan ikinci
kademe (ahtapot) ile yardıma hazır şekilde beklenmelidir.
Olası Problemler
• İkinci kademe ağızda yokken hava kabarcığı çıkartılmaması
• Su yutmak
• İkinci kademeyi boşaltmak için düğmeye uygun şekilde basılmaması
• İkinci kademenin serbest akışa geçmesi
• İkinci kademenin serbest akışa geçmesi.
• İkinci kademenin serbest akışa geçmesi
• İkinci kademe mapsının ağza uygun olmaması,
• Egzoz yukarı gelecek şekilde ağza takılması
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Yarım Maske Tahliyesi
Amacı
Sualtında herhangi bir nedenle maskenin içine giren suyun dalıcı tarafından güvenli bir şekilde boşaltılabilmesi için gerekli pratik becerinin kazanılması.
Hedefi Maskenin yarısına kadar doldurulan suyu boşaltmak.
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beni izle
• Sıra sende
• Dizüstü otur
• Yüzeye doğru başını kaldır
• Yanlış oldu
• Durdur
• Hatırla
• Tekrarla
• Maskeye biraz daha su al
• Tamam
Becerinin Tarifi
• Öncelikle maskenin üst kısmındaki silikon bölüm hafifçe
aralanır ve böylelikle maskeye bir miktar su alınmış olur.
• Eğer hareket yavaşça yapılırken gözler de kapatılmayacak
olursa, maskeye girecek suyun miktarı da rahatlıkla gözlenebilir.
• Böylelikle gereğinden fazla su alınmasına da engel
olunabilir.
• Maskeye alınan suyu boşaltabilmek için; dalıcı kafasını
yüzeye doğru hafifçe kaldırmalıdır.
• Daha sonra maskenin çerçevesinin üst bölümünde kalan
kısmına 90 derece açı yapacak şekilde eliyle hafifçe bastırmalıdır.
• Yavaş ve sürekli bir şekilde burundan maske içine hava
verilmeye başlanmalıdır.
• Bu arada maske içerisindeki su seviyesi takip edilmelidir.
• Eğer tek bir nefeste maskedeki su dışarı boşaltılamıyorsa
aynı işlem ağızdan bir nefes aldıktan sonra tekrar edilmelidir.
• “OK” verilerek hareket tamamlanır.
Dikkat Edilecekler
• Dalıcının maskeye gereğinden fazla su alıp, gözlerini de
kapayarak panik yapabilir.
• Maske gereğinden fazla aralandığından, içerideki suyun
tam olarak dışarı atılamayabilir.
• Bu çalışma sırasında sıklıkla burundan nefes alıp verme
hatasının yapıldığı görülmektedir. Böyle bir durum ve sonrasında
oluşabilecek panik için hazır olunmalıdır.
• Maskeye giren su dolaysıyla solunum problemi yaşadığını
düşünen dalıcı panikle yüzeye doğru hareket edebilir.
Olası Problemler
• Kontak lens kullanımı
• Başı yeterince yukarı kaldırmamak
• Burundan nefes verip burundan nefes almaya çalışmak
• Burun yerine ağızdan nefes vermek
• Soğuk suyun yüze teması dolayısıyla oluşan şok
• Yetersiz nefes vermek
• Gözlerin su, tuz ya da klordan etkilenmesi korkusu ile
maskenin uygun şekilde aralanamaması
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Tam Maske Tahliye
Amacı
Sualtında herhangi bir nedenle maskenin içine giren suyun
dalıcı tarafından güvenli bir şekilde boşaltılabilmesi için gerekli
pratik becerinin kazanılması.
Hedefi Sualtında yüzden çıkan maskeyi tekrar giyerek içindeki suyu
boşaltmak.
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beceri için kullanılacak olan özel işaret
• Beni izle
• Sıra sende
• Dizüstü otur
• Yanlış oldu
• Durdur
• Hatırla
• Tekrarla
• Tamam
Becerinin Tarifi
• Maske içine su alınır ve bu sırada gözler açık olmalıdır.
• Daha sonra maske çıkarılır.
• Maske kayışı maske camının önünde toplanarak tekrar
yüze yerleştirilir.
• Daha sonra tekrar kayış başın arkasına takılır ve bu sırada
dalıcı parmaklarını kullanarak maskenin silikon yüzeyini kontrol
eder.
• Bu kontrol sayesinde yüz ile maske silikonu arasında
başlık ve/veya saç gibi engellerin olup olmadığı anlaşılmış olur.
• Eğer varsa bunlar uzaklaştırılır ve maskenin içindeki
suyun dışarıya tahliyesi için baş deniz yüzeyine doğru hafifçe
kaldırılır.
• Daha sonra maskenin çerçevesinin üst bölümünde kalan
kısmına 90 derece açı yapacak şekilde eliyle hafifçe bastırmalıdır.
• Yavaş ve sürekli bir şekilde burundan maske içine hava
verilmeye başlanmalıdır.
• Bu arada maske içerisindeki su seviyesi takip edilmelidir.
• Eğer tek bir nefeste maskedeki su dışarı boşaltılamıyorsa
aynı işlem ağızdan bir nefes aldıktan sonra tekrar edilmelidir.
• “OK” verilerek hareket tamamlanır.
Dikkat Edilecekler
• Dalıcı gözlerini kapayarak panik yapabilir.
• Bu çalışma sırasında sıklıkla burundan nefes alıp verme
hatasının yapıldığı görülmektedir. Böyle bir durum ve sonrasında
oluşabilecek panik için hazır olunmalıdır.
• Maske içindeki su dolaysıyla solunum problemi
yaşadığını düşünen dalıcı panikle yüzeye doğru hareket edebilir.
Olası Problemler
• Kontak lens kullanımı
• Başı yeterince yukarı kaldırmamak
• Burundan nefes verip burundan nefes almaya çalışmak
• Maskenin yüze tam oturmaması
• Maskenin başa uygun şekilde yerleştirilmemesi
• Burun yerine ağızdan nefes vermek
• Soğuk suyun yüze teması dolayısıyla oluşan şok
• Yetersiz nefes vermek
• Gözlerin su, tuz ya da klordan etkilenmesi korkusu
• Maskenin uygun şekilde yüze oturtulamaması
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Maskesiz Soluma
Amacı
Herhangi bir nedenle sualtında maskenin yüzden uzaklaşması
sonucu dalıcının rahatlıkla solunumuna devam edebilmesi için
gerekli pratiği kazanması.
Hedefi Sualtında maskesiz olarak en az 1 dakika solunuma devam
etmek.
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beceri için kullanılacak olan özel işaret
• Beni izle
• Sıra sende
• Diz üstü otur
• Yanlış oldu
• Durdur
• Hatırla
• Tekrarla
• “OK” Tamam
Becerinin Tarifi
• Maske çıkarılır ve elde tutulurken gözler açık bir şekilde
solunuma devam edilir.
• Dalıcı burundan ya da ağızdan nefes verebilir. Ancak en
az bir dakika boyunca yeniden maskeyi yüzüne giymeksizin
gözleri açık şekilde solunuma devam edebilmelidir.
• Başını hafifçe geriye yatıran dalıcı, solunumla verdiği
kabarcıkların göz çukuruna toplanmasına ve dolayısıyla rahtsızlık
vermesine da engel olacaktır.
• Maske kayışı maske camının önünde toplanarak tekrar
yüze yerleştirilir.
• Daha sonra tekrar kayış başın arkasına takılır ve bu sırada
dalıcı parmaklarını kullanarak maskenin silikon yüzeyini kontrol
eder.
• Bu kontrol sayesinde yüz ile maske silikonu arasında
başlık ve/veya saç gibi engellerin olup olmadığı anlaşılmış olur.
• Eğer varsa bunlar uzaklaştırılır ve maskenin içindeki
suyun dışarıya tahliyesi için baş deniz yüzeyine doğru hafifçe
kaldırılır.
• Daha sonra maskenin çerçevesinin üst bölümünde kalan
kısmına 90 derece açı yapacak şekilde eliyle hafifçe bastırmalıdır.
• Yavaş ve sürekli bir şekilde burundan maske içine hava
verilmeye başlanmalıdır.
• Bu arada maske içerisindeki su seviyesi takip edilmelidir.
• Eğer tek bir nefeste maskedeki su dışarı boşaltılamıyorsa
aynı işlem ağızdan bir nefes aldıktan sonra tekrar edilmelidir.
• “OK” verilerek hareket tamamlanır.
Dikkat Edilecekler
• Dalıcı yanlışlıkla burnunda nefes aldığı için su yutarak
boğulabileceğini düşünüp panikle su yüzeyine doğru çıkmak
isteyebilir.
Olası Problemler
• Su yutmak,
• Maskeyi 1 dakikadan önce yüze takmak,
• Panikle yüzeye çıkmaya uğraşmak
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Yedek Hava Kaynağı (Ahtapot) Kullanımı
Amacı
Herhangi bir nedenle tüpteki havanın bitmesi sonucu dalış
eşiyle yedek hava kaynağı olan ahtapotun kullanılabilmesi için
yeterli pratiği kazanabilmek.
Hedefi Hava kesildikten sonra dalış eşiyle ahtapot kullanarak en az
dört kez nefes alıp verebilmek
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beceri için kullanılacak olan özel işaret
• Beni izle
• Sıra sende
• Hatırla
• Havam bitti
• Hava paylaşalım
• Dizüstü otur
• Yanlış oldu
• Durdur
• Tekrarla
• Ağızdan yavaş yavaş hava ver
• Tamam
Becerinin Tarifi
• Havası biten rolündeki dalıcı öncelikle dalış eşine havam
bitti ve hava paylaşalım işaretlerini yapar.
• Daha sonra kendi ikinci kademesini çıkarır ve dalış eşinin
yedek hava kaynağı olan ahtapotunu alarak ondan nefes almaya
başlar.
• Eğer kendisi ahtapotu alamayacak durumda ise dalış
eşinden bunun için yardım alabilir.
• Her iki dalıcı da hava paylaşımı süresince karşılıklı olarak
göz temasını sürdürmelidir.
• Hava paylaşımı sürerken sağ elleri ile dalıcılar birbirlerini
bileklerinden sıkıca tutarlar.
• Hava paylaşımı süresince dalış eşleri birbirlerinden
ayrılmamalıdır.
• Havası kesilmiş olan dalıcı hava paylaşımı ile toplam dört
nefes aldıktan sonra OK vererek hava paylaşımını sonlandırır ve
kendi ikinci kademesini alarak yeniden normal solunuma döner.
• Karşılıklı “OK” vererek hareket tamamlanır.
Dikkat Edilecekler
• Dalış eşlerinin birbirleri arasındaki iletişim kontrol
edilmelidir.
• Yeterli süre içerisinde hava kaynağına ulaşamadığını
düşünen dalıcı havasız kaldığını düşünerek panikleyip su yüzeyine
çıkmaya çalışabilir.
• Dalış eşlerinin birbirlerini tutup tutmadıklarına
bakılmalıdır.
Olası Problemler
• Dalış eşi ile işaretleri kullanarak iletişim kuramamak
• Yüzerlik problemi yaşamak
• İkinci kademenin serbest akışa geçmesi
• Yetersiz göz teması
• Nefes tutmak
• Kendi ikinci kademesini bulamamak veya hortumun
dolanması
• İkinci kademenin egosunun yukarı gelecek şekilde ağza
takılması
• Uygun olmayan maps ve dalış eşinin donanımını
tanımamak.
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Ana Hava Kaynağından Hava Paylaşımı (çimlenme)
Amacı
Sualtında havanın herhangi bir nedenle kesilmesi durumunda
yedek hava kaynağının da bulunamayabileceği, arızalanabileceği
ya da aynı anda iki dalıcının birden havasının bittiği acil
durumlarda dalış eşi ile aynı ikinci kademeden güvenli bir şekilde
hava paylaşımı yapabilmek için gerekli olan pratiği kazanabilmek.
