<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 79269" data-quote="Jackie83" data-source="post: 1412504"
class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch">
<div class="bbCodeBlock-title">
<a href="/forum/goto/post?id=1412504"
class="bbCodeBlock-sourceJump"
rel="nofollow"
data-xf-click="attribution"
data-content-selector="#post-1412504">Jackie83' Alıntı:</a>
</div>
<div class="bbCodeBlock-content">
<div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent ">
Merhaba. Bende bu sene ilk defa likya yolu yürüyüşü yapacağım. Mayıs başında başlamayı düşünüyorum. Ben fethiye-kaş arasını yürümeyi planlıyordum ama bu etabın zor olduğunu söylüyorlar. Daha önce hiç trekking deneyimim olmadığı için basit bir parkurla başlamak istiyorum. Bahsettiğiniz 2.etabın zorluk derecesi ve parkur uzunluğu nedir? Günde kaç km yürümeyi planlıyorsunuz?<br />
<br />
<br />
Sent from my iPad using Tapatalk
</div>
<div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div>
</div>
</blockquote>merhaba;<br />
trekking hem çok kolay hem de çok zor bir spor dalı.neden çok kolay çünkü sadece yürüyorsun...neden çok zor çünkü düz yolda yürümüyorsun ve de sırt çantanla yürüyorsun....<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /><br />
daha önce trekking deneyimin yok olabilir ama kondisyonun ne durumda olduğu daha önemli..<br />
ilk trekking deneyimim de kondisyonun ne demek olduğunu anladım.birlikte yürüdüğün kişilerin kondisyon durumları,yol arkadaşlığı yapabilecek kalitede olup olmadıkları,giydiklerin,suya olan ihtiyaç düzeyin....vs vs hepsi çok önemli(bence)<br />
ilk kez yürüyeceklere kesinlikle fethiye den başlamalarını öneririm..15 günlük bir idman programı ile hazır hale gelebilirsin..ve kesinlikle de bu yolu yürü...<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /></div>
