Ynt: Vücuttan Isı Kaybını Engelleme
yürüyüş esnasında terlemeyi önlemenin tek yolu kıyafetlerimizi vicut ısımıza göre seçmek ve terli içliğimizi yedeği ile değiştirmek yoksa kurutmakdır.
baş ve boyun kısmı çok önemli ayrıca vicudumuz savunma amaçlı önce uzuvlarımızı feda eder ve donma el ve...