Hedefi Sualtında hava kesildikten sonra, yalnız bir adet ikinci kademe
kullanarak dalış eşi ile birlikte en az dört nefeste hava paylaşmak.
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beceri için kullanılacak olan özel işaret
• Dizüstü otur
• Beni izle
• Havam bitti
• Hava paylaşalım
• Sıra sende
• Yanlış oldu
• Durdur
• Hatırla
• Tekrarla
• Ağızdan yavaş yavaş hava ver
• Tamam
Becerinin Tarifi
• Havası biten dalıcı ikinci kademesini ağzından çıkarır ve
dalış eşine havam bitti, hava paylaşalım işaretlerini yapar.
• Her iki dalıcı hafif çapraz durumda karşı karşıya gelir ve
eşlerinin denge yeleklerindeki omuz askılarını sol elleri ile
kavrayarak bırakmayacak şekilde tutarlar.
• Daha sonra hava kaynağına sahip olan dalıcı, dalış eşine
ilk seferinde iki ya da üç nefes olmak üzere hava almasına izin
verir.
• Havanın sahibi olan dalıcı kontrolü asla bırakmaz ve
ikinci kademeyi elinden çıkarmaz.
• Gerektiği zaman kuvvetli bir şekilde geri çekerek nefes
almak için kullanması gerekebilir.
• Aynı zamanda ilk nefeste havasız kalan dalıcının ikinci
kademe içerisindeki suyu ciğerlerindeki havayla temizleyememe
ihtimalini göz önünde bulundurmak gerekir.
• Bunun için havanın sahibi olan dalıcının serbest akış
düğmesine hafifçe basarak ilk nefesi vermesi ya da düğme yerini
açıkta bırakarak bunu diğer dalıcının yapabilmesini sağlaması
gerekir.
• İlk nefesten sonra havaya sahip dalıcı hava paylaşımına en
az 3 kere daha aynı şekilde devam eder ve daha sonra çalışma sonlandırılır.
• Hava paylaşımı süresince dalıcıların birbirleri ile göz
temasını kaybetmemesi ve asla birbirlerinden uzaklaşmamalıdır.
• Hava paylaşımı süresince boşta kalan kişinin nefes
tutmaksızın kontrollü bir şekilde ağzından yavaşça hava vermeyi
unutmaması gerekir.
• İlk seferden sonra nefes paylaşımında her dalıcı ikişer kez nefes alır.
• Her iki dalıcıda OK işareti vererek kendi ikinci kademelerine geçerler.
Dikkat Edilecekler
• Dalış eşlerinin birbirleri arasındaki iletişim kontrol
edilmelidir.
• Yeterli süre içerisinde hava kaynağına ulaşamadığını
düşünen dalıcı havasız kaldığını düşünerek panikleyip su yüzeyine
çıkmaya çalışabilir.
• Dalış eşlerinin birbirlerini tutup tutmadıklarına
bakılmalıdır.
Olası Problemler
• Dalış eşi ile işaretleri kullanarak iletişim kuramamak
• Nefes tutma
• Hava paylaşımı sırasında dalış eşlerinin birbirinden
ayrılması
• Serbest akış düğmesinin kullanımına engel olmak
• Yetersiz göz teması
• Havaya sahip olan dalıcının ikinci kademeyi kontrol
edememesi
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Yedek hava kaynağı (ahtapot) ile yükselme
Amacı
Herhangi bir nedenle hava kaynağının kesilmesi sonucunda
dalış eşinin yedek hava kaynağından soluyan dalıcının en güvenli
şekilde su yüzeyine hareketini sağlayabilmek için gerekli pratiği
kazanmaktır.
Hedefi Maksimum 5 metre derinlikte yedek hava kaynağından hava
paylaşmaya başlayan dalış eşlerinin çıkış hızı kurallarına uyarak
yüzeye dönmesi.
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beceri için kullanılacak olan özel işaret
• Beniz izle
• Sıra sende
• Yanlış oldu
• Çıkış
• Durdur
• İniş
• Yavaşla
• Hatırla
• Tekrarla
• “OK” Tamam
Becerinin Tarifi
• Sualtında havası biten dalıcı dalış eşiyle ikinci kademe
yedek hava kaynağını paylaşmaya başlar.
• İlk 4 nefesten sonra eşler birbirleriyle işaretleşip kontrollü
çıkışa geçer.
• Çıkış, göz ve el teması kaybolmadan ve eşler
birbirlerinden uzaklaşmadan gerçekleştirilir.
• Aynı zamanda çıkış için gerekli referanslar takip edilir ve
güvenli çıkış hızına ve kurallarına uyulur.
• Yüzeye gelmeden önce dalıcılar ellerini baş üstüne
kaldırıp yüzeyi kontrol ederek çıkışlarını sonlandırır.
Dikkat Edilecekler
• Dalış eşlerinin birbirleri arasındaki iletişim gözlenmelidir
• Hava paylaşımı ile ilgili uygulamaların değerlendirilmesi gerekir.
• Çıkış hızı kontrol edilmelidir
Olası Problemler
• Dalış eşi ile iletişim kurmama
• Yüzerlik problemi yaşama
• Dalış eşlerinin birbirinden uzaklaşması
• Hızlı çıkış
• Yüzeye çıkış öncesinde gerekli kontrollerin yapılmaması
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Serbest Akışlı İkinci Kademe Regülâtörden Nefes Alma
Amacı
Sualtında solunum ile ilgili bir problemle karşılaşıldığında
doğru hareketi yapabilmek için gerekli pratik beceriyi dalıcıya
kazandırmak.
Hedefi Serbest akışa geçen ikinci kademeden uygun tekniği
kullanarak 1 dakika süresince sualtında solumaya devam etmek.
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beceri için kullanılacak olan özel işaret
• Beni izle
• Sıra sende
• Yanlış oldu
• Tekrarla
• Durdur
• Dizüstü otur
• Hatırla
• Tamam
Becerinin Tarifi
• İkinci kademenin serbest akışa geçmesini sağlamak için,
ikinci kademenin ön tarafında yer alan serbest akış düğmesine
sürekli olarak basılmadır.
• Ağızdan çıkarılan ikinci kademe bu şekilde serbest akışa
geçirildikten sonra mapsın yarısı ağzın dışında kalacak şekilde ve
kafa bir yana hafif yatık durumdayken solunum yapılır.
• Kafa hafif yatık durumdayken ağzın su yüzeyine bakan
tarafına gelecek şekilde maps yerleştirildikten sonra, bu şekilde
yavaş ve kontrollü solumaya en az 1 dakika süresince devam
edilmelidir.
• “OK” işareti verilerek hareket sonlandırılır.
Dikkat Edilecekler
• Mapsın doğru olarak yerleştirilmesine
• Mapsın tamamını ağza yerleştirerek nefes almaya
çalışılmamasına
• Başı doğru şekilde yana yatırmaya
• Serbest akış düğmesine kesik kesik basılmamasına
Olası Problemler
• Uygulama hatası dolayısıyla su yutmak ve nefes alamamak
• İkinci kademeyi sürekli olarak serbest akışta tutmamak
• Dalıcının nefes alamadığını düşünerek yukarı doğru hareket
etmeye çalışması
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Yüzerlik - 1 Palet ucunda askıda kalma
Amacı
Dalıcının denge yeleğini de kullanarak sualtı yüzerlik
becerisini kazanması ve böylelikle hareket ederken enerjisini
koruyabilmesini sağlamak
Hedefi Sualtında, sadece palet uçları zemine temas ederken sadece
solunumla ve BC ile birlikte dengeyi sağlamak.
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beceri için kullanılacak olan özel işaret
• Beni izle
• Sıra sende
• BC ye hava ver
• BC deki havayı boşalt
• Solunumu kontrol et
• Yavaş hareket et
• Durdur
• Yanlış oldu
• Tekrarla
• Hatırla
• Tamam
Becerinin Tarifi
• BC’nin havası tamamen boşaltılmış olmalıdır.
• Eller iki yanda, sol el BC infilatöründe, zeminle temas
olmaksızın hareketsiz olmalıdır.
• Zemine yüzükoyun yatıp paletler geriye doğru uzatılmalı
ve dizlerin kırılmamasına özen gösterilmelidir.
• Bu şekilde öncelikle normal nefes alınarak çok yavaş bir
şekilde geri vermeye başlanmalıdır.
• Eğer nefes alınırken, dalıcı palet ucunda hafifçe
yükselmeye başlıyorsa tekrar nefes verilmeli ve zemine doğru
inilmelidir.
• Yukarı aşağı doğru devam eden bu hareket en az 2–3 defa
daha tekrar edilmelidir.
• Eğer dalıcı sadece nefes alıp verme hareketi ile yükselip
alçalma hareketini gerçekleştiremiyorsa, BC de kullanılmalıdır.
• Dalıcının BC’yi kullanırken düğmelere uzun süreyle
basmaması gerektiğini unutmaması gerekir.
• Dalıcının zeminden yukarı doğru hareketi palet
ucundayken maksimum 45 derece açı oluşacak şekilde
sınırlandırılmalıdır ve daha fazla yükselmeye ya nefes vererek ya
da BC’nin havası boşaltılarak engel olunmalıdır.
Dikkat Edilecekler
• Genellikle problem uygun ağırlık seçimi yapılmamış
olmasından kaynaklanır.
• Öncelikle aday dalıcının uygun ağırlık seçimi için gerekli
hazırlığı ve pratik testi yapmayı öğrenmiş olması gerekir.
• Denge çalışması sırasında oluşabilecek diğer bir önemli
problem ise dalıcının uygun şekilde nefes alıp vermemesi olabilir.
• Ayrıca bunun dışında yükselebilmek için ellerin
kullanımı, gereğinden fazla yükselme ve/veya BC’nin kontrolsüz
şişirilmesi olarak sıralanabilir.
• Dalıcı adaylarının pratik çalışma öncesi bu konularda
uyarılması ve bilgilendirilmesi gerekir.
Olası Problemler
• BC de çok veya az hava bulunması
• Solunumun düzensiz oluşu
• Dibe temas etmemek
• Yetersiz ağırlık
• Hava ilave edip boşalttıktan sonra tepkiye yeterli zaman
tanımamak
• Yanlış düğmeye basmak
• Nefes tutarak kontrolsüz yükselmek
• Eller yardımı ile yükselmeye çalışmak
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Yüzerlik - 2 Orta suda askıda kalma
Amacı
Dalıcının sualtında yüzerlik kontrolünü geliştirip daha güvenli
ve keyifli dalışlar gerçekleştirebilmesi için gerekli pratiği
kazanabilmesi.
Hedefi Orta suda hareket etmeksizin en az 30 saniye asılı kalmak
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beceri için kullanılacak olan özel işaret
• Beniz izle
• Sıra sende
• Çıkış
• İniş
• Bu seviyede kal
• Yanlış oldu
&
HAZIRLAYAN: TSSF
BASIM YERİ: SANER OFSET VE MÜCELLİT LTD. ŞTİ.
