<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Biraz da Gülelim</b><br />
<br />
Nasıl Zayıflanır <br />
<br />
1 - Bir şey yediğiniz sırada eğer sizi kimse görmüyorsa, o yediğiniz şeyinkalorisi sayılmaz.<br />
<br />
2 - Bir çukolatanın yanında bir bardak soda içiyorsunuz... yine karlısınız, çünkü çukolatadaki kaloriler soda tarafından tamamen elimine edilir.<br />
<br />
3 - Biriyle birlikte yemek yiyorsanız, eğer siz ondan az yemişseniz sizinkaloriler ona yazılacağından siz hiç kalori almış sayılmazsınız.<br />
<br />
4 - Sıcak içeceklerden cappucino, kakao ve çikolata gibi yiyeceklerde bulunan kafein bu yiyeceklerdeki kaloriyi tamamen yok eder.<br />
<br />
5 - Popcorn, Alaska, Frigo gibi "sinema" bağlantılı yiyecekler de kaloriden sayılmaz, çünkü bunlar eğlence dünyasının parçasıdırlar, vücut depomuzun değil.<br />
<br />
6 - Kurabiye, bisküvi, kek türü yiyecekleri ne kadar çok parçalara bölerekyerseniz kalorileri giderek bir o nispette azalır.<br />
<br />
7 - Çatal bıçakların üzerinde kalmış olup da yaladıklarınız asla kaloridensayılmaz ( Örnek: sandviç hazırlarken bıçağı daldırdığınız fıstık ezmesi veya krepin üzerine yayacağınız çikolata sosu )<br />
<br />
8 - Aynı renkten yiyecekler bir arada alınırsa, daha düşük kalorili olanınmiktarında kalori alınmış olur. (Örnek: Ispanak ve fıstık, mantar vebeyaz çikolata).. ah bu arada tabii ki çikolata dünya çapında bir renktirve diğer bütün renklerle uyum sağlayabilmektedir...<br />
<br />
9 - Donmuş yiyeceklerin hiç birinde hiç kalori yoktur, çünkü kalorinin ısıyla ilgili olduğunu herkes bilir, ve bunlar soğukta asla barınamazlar. Dondurmalar bu durumun en iyi örneğidir.<br />
<br />
Ve ..... son olarak zayıflamada en etkili çare: Siz asıl etrafınızdakileri şişmanlatmaya bakın, ya da arkadaşlarınızı sizden daha kilolu olanlardan seçin, böylece mutlaka olduğunuzdan daha zayıf görüneceksiniz ...</div>