TEL. : 0212 674 10 52
TÜRKİYE SUALTI SPORLARI FEDERASYONU TARAFINDAN
500 ADET BASTIRILMIŞTIR.
MART 2008
İÇİNDEKİLER
Bir yıldız dalıcı eğitimi uygulamaları ile ilgili öneriler. 7
Pratik eğitim öncesi bilgilendirme ve eğitim sonrası geribildirim usulleri 7
Eğitim aşamaları ve uyulacak azami dalış derinlikleri 7
Eğitim aşamalarında asgari dalış süreleri ve eğitmen öğrenci oranları 7
Pratik uygulamalar anında dikkat edilecek hususlar 7
Pratik uygulamalarda önerilen sıralama 9
Bir yıldız dalıcı eğitimi pratik çalışmaları 9
İki yıldız dalıcı eğitimi pratik çalışmaları 13
Üç yıldız dalıcı eğitimi pratik çalışmaları 15
BECERİLERİN TANIMLARI 16
Bir Yıldız Dalıcı Eğitimi 16
ABC ile baş suda yüzme 16
ABC ile sırt üstü yüzme 16
Burun refleksi çalışması 17
Serbest dalış çalışması 18
Dalış donanımı hazırlama ve kontrolü 19
Dalış donanımının sökülmesi 20
Dalış eşi kontrolü 21
Suya giriş teknikleri 1 (Tekneden / İskeleden / Platformdan) 22
Suya giriş teknikleri 2 (Bottan) 23
Suya giriş teknikleri 3 (kıyıdan) 24
Yüzeyde nötr yüzerlik kontrolü 25
Kontrollü alçalma 26
Kontrollü yükselme 27
İkinci kademe regülatör bulma (Yandan) 28
İkinci kademe regülatör bulma (Omuzdan) 30
İkinci kademe regülatör temizleme (Nefes ile) 32
İkinci kademe regülatör temizleme (Serbest akış butonu ile) 34
Yarım maske tahliye 36
Tam maske tahliye 38
Maskesiz soluma 40
Yedek hava kaynağı (Ahtapot) kullanımı 42
Ana hava kaynağından hava paylaşma (Çimlenme) 44
Yedek hava kaynağı (Ahtapot) ile yükselme 46
Serbest akışlı ikinci kademe regülatörden hava soluma 47
Yüzerlik – 1 (Palet ucunda askıda kalma) 48
Yüzerlik – 2 (Orta suda askıda kalma) 50
Yüzeyde dalış donanımının çıkarılması giyilmesi 51
Yüzeyde ağırlık kemerinin çıkarılması takılması 53
Sualtında dalış donanımının çıkarılması giyilmesi 55
Sualtında ağırlık kemerinin çıkarılması takılması 57
Dalış donanımı ile yüzeyde yorgun dalıcı çekme / taşıma 58
İki Yıldız Dalıcı Eğitimi 59
Dalış donanımı ile su üstünde kazazede çekme taşıma teknikleri 59
Suda suni solunum 60
Kazazedeyi tekneye çıkarma teknikleri 62
Kazazedeyi karaya çıkarma teknikleri – 1 (Ranteks taşıma) 64
Kazazedeyi karaya çıkarma teknikleri – 2 (Omuzda taşıma) 65
Karada suni solunum ve kalp masajı 66
Baygın dalıcı kurtarma 68
Derin dalış 69
Gece dalışı 69
Karada pusula kullanımı 70
Sualtında pusula kullanımı (Doğrusal) 71
Sualtında pusula kullanımı (Üçgen) 71
Üç Yıldız Dalıcı Eğitimi 72
Sualtında pusula kullanımı (Kare) 72
Küçük tekne kullanımı 73
Kompresör kullanımı 73
Sualtında arama kurtarma 74
Dalış liderliği pratikleri 75
Bilgilendirme ve geri bilgilendirme Teknikleri 76
Bilgilendirmede dalış liderinin görevleri 76
Bilgilendirme ortamı 76
Konuşma tarzı 76
Giyim 77
Bilgilendirme malzemeleri 77
Bilgilendirme süresi 77
Teknedeki uygulamalar 77
Bilgilendirme uygulaması 78
Geri bilgilendirme uygulaması 78
Unutulmaması gereken kurallar 79
Önerilen dalış gruplandırması 79
BİR YILDIZ DALICI EĞİTİMİ UYGULAMALARI İLE İLGİLİ TAVSİYELER
1. Pratik eğitim öncesi bilgilendirme ve eğitim sonrasında geri
bildirim usulleri
a. Beceri uygulaması el kitabındaki sıralama, format ve standartlar takip
edilerek kursiyere aktarılmalıdır.
b. Su çalışmalarına başlanmadan önce sınıf ortamında yapılacak eğitim ile
ilgili film CD den kursiyere izletilmelidir.
c. Ön bilgilendirme anında kursiyerin hedeflenen beceride başarısız
olabileceği de hesaba katılarak alternatif beceriler konusunda da bilgilendirmeler
kursiyere aktarılmalıdır.
d. Dalış sonrası yapılacak geri bildirimde eksik aksak hususları kursiyere
aktarmadan önce mutlaka kursiyeri motive edici unsurlar ön plana çıkarılmalı daha
sonra kritiğe geçilmelidir.
e. Dalış öncesinde donanımın hazırlanması, dalış sonrasında donanımın
sökülmesi konusunda da kursiyere bilgilendirme yapılmalı ve nezaret edilmelidir.
2. Eğitim aşamaları ve uyulacak azami dalış derinlikleri
a. Beceriler deniz çalışmalarına geçilmeden önce sığ su ya da havuz ortamında
çalışılmalıdır.
b. 1P1 -1P2 uygulamaları azami 5–6 metre derinlikte uygulanmalıdır
c. 1P3- 1P4 uygulamaları azami 10–12 metre derinlikte uygulanmalıdır
d. 1P5 uygulaması azami 18 metre derinlikte uygulanmalıdır.
e. Yapılan çalışmalar sırasında eksiği kalan ya da becerilerin herhangi birinde
istenilen seviyeye gelemeyen kursiyerin eksikleri planlanacak yeteri kadar dalış ile
tamamlanır.
3. Eğitim aşamalarında asgari dalış süreleri ve eğitmen öğrenci oranları
a. Pratik uygulama süreleri asgari 20 dakika olmalıdır. Eğitim aşamaları
tamamlandıktan sonra serbest gezi ile su altı adaptasyonu pekiştirilmelidir.
b. Bilgilendirme sırasında ön görülen azami dalış süresi konusunda dalış
amiri bilgilendirilmelidir.
c. Kursiyerlerin özellikle ilk iki dalışlarında öneri dilen eğitmen öğrenci oranı 1/1 dir.
d. Azami eğitmen kursiyer oranı 1/4 tür. Kursiyer sayısı 2 den fazla ise, güvenliği ve kontrolü sağlamak adına en az 3* dalıcı seviyesinde bir güvenlik yardımcısı ile birlikte pratikler yürütülmelidir.
4. Pratik uygulamalar anında dikkat edilecek hususlar
a. Dalışlar süresince oksijen ve ilk yardım setleri kullanıma hazır bulundurmalıdır.
b. Pratik uygulama alanı dalış şamandırası /bayrağı kullanılarak markalanmalı
ve ihtiyaç varsa akıntı ipi ve kılavuz halatı bulundurulmalıdır.
c. Pratik uygulama alanı eğitimin amacına uygun olmalıdır.
d. Dalınacak bölge eğitmen tarafından bilinmelidir.
e. Eğitmen işaretlenmiş saha/ tekne/ dalış istasyonundan 50 m daha uzakta
eğitim uygulaması yapmamalıdır.
f. Eğitmen suya kursiyerden önce girmeli ve tüm uygulamalar suresince
görsel ve fiziksel temasa özen göstermelidir. ( özellikle ilk iki dalışta)
g. Eğitimler devam ederken dalışı yönetecek kişi su yüzeyini kontrol altında
bulundurmalı ve meşguliyeti halinde sorumluluğu devredeceği kişi en az 3* dalıcı
olmalıdır.
h. Beceri uygulamalarına kursiyer nefes regülasyonunu düzletmeden ve
negatif/nötr yüzerlik sağlamadan başlanmamalıdır
i. Beceri uygulamalarında herhangi bir sıralama takip edilmesi zorunlu
değildir. Ancak 1P1 ve 1P2 nim kapsadığı uygulamalarda başarılı olamayan kursiyere
1P3 uygulamaları yaptırılmamalıdır.
PRATİK UYGULAMALARDA ÖNERİLEN SIRALAMA
BİR YILDIZ DALICI EĞİTİMİ PRATİK ÇALIŞMALARI
1P1 İLK DALIŞ
1. Dalış donanımının tanıtılması,
2. Doğru maske seçimi, giyilmesi, ayarlanması ve buğu önleme teknikleri,
3. Kulak eşitleme teknikleri,
4. Dalış donanımının hazırlanması,
5. Palet giyme teknikleri
6. ABC ile su üstü çalışmaları
• Baş suda yüzme,
• Sırt üstü yüzme,
• Burun refleksi çalışması,
• Serbest dalış,
7. Suya Giriş Teknikleri
• Tekne / İskele / Platform,
• Bot,
• Kıyı,
8. Yüzeyde nötr yüzerlik kontrolü,
9. Kontrollü alçalma çalışması
10. Nefes regülâsyonu ve ilk adaptasyon çalışması
11. Regülâtör temizleme
• Nefes vererek,
• Serbest akış butonu ile
12. Regülâtör bulma,
• Yandan,
13. Yedek hava kaynağı (ahtapot) kullanımı
• Aktif-havası biten
• Pasif- hava veren
14. Maske temizleme
• Yarım maske boşaltma
• Tam maske boşaltma
15. Palet ucu yüzerlik çalışmaları
16. Sudan çıkış teknikleri
17. Dalış sonrası donanımın sökülmesi
1P2 İKİNCİ DALIŞ
1. Dalış donanımının hazırlaması,
2. Suya giriş teknikleri
• Tekne / İskele / Platform
• Bot
• Kıyı
3. Kontrollü alçalma çalışması
4. Nefes regülâsyonu ve adaptasyon
5. Regülâtör temizleme
• Nefes vererek.
• Serbest akış butonu ile
6. Regülâtör bulma
• Yandan
• Omuzdan
7. Alternatif hava kaynağı (ahtapot) kullanımı
• Aktif-havası biten
• Pasif- hava veren
8. Ana hava kaynağı ile hava paylaşımı (çimlenme)
• Aktif-havası biten
• Pasif- hava veren
9. Maske temizleme
• Tam maske boşaltma
• Maske çıkartıp takma
• Maskesiz soluma
10. Palet ucu yüzerlik çalışması
11. Sudan çıkış teknikleri
12. Dalış sonrası donanımın sökülmesi
1P3 ÜÇÜNCÜ DALIŞ
1. Dalış donanımının kurulması
2. Suya giriş teknikleri
• Tekne / İskele / Platform
• Bot
• Kıyı
3. Su üstünde dalış donanımı kuşanma
4. Su üstünde ağırlık kemeri sökme takma
5. Kontrollü alçalma çalışması
6. Nefes regülâsyonu ve adaptasyon
7. Maske temizleme
• Tam maske boşaltma
• Maske çıkartıp takma
• Maskesiz soluma
8. Alternatif hava kaynağı (ahtapot) kullanımı
• Aktif-havası biten
• Pasif- hava veren
9. Orta suda askıda kalma
10.Yedek hava kaynağı (Ahtapot) ile yükselme çalışması
11.Sudan çıkış teknikleri
12.Dalış sonrası donanımın sökülmesi
1P4 DÖRDÜNCÜ DALIŞ
1. Dalış donanımının hazırlanması
2. Suya giriş teknikleri
• Tekne / İskele / Platform
• Bot
• Kıyı
3. Su üstünde dalış Donanımının çıkarma ve yeniden kuşanma
4. Su üstünde ağırlık kemeri sökme takma
5. Kontrollü alçalma Çalışması
6. Nefes regülâsyonu ve adaptasyon
7. Serbest akışlı ikinci kademe regülatörden nefes alma
8. Maske temizleme
• Tam maske boşaltma
• Maske çıkartıp takma
• Maskesiz soluma
9. Sualtında ağırlık kemeri çıkarılması takılması
10. Sualtında dalış donanımı çıkarılması giyilmesi
11. Orta suda askıda kalma
12. Kontrollü yükselme
13. Sudan çıkış teknikleri
14. Dalış sonrası donanımın sökülmesi
1P5 BEŞİNCİ DALIŞ
1. Dalış donanımının hazırlanması
2. Suya giriş teknikleri
• Tekne / İskele / Platform
• Bot
• Kıyı
3. Su üstünde dalış donanımını çıkarılması giyilmesi
4. Su üstünde ağırlık kemeri çıkarılması takılması
5. Kontrollü alçalma çalışması
6. Nefes regülâsyonu ve adaptasyon
7. Regülâtör temizleme
• Nefes vererek
• Serbest akış butonu ile
8. Regülâtör bulma
• Yandan
• Omuzdan
9. Alternatif hava kaynağı (ahtapot) kullanımı
• Aktif-havası biten
• Pasif- hava veren
10. Maske Temizleme
• Tam maske boşaltma
• Maskesiz soluma
11. Sualtında ağırlık kemeri çıkarılması takılması
12. Sualtında dalış donanımı çıkarılması giyilmesi
13. Orta suda askıda kalma
14. Kontrollü yükselme
15. Dalış donanımı ile su üstünde yorgun dalıcı çekme / taşıma
16. Sudan çıkış teknikleri
17. Dalış sonrası donanımın sökülmesi
İKİ YILDIZ DALICI EĞİTİMİ PRATİK ÇALIŞMALARI
2P1 BİRİNCİ DALIŞ
1. Dalış donanımının hazırlanması
2. Suya giriş teknikleri
• Tekne / İskele / Platform
• Bot
• Kıyı
3. Su üstünde dalış donanımını çıkarılması giyilmesi
4. Su üstünde ağırlık kemeri çıkarılması takılması
5. Kontrollü alçalma çalışması
6. Nefes regülâsyonu ve adaptasyon
7. Regülâtör temizleme
• Nefes vererek
• Serbest akış butonu ile
8. Regülâtör bulma
•Yandan
•Omuzdan
9. Alternatif hava kaynağı (ahtapot) kullanımı
•Aktif-havası biten
•Pasif- hava veren
10. Maske Temizleme
•Tam maske boşaltma
•Maskesiz soluma
11. Sualtında ağırlık kemeri çıkarılması takılması
12. Sualtında dalış donanımı çıkarılması giyilmesi
13. Orta suda askıda kalma
14. Kontrollü yükselme
15. Dalış donanımı ile su üstünde yorgun dalıcı çekme / taşıma
16. Sudan çıkış teknikleri
17. Dalış sonrası donanımın sökülmesi
2P2 İKİNCİ DALIŞ
1. Doğrusal navigasyon
2. Üçgen navigasyon
2P3 ÜÇÜNCÜ DALIŞ
1. Gece dalışı
2P4 DÖRDÜNCÜ DALIŞ
1. Derin Dalış
2P5 BEŞİNCİ DALIŞ
1. Baygın dalıcı kurtarma
2. Dalış donanımı ile su üstünde kazazede/ yorgun dalıcı çekme / taşıma
3. Suda suni solunum,
4. Tekneye / karaya çıkarma teknikleri
5. Suni solunum/ CPR uygulaması
ÜÇ YILDIZ DALICI EĞİTİMİ PRATİK
ÇALIŞMALARI
3P1 BİRİNCİ DALIŞ
1. Baygın dalıcı kurtarma
2. Dalış donanımı ile su üstünde kazazede/ yorgun dalıcı çekme / taşıma
3. Suda suni solunum,
4. Tekneye / karaya çıkarma teknikleri
5. Suni solunum/ CPR uygulaması
3P2 BİRİNCİ KARA ÇALIŞMASI
1. Küçük tekne kullanımı
3P3 İKİNCİ DALIŞ
1. Üçgen navigasyon
2. Kare navigasyon
3P4 ÜÇÜNCÜ DALIŞ
1. Gece dalışı
2. Dalış Liderliği
3P5 DÖRDÜNCÜ DALIŞ
1. Derin Dalış
2. Dalış Liderliği
3P6 İKİNCİ KARA ÇALIŞMASI
1. Kompresör kullanımı
3P7 BEŞİNİCİ DALIŞ
1. Arama Kurtarma
BECERİLERİN TARİFLERİ
Becerinin
Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı ABC (maske, soluma borusu ve palet) ile baş suda
yüzme
Amacı Maske ve soluma borusunun doğru kullanım ve doğru palet
vurulmasının sağlanması.
Hedefi
ABC ile su üstünde aletli dalış donanımı elemanlarını
kullanmadan yüzebilme ve paletleri kalçadan vurarak az enerji ile
doğru, seri ve hızlı hareket edebilme.
Becerinin
Tarifi
• Maske ve soluma borusu takılı olarak baş suda, sualtını ve
gidiş güzergâhını kontrol ederek yüzülecek.
• Yüzme sırasında eller kullanılmayacak, eller sırtta ya da
karın üzerinde bağlanacak.
• Bacaklar vücuda paralel bir pozisyonda ve dizler
bükülmeden, kalçadan palet vurulacak.
Dikkat
Edilecekler
• Paletler kalçadan vurulacak ve dizler bükülmeyecek,
• Eller sırtta ya da karında bağlı olacak ve eller
kullanılmayacak,
Olası
Problemler • Maske buğulanabilir ya da su alabilir.
Becerinin
Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı ABC (maske, soluma borusu ve palet) ile sırt üstü
yüzme
Amacı Doğru ABC ve Palet kullanımı
Hedefi
Su üstünde sırt üstü yüzebilme ve paletleri kalçadan vurarak az
enerji ile doğru, seri ve hızlı hareket edebilme, olası bir problemde
dalış eşini çekebilme.
Becerinin
Tarifi
• Maskesiz ve soluma borusu takılı olmadan sırt üstü
pozisyonda bacaklar vücuda paralel şekilde olacak.
• Palet ucundan, arka taraftan referans alarak, baş ile ön tarafı
ve gidiş güzergâhını kontrol ederek geri geri yüzülecek.
• Yüzme sırasında eller kullanılmayacak, eller karın üzerinde
bağlanacak.
• Bacaklar vücuda paralel bir pozisyonda ve dizler
bükülmeden, kalçadan palet vurulacak.
Dikkat
Edilecekler
• Paletler kalçadan vurulacak ve dizler bükülmeyecek,
• Eller karında bağlanacak ve el kullanılmayacak
Olası Problemler • Başın fazla suya yatırılması nedeni ile su yutma
Becerinin
Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Burun Refleksi Çalışması
Amacı Soluma anında burun yolunu kullanmamak
Hedefi
Su altında maskenin su alması ya da maskesiz kalma
durumunda, burun yolunu kullanmadan nefes alabilmek ve
maskesiz durumda sualtında görüş yeteneği kazanmak.
Becerinin
Tarifi
• Maske alında ve soluma borusu ağızda takılı olarak baş
suda, sualtını ve gidiş güzergâhını kontrol ederek yüzülecek.
• Yüzme sırasında eller kullanılmayacak, eller sırtta ya da
karın üzerinde bağlanacak.
• Bacaklar vücuda paralel bir pozisyonda ve dizler
bükülmeden, kalçadan palet vurulacak.
Dikkat
Edilecekler • Ağızdan nefes alıp verebilmek.
Olası
Problemler
• Öğrenci burun yolundan nefes alabilir. Panik ve kontrol
kaybı olabilir.
Becerinin
Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Serbest Dalış Çalışması
Amacı Öğrencinin ABC ile suda yüzerken su altına serbest olarak
dalış yapabilmesi.
Hedefi
ABC ile su üstünde aletli dalış donanımı elemanlarını
kullanmadan yüzebilme ve ABC donanımına hâkimiyeti ile
paletleri kalçadan vurarak az enerji ile doğru, seri ve hızlı hareket
edebilme. Öğrencinin aletli dalış öncesi su altına ve dalışa
hazırlanması.
Becerinin
Tarifi
• Maske ve soluma borusu takılı olarak baş suda, sualtını ve
gidiş güzergâhını kontrol ederek yüzülecek.
• Yüzme sırasında eller kullanılmayacak, eller sırtta ya da
karın üzerinde bağlanacak.
• Bacaklar vücuda paralel bir pozisyonda ve dizler
bükülmeden, kalçadan palet vurulacak.
• Ciğerlere yeterince hava alınarak dalışa geçilecek.
• Yüzme anında vücut kalçadan öne doğru eğilecek ve buna
ilave olarak kollar aşağısını gösterinceye kadar yarım daire
şeklinde kol çekişi yapılacak.
• Bacaklar su üstüne dik konuma gelinceye kadar yukarı
doğru uzatılacak ve dikey olarak dalınacak.
• Su altında zemine yaklaşınca, baş hafifçe geriye doğru
yatırılarak ve vücudun üst kısmı geriye doğru hafifçe esnetilerek
zemine paralel pozisyona geçilecek.
• Zemine paralel pozisyonda yüzerken, baş hafifçe geriye
doğru yatırılarak ve vücudun üst kısmı geriye doğru hafifçe
esnetilerek yüzeye doğru yönelinerek su üstüne çıkılacak ve
yüzme pozisyonu alınarak yüzmeye devam edilecek.
Dikkat
Edilecekler
• Paletler kalçadan vurulacak ve dizler bükülmeyecek,
• Eller sırtta ya da karında bağlı olacak ve eller
kullanılmayacak,
• Dalış anında vücut suya dik inecek,
Olası
Problemler
• Maske buğulanabilir ya da su alabilir. Panik ve kontrol
kaybı olabilir.
Becerinin
Seviyesi
1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Dalış Donanımının Hazırlama ve Kontrolü
Amacı Bağımsız aletli dalış donanımının doğru hazırlanması ve
kontrolü
Hedefi
Bağımsız aletli dalış donanımının doğru hazırlanması ve
kontrolü becerisinin kursiyere kazandırılması ve güvenli dalış
ortamının hazırlanması
Becerinin
Tarifi
Hazırlama / Kontrol
• Kullanıma sunulan dolu tüp alınır.
• Tüp vanasını o ringinin yerinde ve sağlam olduğu kontrol
edilir.
• BC’nin sırt kısmı tüp vanası o-ring’ine bakacak şekilde
bağlama kemerleri tüpe takılır.
• BC’nin üs kısmını vana tepesi ile hizalanarak BC kayışları
sıkılaştırılarak tüpe bağlanır.
• Regülâtör düzeneği toz kapağı çıkarılarak, soluma aygıtları
BC’nin sağ tarafına, konsol ve BC kamçısı sol tarafına gelecek
şekilde tüpe monte edilir
• Regülâtör alçak basınç kamcısı BC infilatörüne
irtibatlandırılır.
• Konsol kontrol ve emniyet altına alınarak tüp vanasından
kontrollü bir şekilde hava açılır ve yarım tur kapatılır.
• Basıncın yükseldiği konsol hortumunda hissedildikten sonra
tüpteki hava miktarı kontrol edilir.
• Regülâtör ikinci kademelerinin çalıştığı kontrol edilir.
• BC valf grubunun çalıştığı kontrol edilir.
• BC üzerinde olası hava kaçağı kontrol edilir.
• Donanım, regülatör hortumları düzenli şekilde BC içine
konarak kullanılma hazır olarak emniyete alınır.
• Donanım kuşanılmadan önce tüpteki hava seviyesi kontrol
edilmelidir.
Dikkat
Edilecekler
• BC modeline uygun olarak vananın yukarıda
kalmamasına/tüpün fazla aşağıda olmamasına dikkat edilerek
montaj yapılmalıdır.
• Hazırlama ve sökme işleminin öncesinde ve sonrasında tüp
asla dik pozisyonda terk edilmemelidir.
• Hazırlık öncesi tüp vanasının yerinde ve sağlam olduğu
kontrol edilmelidir.
Olası
Problemler
• Gevşek bağlanmış BC montaj kayış/kayışları,
• Hazırlama işleminden birkaç dakika sonra olan hava
kaçakları (O-ring patlaması veya 2. kademenin sıkışması sonucu
hava kaçakları)
Becerinin
Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Dalış Donanımının Sökülmesi
Amacı Bağımsız aletli dalış donanımının doğru sökülmesi
Hedefi Bağımsız aletli dalış donanımının doğru sökülmesi becerisinin
kursiyere kazandırılması.
Becerinin
Tarifi
Sökme
• Vanadan hava kapatılır.
• Sistem ara boşluklarında kalan hava regülâtörden ve
ahtapottan tahliye edilir.
• BC kamcısını valf gurubundan ayrılır.
• Regülâtör donanımı tüpten ayrılır.
• Toz kapağını kurutulur ve yerine takılır.
• BC ayışları gevşetilir ve BC tüpten ayrılır.
• Tüp ve diğer malzemeler uygun şekilde yerlerine kaldırılır.
Dikkat
Edilecekler
• BC modeline uygun olarak vananın yukarıda
kalmamasına/tüpün fazla aşağıda olmamasına dikkat edilerek
montaj yapılmalıdır.
• Hazırlama ve sökme işleminin öncesinde ve sonrasında
tüp asla dik pozisyonda terk edilmemelidir.
• Hazırlık öncesi tüp vanasının yerinde ve sağlam olduğu
kontrol edilmelidir.
Olası
Problemler
• Gevşek bağlanmış BC montaj kayış/kayışları,
• Hazırlama işleminden birkaç dakika sonra olan hava
kaçakları (O-ring patlaması veya 2. kademenin sıkışması sonucu
hava kaçakları)
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Dalış Eşi Kontrolü Amacı Güvenli dalış.
Hedefi Dalış öncesinde yapılan hazırlıklar sırasında gözden kaçan
olası hataların tespiti ve giderilmesi becerisinin kazanılması.
Becerinin Tarifi
• Dalış elbisesi doğru giyilmiş mi?
• BC’yi şişirip söndür.
• BC’nin tokaları takılı ve ayarlı mı?
• Ağırlık kemeri takılı mı?
• Kemer ucu tokanın solunda ve tek elle açılmaya hazır mı?
• Maske’nin tokalar takılı ve ayarlı mı?
• Soluma borusu maskeye bağlı ve yerinde mi?
• Tüp vanası tam açık ve yarım tur kapalı mı?
• Göstergeler ve 2.kademeler çalışıyor mu?
• Çaparize yol açabilecek sarkan bir parça veya donanım var
mı?
• Paletler hazır mı / giyilmiş mi?
• Dalış bıçağı, fener gibi donanım alınmış mı?
• BC dalış için yarım şişik durumda mı?
• Hava miktarını kontrol et.
• Hava kaçaklarını kontrol et.
Dikkat
Edilecekler
• Hatalı ağırlık kemeri kuşanımı.
• Eksik/gevşek takılan BC kemer ve tokaları.
• Eksik/şişirilmemiş BC.
• Yanlış /hatalı maske kuşanımı.
• Tüm malzemelerin gerektiği gibi çalışıyor olması.
Olası
Problemler
• Kontrol sonrası Tüp, BC ve Regülâtörde hava kaçakları
olabilir.
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Suya Giriş Teknikleri -1
(Tekneden/İskeleden/Platformdan)
Amacı Aletli dalış donanımı ile güvenli bir şekilde suya girmek.
Hedefi
Tekne / platform / iskele gibi sudan bir miktar yüksek
mesafeden kendimizi ve donanımlarımızı koruyarak güvenli bir
şekilde suya girebilmek.
Beceride
Kullanılacak
İşaretler
• “OK” tamam
Becerinin
Tarifi
• Öncelikle dalış eşi kontrolü yapılır.
• Tüm donanım kuşanılmış halde, regülatör ağızda, BC yarım
şişik, palet palaları platform dışına çıkacak kadar suya yakın
durulur.
• Sağ el, işaret ve orta parmak uçları suya girişte yüzden
çıkmasını engellemek için maskeyi tutarken, sağ el ayası ve diğer
parmaklar ile regülâtör tutulur.
• Sol el ile emniyet için ağırlık kemeri tokasına baskı
uygulanırken konsol ve ahtapotu tutulur.
• Baş ileri bakar pozisyonda, suya bakmadan, ileri doğru
büyük bir yürüyüş adımı atılarak sıçramadan suya girilir.
• Sudan yükselme sonrası yüzeyde kontroller yapılıp tekneye
/ sahile ve dalış liderine “OK” verilir.
Dikkat
Edilecekler
• Suya bakmamak, adımı uzunca atmak ve suya giriş sonrası
yükselinceye kadar el duruş ve kontrollerini bozmamak.
Olası
Problemler
• Atılacak kısa adımlar platforma çarpma ihtimali yaratır.
• Maske ve regülatör uygun şekilde tutulamazsa suya girişte
suyun darbesi ile çıkabilir.
• Konsolun yüksek basınç hortumu ve ahtapot sol el kontrolü
olmazsa ya da BC ye klipslenmemişse takılabilir.
• Ağırlık kemeri tokadan kurtulabilir.
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Suya Giriş Teknikleri -2 ( Bottan)
Amacı Aletli dalış donanımı ile bottan güvenli bir şekilde suya
girmek.
Hedefi Platformu olmayan ufak bir tekne ya da bottan kendimizi ve
donanımlarımızı koruyarak güvenli bir şekilde suya girebilmek.
Beceride
Kullanılacak
İşaretler
• “OK” tamam
Becerinin
Tarifi
• Öncelikle dalış eşi kontrolü yapılır.
• Tüm donanım kuşanılmış halde, BC yarım şişik, bot
kenarlarına dengeyi koruyacak biçimde karşılıklı oturulur.
• Karşılıklı, dalış eşlerinin paletleri birbirlerini arasında
çapraz durumda tutulur.
• Regülatör ağza alınır.
• Sağ el, işaret ve orta parmak uçları suya girişte yüzden
çıkmasını engellemek için maskeyi tutarken, sağ el ayası ve diğer
parmaklar ile regülâtör tutulur.
• Sol el ile emniyet için ağırlık kemeri tokasına baskı
uygulanırken konsol ve ahtapotu tutulur.
• Kafa ve dizler karna çekilmiş şekilde, sırt üstü suya kendini
bırakarak suya girilir.
• Sudan yükselme sonrası yüzeyde kontroller yapılıp bota ve
dalış liderine “OK” verilir.
Dikkat
Edilecekler
• Alanın dar olmasından dolayı ve denge için karşılıklı dalış
eşlerinin paletlerinin birbirinin arasında olması,
• Botun / teknenin dengesinin bozulmaması için dalış
eşlerinin aynı anda karşılıklı kenarlardan suya girmesi,
Olası
Problemler
• Dalış eşlerinin aynı anda karşılıklı kenarlardan suya
girmemesi durumunda bot dengesi bozulabilir.
• Maske ve regülâtör uygun şekilde tutulamazsa suya girişte
suyun darbesi ile çıkabilir.
• Konsolun yüksek basınç hortumu ve ahtapot sol el kontrolü
olmazsa ya da BC ye klipslenmemişse takılabilir.
• Ağırlık kemeri tokadan kurtulabilir.
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Suya Giriş Teknikleri -3 (Kıyıdan )
Amacı Aletli dalış donanımı ile güvenli bir şekilde suya girmek.
Hedefi Kıyı ve sahil ortamında, kendimizi ve donanımlarımızı
koruyarak güvenli bir şekilde suya girebilmek.
Beceride Kullanılacak İşaretler
• “OK” tamam
Becerinin Tarifi
• Palet hariç tüm donanım kuşanılmış halde, BC yarım şişik, paletler sağ elde geri geri suya girilir.
• Suyun karın bölgesi derinliğine kadar geri geri yürüyerek ulaşılır.
• Paletler dalış eşi ile yardımlaşarak su içinde giyilir,
• Sol el konsolu, 2. kademeleri ve ağırlık kemeri tokasını tutar şekilde sırt üstü pozisyonda derin suya açılınır.
• Yüzeyde kontroller yapılıp kıyıya ve dalış liderine “OK” verilir.
Dikkat Edilecekler
• Karada palet giymemek,
• Kıyıdan geri yürüyerek uzaklaşmak,
• Olası kaya ve yükseltilere takılmamaya dikkat etmek,
Olası Problemler
• Suda palet giymek zor olabileceğinden dalış eşi yardımı gerekebilir.
• Konsolun yüksek basınç hortumu ve regülatörler sol el kontrolü olmazsa ya da BC ye klipslenmemişse takılabilir.
• Emniyete alınmamış ise ağırlık kemeri tokadan kurtulabilir
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Yüzeyde Nötr Yüzerlik Kontrolü
Amacı Dalıcının doğru ağırlık alıp almadığını kontrol etmesini
öğrenmesini sağlamak
Hedefi Doğru ağırlık kuşanımı ve de kullanımı sağlamak
Beceride
Kullanılacak
İşaretler
Becerinin
Tarifi
• Tüm donanım kuşanılmış halde, maske yüzde, regülatör ağızda ve BC yarım şişik olarak uygun şekilde suya girilir.
• BC tamamen söndürülür.
• Tam ve normal bir nefes alınarak tutulur.
• Hareketsiz durulur.
• Suyun maske üzerinde tam göz hizasına geldiği kontrol edilir.
• Su seviyesi göz hizasından aşağıda ise ağırlık azdır ve ilave edilir.
• Su seviyesi göz hizasından yukarıda ise ağırlık fazladır ve azaltılır.
• Nefes verilerek yavaşça batılır.
Dikkat Edilecekler Olası Problemler
• Tutulacak nefesi derin ya da sığ almak
• BC’nin tam boşaltılmaması
• Debelenme, gereksiz el ve ayak hareketleri
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Kontrollü Alçalma
Amacı Dalışın başında su altına kontrollü ve güvenli iniş yapmak.
Hedefi Kontrollü ve güvenli iniş becerisini kursiyere kazandırmak
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beni izle,
• Problem var,
• Alçalalım,
• Dur,
• Yukarı çıkalım,
• BC ye hava ver,
• BC deki havayı boşalt,
• Maske eşitle,
• Kulak eşitle,
• “OK” Tamam,
Becerinin Tarifi
• Dalış eşleri önce yüz yüze sonra dalış liderine ayrı ayrı “OK” işareti vererek hazır olduklarını belirtir.
• Su altında görüş alanında ki 2 noktadan gözle referans alınır.(hız ve derinliği kontrol amacıyla)
• Soluma borusundan regülâtöre geçilir.
• Giriş saati zaman kontrolü amacı ile kontrol edilir.
• Dalış liderinin alçalalım işaretiyle yukarı doğru güçlü bir palet vurularak yükselinir ve BC infilatörü havaya kaldırılıp yavaş
yavaş söndürülür.
• Dik pozisyonda, palet çırpmadan sol el dengelemeye hazır bir şekilde infilatörde, sağ el burunda eşitleme yaparak alçalınır.
Dikkat Edilecekler
• Nefes regülasyonu bozukluğu
• Hızlı iniş
• Geç kulak eşitleme
• Geç maske eşitleme
Olası Problemler
• Kulak açamama
• Maske eşitlemede zamanlama hatası
• BC yi çok hızlı yada çok yavaş tahliye etme
• Yanlış miktarda ağırlık kuşanma
• BC boşaltma ve nefes senkronizasyonunda bozukluk
• Debelenme –palet çırpma sonucu dalamama
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Kontrollü Yükselme
Amacı Kontrollü ve güvenli çıkış yapmak becerisi kazanmak
Hedefi Kontrollü ve güvenliçıkış becerisini kursiyere kazandırmak
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beni izle
• Nefes tutma
• BC deki havayı boşalt
• Yavaş hareket et
• Dur
• “OK” Tamam
Becerinin Tarifi
• “OK” vererek dalış liderine hazır olunduğu bildirilir.
• Dalış liderinin “yükselelim” işaretine ”OK işareti vererek anlaşıldığı bildirilir.
• Çıkış saati / bilgisayar kontrol edilir.
• Sol el boşaltma butonunda, palet vurularak yükselmeye başlanır.
• Hızlanmaya karşı BC boşaltmaya hazırlıklı olunur.
• Çıkış hızı bilgisayardan yada regülatör eksozundan çıkan hava kabarcıklarından daha ağır çıkılarak ayarlanır.
• Çıkışın belli bir noktasında öğrencinin durması sağlanır ve belli bir süre sonra çıkışa devam edilir.
• Yüzeye yaklaşıldığında (3–5 mt kala) sadece palet kullanarak BC kaldırmasından yaralanmadan çıkış sürdürülür.
• Sağ el korumaya hazır baş üstünde, palet vurularak ve yukarıya bakarak 360° dönüşle yüzeye çıkılır.
• Yüzeye gelinince pozitif yüzerlik sağlanır.
• Regülâtör çıkarılıp soluma borusuna geçilir.
• Önce dalış liderine sonra Tekne ya da kıyıya “OK” işareti verilir.
Dikkat Edilecekler
• Çıkış hızı,
• Nefes tutma,
• BC tahliyesinde zamanlama,
Olası Problemler
• Hızlı çıkış
• Çıkışta nefes tutma temayülü
• Yetersiz BC kontrolü
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı İkinci Kademe Regülâtör Bulma – 1 (Yandan)
Amacı
Herhangi bir nedenle sualtında ağızdan çıkan ikinci kademenin bulunarak tekrar takılması ve solunuma su yutmaksızın ya da
havasız kalmaksızın devam edilebilmesi için dalıcının yeterli pratik beceriyi kazanmasıdır.
Hedefi Sualtında ağızdan çıkan ikinci kademeyi tekrar bulup sorunsuz bir şekilde solunuma devam etmek.
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beni izle
• Sıra sende
• Dizüstü otur
• Yanlış oldu
• Dur
• Hatırla
• Tekrarla
• Ağızdan yavaş yavaş hava ver
• Tamam
Becerinin Tarifi
Bu uygulamada dizüstü oturur pozisyonda sağ elle
zeminden geriye doğru ikinci kademe araması yapılır.
• Bu işlemler sırasında nefes tutmamaya ve sakin olmaya özen gösterilmelidir.
• Dalıcı ikinci kademenin ağzında olmadığı süreçte az miktarda havayı ağzından dışarı doğru yavaş yavaş kaçırmayı
unutmamalıdır
• Bu teknik uygulanmadan önce bir nefes alınır ve ikinci kademe ağızdan çıkarılarak sağ tarafa doğru, kolun uzanabileceği
uzaklıkta bir yere bırakılır.
• Daha sonra sağ el bacak ve üst vücuda paralel şekilde ve temas eder duruma getirilir.
• Sağ tarafa doğru vücut hafifçe yatarak el geriye doğru olabildiğince çekilir ve geniş bir daire oluşturacak şekilde arkadan
öne doğru taşınır.
• Bu hareket sırasına ikinci kademenin hortumu da sağ kolun içine takılmış olarak dalıcının omzundan aşağıya sarkar
şekilde önüne gelmiş olur.
• Daha sonra dalıcı regülatörü sağ ya da sol eliyle alıp takar ve regülatörü temizleme tekniklerinden herhangi birini kullanarak
tekrar solunuma geçer.
• “OK” verilerek hareket tamamlanmış olur.
Dikkat Edilecekler
• Dalıcının beceriyi yaparken stres durumu gözlenmeli ve panikle yüzeye doğru hareket olasılığı için uygun tedbirler alınmalıdır.
• İkinci kademenin bulunamaması ve dalıcının stres yapması ihtimaline karşın, yedek hava kaynağı olan ikinci kademe
(ahtapot) ile yardıma hazır şekilde beklenmelidir.
Olası Problemler
• İkinci kademe Regülatör ağızda yokken nefes tutma.
• Su yutmak.
• İkinci kademeyi tekrar takıp nefes alamama dolayısıyla panikle yukarıya fırlamak.
• İkinci kademeyi boşaltmak için yeterli nefesin kalmaması.
• Hafifçe sağ tarafa yatmamak.
• Elle ikinci kademeyi ararken, el-bacak temasını gerçekleştirmemek
• İkinci kademeyi çıkarırken vücuttan yeterince uzaklaştıramamak.
• İkinci kademeyi tekrar taktıktan sonra nefesle temizleyememek.
• İkinci kademenin serbest akışa geçmesi.
• İkinci kademe mapsının ağza uygun olmaması.
• İkinci kademenin egzoz yukarı gelecek şekilde ağza takılması.
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı İkinci Kademe Regülâtör Bulma – 2 (Omuzdan)
Amacı
Herhangi bir nedenle sualtında ağızdan çıkan ikinci kademenin
bulunarak tekrar takılması ve solunuma su yutmaksızın ya da
havasız kalmaksızın devam edilebilmesi için dalıcının yeterli pratik beceriyi kazanmasıdır.
Hedefi Sualtında ağızdan çıkan ikinci kademeyi tekrar bulup sorunsuz bir şekilde solunuma devam etmek.
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beni izle
• Sıra sende
• Dizüstü otur
• Yanlış oldu
• Dur
• Hatırla
• Tekrarla
• Ağızdan yavaş yavaş hava ver
• “OK” Tamam
Becerinin Tarifi
Bu uygulamada dizüstü oturur pozisyonda sağ elle birinci
kademeden çıkan hortumun aranması ile ikinci kademe bulunur.
• Bu işlemler sırasında nefes tutmamaya ve sakin olmaya özen gösterilmelidir.
• Dalıcı ikinci kademenin ağzında olmadığı süreçte az miktarda havayı ağzından dışarı doğru yavaş yavaş kaçırmayı unutmamalıdır
• Bu teknik uygulanmadan önce bir nefes alınır ve ikinci kademe ağızdan çıkarılarak sağ tarafa doğru, kolun uzanabileceği
uzaklıkta bir yere bırakılır.
• .İkinci kademeyi bulmak için dalıcı hafifçe BC omuz kayışlarını gevşetir.
• Sol eliyle tüpünü alt tarafından tutup hafifçe yukarı doğru
kaldırırken sağ eliyle de birinci kademeyi yakalar.
• İkinci kademe hortumunu bulur ve onu başparmağı ile
işaret parmağı arasında bırakacak bir halka içerisinde tutarak ön
tarafına doğru taşır.
• Daha sonra dalıcı regülatörü sağ eliyle alıp takar ve
regülatörü temizleme tekniklerinden herhangi birini kullanarak
tekrar solunuma geçer.
• “OK” verilerek hareket tamamlanmış olur.
Dikkat Edilecekler
• Dalıcının beceriyi yaparken stres durumu gözlenmeli ve
panikle yüzeye doğru hareket olasılığı için uygun tedbirler
alınmalıdır.
• İkinci kademenin bulunamaması ve dalıcının stres
yapması ihtimaline karşın, yedek hava kaynağı olan ikinci kademe
(ahtapot) ile yardıma hazır şekilde beklenmelidir.
Olası Problemler
• İkinci kademe ağızda yokken nefes tutma.
• Su yutmak.
• İkinci kademeyi tekrar takıp nefes alamama dolayısıyla panikle yukarıya fırlamak.
• İkinci kademeyi boşaltmak için yeterli nefesin kalmaması.
• BC yi kayışları gevşetilmediği için dalıcının birinci kademeye ulaşamaması.
• Tüpün normalden daha aşağıda olması dolaysıyla birinci kademeye ulaşılamaması.
• İkinci kademeyi tekrar taktıktan sonra nefesle temizleyememek.
• İkinci kademenin serbest akışa geçmesi.
• İkinci kademe mapsının ağza uygun olmaması.
• İkinci kademenin egzoz yukarı gelecek şekilde ağza takılması.
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı İkinci Kademe Regülâtör Temizleme – 1 (Nefes verme)
Amacı
Ağızdan herhangi bir nedenle çıkan ikinci kademeyi tekrar ağza takıp sorunsuz bir şekilde solumaya devam etme becerisini
dalıcıya kazandırmak.
Hedefi İkinci kademeyi sualtında ağızdan çıkartıp takmak, içindeki
suyu boşaltmak ve sorunsuz bir şekilde solumaya devam etmek
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beceri için kullanılacak olan özel işaret
• Beni izle
• Sıra sende
• Dizüstü otur
• Yanlış oldu
• Tekrarla
• Durdur
• Hatırla
•Ağızdan yavaş yavaş hava ver
•“OK” Tamam
Becerinin Tarifi
•Öncelikle nefes alınır ve ikinci kademe sağ elle çıkarılıp
maps kısmı zemine bakacak şekilde avuç içinde tutulur.
•Geçen kısa süre içerisinde dalıcının ağzından yavaş bir
şekilde azar azar hava bırakılır.
•Yeniden İkinci kademe takılıp ikinci kademe içindeki hava
boşluğuna giren su, öncelikle bu bölgeye nefes verilerek dışarı
atılır.
• Daha sonra regülatör içinde bir miktar su kalmış
olması ihtimaline karşın yavaş ve kontrollü bir şekilde ikinci
kademeden nefes alınır.
•“OK” verilerek hareket tamamlanır.
Dikkat Edilecekler
•Dalıcının beceriyi yaparken stres durumu gözlenmeli ve
panikle yüzeye doğru hareket olasılığı için uygun tedbirler
alınmalıdır.
• İkinci kademenin elden düşmesi ya da ağza doğru
alınamaması ve dalıcının stres yapması ihtimaline karşın, yedek
hava kaynağı olan ikinci kademe (ahtapot) ile yardıma hazır
şekilde beklenmelidir.
Olası Problemler
• İkinci kademe ağızda yokken hava kabarcığı çıkartılmaması.
• Su yutma.
• İkinci kademeyi boşaltmak için yeterli nefesin kalmaması.
• İkinci kademeyi taktıktan sonra hava vermemek/ yeterli miktarda hava vermemek.
• İkinci kademenin serbest akışa geçmesi kinci kademenin serbest akışa geçmesi kinci kademe mapsının ağza uygun olmaması
• İkinci kademenin egzoz yukarı gelecek şekilde ağza takılması
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı İkinci Kademe Regülâtör Temizleme – 2 (Serbest akış butonu ile)
Amacı
Ağızdan herhangi bir nedenle çıkan ikinci kademeyi tekrar
ağza takıp sorunsuz bir şekilde solumaya devam etme becerisini dalıcıya kazandırmak.
Hedefi İkinci kademeyi sualtında ağızdan çıkartıp takmak, içindeki
suyu boşaltmak ve sorunsuz bir şekilde solumaya devam etmek
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beceri için kullanılacak olan özel işaret
• Beni izle
• Sıra sende
• Dizüstü otur
• Yanlış oldu
• Tekrarla
• Durdur
• Hatırla
•Ağızdan yavaş yavaş hava ver
•“OK” Tamam
Becerinin Tarifi
• Öncelikle nefes alınır ve ikinci kademe sağ elle çıkarılıp
maps kısmı zemine bakacak şekilde avuç içinde tutulur.
• Geçen kısa süre içerisinde dalıcının ağzından yavaş bir
şekilde azar azar hava bırakılır.
• Yeniden ikinci kademe ağza takılıp içindeki hava
boşluğuna giren su, serbest akış düğmesine basılı tutulması
yoluyla tüpten gelecek olan hava ile temizlenir.
• Daha sonra regülatör içinde bir miktar su kalmış olması
ihtimaline karşın yavaş ve kontrollü bir şekilde ikinci kademeden
nefes alınır.
• “OK” verilerek hareket tamamlanır.
Dikkat Edilecekler
• Dalıcının beceriyi yaparken stres durumu gözlenmeli ve
panikle yüzeye doğru hareket olasılığı için uygun tedbirler
alınmalıdır.
• İkinci kademenin düşmesi, ağza takılamaması ve dalıcının
stres yapması ihtimaline karşın, yedek hava kaynağı olan ikinci
kademe (ahtapot) ile yardıma hazır şekilde beklenmelidir.
Olası Problemler
• İkinci kademe ağızda yokken hava kabarcığı çıkartılmaması
• Su yutmak
• İkinci kademeyi boşaltmak için düğmeye uygun şekilde basılmaması
• İkinci kademenin serbest akışa geçmesi
• İkinci kademenin serbest akışa geçmesi.
• İkinci kademenin serbest akışa geçmesi
• İkinci kademe mapsının ağza uygun olmaması,
• Egzoz yukarı gelecek şekilde ağza takılması
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Yarım Maske Tahliyesi
Amacı
Sualtında herhangi bir nedenle maskenin içine giren suyun dalıcı tarafından güvenli bir şekilde boşaltılabilmesi için gerekli pratik becerinin kazanılması.
Hedefi Maskenin yarısına kadar doldurulan suyu boşaltmak.
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beni izle
• Sıra sende
• Dizüstü otur
• Yüzeye doğru başını kaldır
• Yanlış oldu
• Durdur
• Hatırla
• Tekrarla
• Maskeye biraz daha su al
• Tamam
Becerinin Tarifi
• Öncelikle maskenin üst kısmındaki silikon bölüm hafifçe
aralanır ve böylelikle maskeye bir miktar su alınmış olur.
• Eğer hareket yavaşça yapılırken gözler de kapatılmayacak
olursa, maskeye girecek suyun miktarı da rahatlıkla gözlenebilir.
• Böylelikle gereğinden fazla su alınmasına da engel
olunabilir.
• Maskeye alınan suyu boşaltabilmek için; dalıcı kafasını
yüzeye doğru hafifçe kaldırmalıdır.
• Daha sonra maskenin çerçevesinin üst bölümünde kalan
kısmına 90 derece açı yapacak şekilde eliyle hafifçe bastırmalıdır.
• Yavaş ve sürekli bir şekilde burundan maske içine hava
verilmeye başlanmalıdır.
• Bu arada maske içerisindeki su seviyesi takip edilmelidir.
• Eğer tek bir nefeste maskedeki su dışarı boşaltılamıyorsa
aynı işlem ağızdan bir nefes aldıktan sonra tekrar edilmelidir.
• “OK” verilerek hareket tamamlanır.
Dikkat Edilecekler
• Dalıcının maskeye gereğinden fazla su alıp, gözlerini de
kapayarak panik yapabilir.
• Maske gereğinden fazla aralandığından, içerideki suyun
tam olarak dışarı atılamayabilir.
• Bu çalışma sırasında sıklıkla burundan nefes alıp verme
hatasının yapıldığı görülmektedir. Böyle bir durum ve sonrasında
oluşabilecek panik için hazır olunmalıdır.
• Maskeye giren su dolaysıyla solunum problemi yaşadığını
düşünen dalıcı panikle yüzeye doğru hareket edebilir.
Olası Problemler
• Kontak lens kullanımı
• Başı yeterince yukarı kaldırmamak
• Burundan nefes verip burundan nefes almaya çalışmak
• Burun yerine ağızdan nefes vermek
• Soğuk suyun yüze teması dolayısıyla oluşan şok
• Yetersiz nefes vermek
• Gözlerin su, tuz ya da klordan etkilenmesi korkusu ile
maskenin uygun şekilde aralanamaması
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Tam Maske Tahliye
Amacı
Sualtında herhangi bir nedenle maskenin içine giren suyun
dalıcı tarafından güvenli bir şekilde boşaltılabilmesi için gerekli
pratik becerinin kazanılması.
Hedefi Sualtında yüzden çıkan maskeyi tekrar giyerek içindeki suyu
boşaltmak.
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beceri için kullanılacak olan özel işaret
• Beni izle
• Sıra sende
• Dizüstü otur
• Yanlış oldu
• Durdur
• Hatırla
• Tekrarla
• Tamam
Becerinin Tarifi
• Maske içine su alınır ve bu sırada gözler açık olmalıdır.
• Daha sonra maske çıkarılır.
• Maske kayışı maske camının önünde toplanarak tekrar
yüze yerleştirilir.
• Daha sonra tekrar kayış başın arkasına takılır ve bu sırada
dalıcı parmaklarını kullanarak maskenin silikon yüzeyini kontrol
eder.
• Bu kontrol sayesinde yüz ile maske silikonu arasında
başlık ve/veya saç gibi engellerin olup olmadığı anlaşılmış olur.
• Eğer varsa bunlar uzaklaştırılır ve maskenin içindeki
suyun dışarıya tahliyesi için baş deniz yüzeyine doğru hafifçe
kaldırılır.
• Daha sonra maskenin çerçevesinin üst bölümünde kalan
kısmına 90 derece açı yapacak şekilde eliyle hafifçe bastırmalıdır.
• Yavaş ve sürekli bir şekilde burundan maske içine hava
verilmeye başlanmalıdır.
• Bu arada maske içerisindeki su seviyesi takip edilmelidir.
• Eğer tek bir nefeste maskedeki su dışarı boşaltılamıyorsa
aynı işlem ağızdan bir nefes aldıktan sonra tekrar edilmelidir.
• “OK” verilerek hareket tamamlanır.
Dikkat Edilecekler
• Dalıcı gözlerini kapayarak panik yapabilir.
• Bu çalışma sırasında sıklıkla burundan nefes alıp verme
hatasının yapıldığı görülmektedir. Böyle bir durum ve sonrasında
oluşabilecek panik için hazır olunmalıdır.
• Maske içindeki su dolaysıyla solunum problemi
yaşadığını düşünen dalıcı panikle yüzeye doğru hareket edebilir.
Olası Problemler
• Kontak lens kullanımı
• Başı yeterince yukarı kaldırmamak
• Burundan nefes verip burundan nefes almaya çalışmak
• Maskenin yüze tam oturmaması
• Maskenin başa uygun şekilde yerleştirilmemesi
• Burun yerine ağızdan nefes vermek
• Soğuk suyun yüze teması dolayısıyla oluşan şok
• Yetersiz nefes vermek
• Gözlerin su, tuz ya da klordan etkilenmesi korkusu
• Maskenin uygun şekilde yüze oturtulamaması
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Maskesiz Soluma
Amacı
Herhangi bir nedenle sualtında maskenin yüzden uzaklaşması
sonucu dalıcının rahatlıkla solunumuna devam edebilmesi için
gerekli pratiği kazanması.
Hedefi Sualtında maskesiz olarak en az 1 dakika solunuma devam
etmek.
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beceri için kullanılacak olan özel işaret
• Beni izle
• Sıra sende
• Diz üstü otur
• Yanlış oldu
• Durdur
• Hatırla
• Tekrarla
• “OK” Tamam
Becerinin Tarifi
• Maske çıkarılır ve elde tutulurken gözler açık bir şekilde
solunuma devam edilir.
• Dalıcı burundan ya da ağızdan nefes verebilir. Ancak en
az bir dakika boyunca yeniden maskeyi yüzüne giymeksizin
gözleri açık şekilde solunuma devam edebilmelidir.
• Başını hafifçe geriye yatıran dalıcı, solunumla verdiği
kabarcıkların göz çukuruna toplanmasına ve dolayısıyla rahtsızlık
vermesine da engel olacaktır.
• Maske kayışı maske camının önünde toplanarak tekrar
yüze yerleştirilir.
• Daha sonra tekrar kayış başın arkasına takılır ve bu sırada
dalıcı parmaklarını kullanarak maskenin silikon yüzeyini kontrol
eder.
• Bu kontrol sayesinde yüz ile maske silikonu arasında
başlık ve/veya saç gibi engellerin olup olmadığı anlaşılmış olur.
• Eğer varsa bunlar uzaklaştırılır ve maskenin içindeki
suyun dışarıya tahliyesi için baş deniz yüzeyine doğru hafifçe
kaldırılır.
• Daha sonra maskenin çerçevesinin üst bölümünde kalan
kısmına 90 derece açı yapacak şekilde eliyle hafifçe bastırmalıdır.
• Yavaş ve sürekli bir şekilde burundan maske içine hava
verilmeye başlanmalıdır.
• Bu arada maske içerisindeki su seviyesi takip edilmelidir.
• Eğer tek bir nefeste maskedeki su dışarı boşaltılamıyorsa
aynı işlem ağızdan bir nefes aldıktan sonra tekrar edilmelidir.
• “OK” verilerek hareket tamamlanır.
Dikkat Edilecekler
• Dalıcı yanlışlıkla burnunda nefes aldığı için su yutarak
boğulabileceğini düşünüp panikle su yüzeyine doğru çıkmak
isteyebilir.
Olası Problemler
• Su yutmak,
• Maskeyi 1 dakikadan önce yüze takmak,
• Panikle yüzeye çıkmaya uğraşmak
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Yedek Hava Kaynağı (Ahtapot) Kullanımı
Amacı
Herhangi bir nedenle tüpteki havanın bitmesi sonucu dalış
eşiyle yedek hava kaynağı olan ahtapotun kullanılabilmesi için
yeterli pratiği kazanabilmek.
Hedefi Hava kesildikten sonra dalış eşiyle ahtapot kullanarak en az
dört kez nefes alıp verebilmek
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beceri için kullanılacak olan özel işaret
• Beni izle
• Sıra sende
• Hatırla
• Havam bitti
• Hava paylaşalım
• Dizüstü otur
• Yanlış oldu
• Durdur
• Tekrarla
• Ağızdan yavaş yavaş hava ver
• Tamam
Becerinin Tarifi
• Havası biten rolündeki dalıcı öncelikle dalış eşine havam
bitti ve hava paylaşalım işaretlerini yapar.
• Daha sonra kendi ikinci kademesini çıkarır ve dalış eşinin
yedek hava kaynağı olan ahtapotunu alarak ondan nefes almaya
başlar.
• Eğer kendisi ahtapotu alamayacak durumda ise dalış
eşinden bunun için yardım alabilir.
• Her iki dalıcı da hava paylaşımı süresince karşılıklı olarak
göz temasını sürdürmelidir.
• Hava paylaşımı sürerken sağ elleri ile dalıcılar birbirlerini
bileklerinden sıkıca tutarlar.
• Hava paylaşımı süresince dalış eşleri birbirlerinden
ayrılmamalıdır.
• Havası kesilmiş olan dalıcı hava paylaşımı ile toplam dört
nefes aldıktan sonra OK vererek hava paylaşımını sonlandırır ve
kendi ikinci kademesini alarak yeniden normal solunuma döner.
• Karşılıklı “OK” vererek hareket tamamlanır.
Dikkat Edilecekler
• Dalış eşlerinin birbirleri arasındaki iletişim kontrol
edilmelidir.
• Yeterli süre içerisinde hava kaynağına ulaşamadığını
düşünen dalıcı havasız kaldığını düşünerek panikleyip su yüzeyine
çıkmaya çalışabilir.
• Dalış eşlerinin birbirlerini tutup tutmadıklarına
bakılmalıdır.
Olası Problemler
• Dalış eşi ile işaretleri kullanarak iletişim kuramamak
• Yüzerlik problemi yaşamak
• İkinci kademenin serbest akışa geçmesi
• Yetersiz göz teması
• Nefes tutmak
• Kendi ikinci kademesini bulamamak veya hortumun
dolanması
• İkinci kademenin egosunun yukarı gelecek şekilde ağza
takılması
• Uygun olmayan maps ve dalış eşinin donanımını
tanımamak.
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Ana Hava Kaynağından Hava Paylaşımı (çimlenme)
Amacı
Sualtında havanın herhangi bir nedenle kesilmesi durumunda
yedek hava kaynağının da bulunamayabileceği, arızalanabileceği
ya da aynı anda iki dalıcının birden havasının bittiği acil
durumlarda dalış eşi ile aynı ikinci kademeden güvenli bir şekilde
hava paylaşımı yapabilmek için gerekli olan pratiği kazanabilmek.
Hedefi Sualtında hava kesildikten sonra, yalnız bir adet ikinci kademe
kullanarak dalış eşi ile birlikte en az dört nefeste hava paylaşmak.
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beceri için kullanılacak olan özel işaret
• Dizüstü otur
• Beni izle
• Havam bitti
• Hava paylaşalım
• Sıra sende
• Yanlış oldu
• Durdur
• Hatırla
• Tekrarla
• Ağızdan yavaş yavaş hava ver
• Tamam
Becerinin Tarifi
• Havası biten dalıcı ikinci kademesini ağzından çıkarır ve
dalış eşine havam bitti, hava paylaşalım işaretlerini yapar.
• Her iki dalıcı hafif çapraz durumda karşı karşıya gelir ve
eşlerinin denge yeleklerindeki omuz askılarını sol elleri ile
kavrayarak bırakmayacak şekilde tutarlar.
• Daha sonra hava kaynağına sahip olan dalıcı, dalış eşine
ilk seferinde iki ya da üç nefes olmak üzere hava almasına izin
verir.
• Havanın sahibi olan dalıcı kontrolü asla bırakmaz ve
ikinci kademeyi elinden çıkarmaz.
• Gerektiği zaman kuvvetli bir şekilde geri çekerek nefes
almak için kullanması gerekebilir.
• Aynı zamanda ilk nefeste havasız kalan dalıcının ikinci
kademe içerisindeki suyu ciğerlerindeki havayla temizleyememe
ihtimalini göz önünde bulundurmak gerekir.
• Bunun için havanın sahibi olan dalıcının serbest akış
düğmesine hafifçe basarak ilk nefesi vermesi ya da düğme yerini
açıkta bırakarak bunu diğer dalıcının yapabilmesini sağlaması
gerekir.
• İlk nefesten sonra havaya sahip dalıcı hava paylaşımına en
az 3 kere daha aynı şekilde devam eder ve daha sonra çalışma sonlandırılır.
• Hava paylaşımı süresince dalıcıların birbirleri ile göz
temasını kaybetmemesi ve asla birbirlerinden uzaklaşmamalıdır.
• Hava paylaşımı süresince boşta kalan kişinin nefes
tutmaksızın kontrollü bir şekilde ağzından yavaşça hava vermeyi
unutmaması gerekir.
• İlk seferden sonra nefes paylaşımında her dalıcı ikişer kez nefes alır.
• Her iki dalıcıda OK işareti vererek kendi ikinci kademelerine geçerler.
Dikkat Edilecekler
• Dalış eşlerinin birbirleri arasındaki iletişim kontrol
edilmelidir.
• Yeterli süre içerisinde hava kaynağına ulaşamadığını
düşünen dalıcı havasız kaldığını düşünerek panikleyip su yüzeyine
çıkmaya çalışabilir.
• Dalış eşlerinin birbirlerini tutup tutmadıklarına
bakılmalıdır.
Olası Problemler
• Dalış eşi ile işaretleri kullanarak iletişim kuramamak
• Nefes tutma
• Hava paylaşımı sırasında dalış eşlerinin birbirinden
ayrılması
• Serbest akış düğmesinin kullanımına engel olmak
• Yetersiz göz teması
• Havaya sahip olan dalıcının ikinci kademeyi kontrol
edememesi
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Yedek hava kaynağı (ahtapot) ile yükselme
Amacı
Herhangi bir nedenle hava kaynağının kesilmesi sonucunda
dalış eşinin yedek hava kaynağından soluyan dalıcının en güvenli
şekilde su yüzeyine hareketini sağlayabilmek için gerekli pratiği
kazanmaktır.
Hedefi Maksimum 5 metre derinlikte yedek hava kaynağından hava
paylaşmaya başlayan dalış eşlerinin çıkış hızı kurallarına uyarak
yüzeye dönmesi.
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beceri için kullanılacak olan özel işaret
• Beniz izle
• Sıra sende
• Yanlış oldu
• Çıkış
• Durdur
• İniş
• Yavaşla
• Hatırla
• Tekrarla
• “OK” Tamam
Becerinin Tarifi
• Sualtında havası biten dalıcı dalış eşiyle ikinci kademe
yedek hava kaynağını paylaşmaya başlar.
• İlk 4 nefesten sonra eşler birbirleriyle işaretleşip kontrollü
çıkışa geçer.
• Çıkış, göz ve el teması kaybolmadan ve eşler
birbirlerinden uzaklaşmadan gerçekleştirilir.
• Aynı zamanda çıkış için gerekli referanslar takip edilir ve
güvenli çıkış hızına ve kurallarına uyulur.
• Yüzeye gelmeden önce dalıcılar ellerini baş üstüne
kaldırıp yüzeyi kontrol ederek çıkışlarını sonlandırır.
Dikkat Edilecekler
• Dalış eşlerinin birbirleri arasındaki iletişim gözlenmelidir
• Hava paylaşımı ile ilgili uygulamaların değerlendirilmesi gerekir.
• Çıkış hızı kontrol edilmelidir
Olası Problemler
• Dalış eşi ile iletişim kurmama
• Yüzerlik problemi yaşama
• Dalış eşlerinin birbirinden uzaklaşması
• Hızlı çıkış
• Yüzeye çıkış öncesinde gerekli kontrollerin yapılmaması
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Serbest Akışlı İkinci Kademe Regülâtörden Nefes Alma
Amacı
Sualtında solunum ile ilgili bir problemle karşılaşıldığında
doğru hareketi yapabilmek için gerekli pratik beceriyi dalıcıya
kazandırmak.
Hedefi Serbest akışa geçen ikinci kademeden uygun tekniği
kullanarak 1 dakika süresince sualtında solumaya devam etmek.
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beceri için kullanılacak olan özel işaret
• Beni izle
• Sıra sende
• Yanlış oldu
• Tekrarla
• Durdur
• Dizüstü otur
• Hatırla
• Tamam
Becerinin Tarifi
• İkinci kademenin serbest akışa geçmesini sağlamak için,
ikinci kademenin ön tarafında yer alan serbest akış düğmesine
sürekli olarak basılmadır.
• Ağızdan çıkarılan ikinci kademe bu şekilde serbest akışa
geçirildikten sonra mapsın yarısı ağzın dışında kalacak şekilde ve
kafa bir yana hafif yatık durumdayken solunum yapılır.
• Kafa hafif yatık durumdayken ağzın su yüzeyine bakan
tarafına gelecek şekilde maps yerleştirildikten sonra, bu şekilde
yavaş ve kontrollü solumaya en az 1 dakika süresince devam
edilmelidir.
• “OK” işareti verilerek hareket sonlandırılır.
Dikkat Edilecekler
• Mapsın doğru olarak yerleştirilmesine
• Mapsın tamamını ağza yerleştirerek nefes almaya
çalışılmamasına
• Başı doğru şekilde yana yatırmaya
• Serbest akış düğmesine kesik kesik basılmamasına
Olası Problemler
• Uygulama hatası dolayısıyla su yutmak ve nefes alamamak
• İkinci kademeyi sürekli olarak serbest akışta tutmamak
• Dalıcının nefes alamadığını düşünerek yukarı doğru hareket
etmeye çalışması
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Yüzerlik - 1 Palet ucunda askıda kalma
Amacı
Dalıcının denge yeleğini de kullanarak sualtı yüzerlik
becerisini kazanması ve böylelikle hareket ederken enerjisini
koruyabilmesini sağlamak
Hedefi Sualtında, sadece palet uçları zemine temas ederken sadece
solunumla ve BC ile birlikte dengeyi sağlamak.
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beceri için kullanılacak olan özel işaret
• Beni izle
• Sıra sende
• BC ye hava ver
• BC deki havayı boşalt
• Solunumu kontrol et
• Yavaş hareket et
• Durdur
• Yanlış oldu
• Tekrarla
• Hatırla
• Tamam
Becerinin Tarifi
• BC’nin havası tamamen boşaltılmış olmalıdır.
• Eller iki yanda, sol el BC infilatöründe, zeminle temas
olmaksızın hareketsiz olmalıdır.
• Zemine yüzükoyun yatıp paletler geriye doğru uzatılmalı
ve dizlerin kırılmamasına özen gösterilmelidir.
• Bu şekilde öncelikle normal nefes alınarak çok yavaş bir
şekilde geri vermeye başlanmalıdır.
• Eğer nefes alınırken, dalıcı palet ucunda hafifçe
yükselmeye başlıyorsa tekrar nefes verilmeli ve zemine doğru
inilmelidir.
• Yukarı aşağı doğru devam eden bu hareket en az 2–3 defa
daha tekrar edilmelidir.
• Eğer dalıcı sadece nefes alıp verme hareketi ile yükselip
alçalma hareketini gerçekleştiremiyorsa, BC de kullanılmalıdır.
• Dalıcının BC’yi kullanırken düğmelere uzun süreyle
basmaması gerektiğini unutmaması gerekir.
• Dalıcının zeminden yukarı doğru hareketi palet
ucundayken maksimum 45 derece açı oluşacak şekilde
sınırlandırılmalıdır ve daha fazla yükselmeye ya nefes vererek ya
da BC’nin havası boşaltılarak engel olunmalıdır.
Dikkat Edilecekler
• Genellikle problem uygun ağırlık seçimi yapılmamış
olmasından kaynaklanır.
• Öncelikle aday dalıcının uygun ağırlık seçimi için gerekli
hazırlığı ve pratik testi yapmayı öğrenmiş olması gerekir.
• Denge çalışması sırasında oluşabilecek diğer bir önemli
problem ise dalıcının uygun şekilde nefes alıp vermemesi olabilir.
• Ayrıca bunun dışında yükselebilmek için ellerin
kullanımı, gereğinden fazla yükselme ve/veya BC’nin kontrolsüz
şişirilmesi olarak sıralanabilir.
• Dalıcı adaylarının pratik çalışma öncesi bu konularda
uyarılması ve bilgilendirilmesi gerekir.
Olası Problemler
• BC de çok veya az hava bulunması
• Solunumun düzensiz oluşu
• Dibe temas etmemek
• Yetersiz ağırlık
• Hava ilave edip boşalttıktan sonra tepkiye yeterli zaman
tanımamak
• Yanlış düğmeye basmak
• Nefes tutarak kontrolsüz yükselmek
• Eller yardımı ile yükselmeye çalışmak
Becerinin Seviyesi 1 Yıldız Dalıcı Eğitimi
Beceri Adı Yüzerlik - 2 Orta suda askıda kalma
Amacı
Dalıcının sualtında yüzerlik kontrolünü geliştirip daha güvenli
ve keyifli dalışlar gerçekleştirebilmesi için gerekli pratiği
kazanabilmesi.
Hedefi Orta suda hareket etmeksizin en az 30 saniye asılı kalmak
Beceride Kullanılacak İşaretler
• Beceri için kullanılacak olan özel işaret
• Beniz izle
• Sıra sende
• Çıkış
• İniş
• Bu seviyede kal
• Yanlış oldu
&
