Bugün Neden Mutsuzuz

[rechargeable]

<div class="bbWrapper">bugün kendinizi nasıl hissediyorsunuz konulu başlıkta çoğumuzun (ben de dahil) genellikle mutsuz olduğunu okuyorum. bu başlıkta bunun nedenlerini ve çözüm yollarını paylaşalım mı?</div>

 

[sebiha33]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz</b><br /> <br /> çok güzel düşündünüz, sıkıntılar paylaşınca azalırmış...keşke birde mutluluğumuzu paylaşacak başlık açsaydınız,mutlulukta paylaşınca çoğalırmış<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /> diyorlar</div>

 

[rechargeable]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz</b><br /> <br /> <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /> aklıma gelmedi diil aslında. ama çoğumuzun durumunun olumsuz oluşundan önceliği buna vermek gerektiğini düşündüm. umarım hepimiz iyi oluruz ve bu başlığı söylediğiniz şekilde değiştiririz ilerde.<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /></div>

 

[sebiha33]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz</b><br /> <br /> inşallah<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /></div>

 

[ekiNoks]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz</b><br /> <br /> işler yoğun, hava soğuk, rahatsızım <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite82" alt=":(" title="Frown :(" loading="lazy" data-shortname=":(" />... ve ahhhh ruhummm ahhhhhhhhhhhhhh <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /></div>

 

[sebiha33]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz</b><br /> <br /> geçmiş olsun, yapabileceğimiz birşey varmı? fatoş hanım.. keşke yakında olsamda işlerinize yardım edebilsem....</div>

 

[ekiNoks]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz</b><br /> <br /> Sağolun Sebiha Hanım, ilginize çok teşekkürler ama sanırım sorun ruhumda <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" />, son zamanlarda çok bunaldım.</div>

 

[sebiha33]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz</b><br /> <br /> inanın hayat sıkıntıyla geçirilmeyecek kadar kısa,yıllar öyle bir çabuk geçiyorki, zaman değerli, kendinizi pışpışlayın üzülme deyin herşey yolunda bunlarda geçecek deyin, ben kendimi hep öyle avuturum işede yarar<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" />) hatta omuzumu okşarım hadi sebihaaa sen nelere göğüs gerdin bunlar ufak işler derim<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" />)))))))))</div>

 

[ekiNoks]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz</b><br /> <br /> topralayacağım inşallah, ben de genellikle yapı olarak kolay kolay pes etmem ama şu an orta yaş sendromu herhalde benimki de <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /> bir de bel fıtıklarım nedeniyle geçen seneden beri fazla sosyal faaliyette bulunamadığım için çok bunladım herhalde. Hayatım ev, iş ve hastane arasında geçer oldu.</div>

 

[rechargeable]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz</b><br /> <br /> doktorum.en iyi yerlerde çok zor eğitimlerden geçtim.fakülte ihtisas derken sonrasında tayin olduğum yerlerde çok zor şartlarda çalıştım.hayatımın genelinde işim yüzünden kötü uyudum,kötü beslendim, kötü olaylarla karşılaştım.yaşantımın büyük kısmında mesleğim gereği eve gidemedim. tükenmişlik sendromu yaşadım.hayatın kontrolü çoğu zaman elimde değildi. sonra herşeyi bırakıp kendime toparlanmak için zaman tanımaya karar verdim.şimdi diplomaları rafa kaldırdım ve antidepresanlardan fayda bekliyorum.</div>

 

[ekiNoks]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz</b><br /> <br /> tam ben de oynatmaya az kaldı doktorum nerde diyecektim ki <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" />........<br /> <br /> Cem bey, antidepresanlar kilo aldırmaktan başka bir işe yaramıyorlar <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" />, siz iyisi mi trekking gruplarına katılın. En iyi tedavi doğa. Ben de biraz daha toparlanayım öyle yapacağım <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" />.</div>

 

[eftaLYa]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz</b><br /> <br /> Fatoşşşşşşşş kalk... koş koşşş.. gezmeye gidiyoruz <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /><br /> ben senin belini sen benim bacağımı tutuacaksın.<br /> Kuşlar ötüyor dışarda süper hava var. bahar göz kırpıyor <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /><br /> <br /> bugün mutlu olasım var vallahi</div>

 

[ekiNoks]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz</b><br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="eftaLYa" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> eftaLYa' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Fatoşşşşşşşş kalk... koş koşşş.. gezmeye gidiyoruz <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /><br /> ben senin belini sen benim bacağımı tutuacaksın.<br /> Kuşlar ötüyor dışarda süper hava var. bahar göz kırpıyor <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /><br /> <br /> bugün mutlu olasım var vallahi </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote><br /> aynen katılıyorum sana canım, inadına koşalım bence de <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" />, yalnız bir de Cem Bey var onu da alalım aramıza ;D baksana antidepresanlardan medet umuyor <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /></div>

 

[rechargeable]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz</b><br /> <br /> kilo aldım hakkaten <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /> ben de yıllarca saçma buldum bunları kullanmayı ama psikiyatrist bi arkadaş kandırdı beni. onu gücendirmeyim bi işe yaradığını düşünsün diye başladım <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /></div>

 

[ekiNoks]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz</b><br /> <br /> psikiyatrist le olacak iş değil bu <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" />, ilaçlar uyuşturuyor ama çare olmuyor ne yazık ki, zaten sorun kafamızın içindekiler değil mi, önemli olan onları değiştirebilmek. Siz iyisi mi psikolog a gidin, biraz terapi görün ve dediğim gibi trekking gruplarına katılın. Doktor değilim ama tecrübe konuşuyor <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" />...</div>

 

[eftaLYa]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz</b><br /> <br /> en güzel antidepresan doğa..<br /> vede mümkünse evde bakılan bir kedi yada köpek.<br /> şu an doğaya çıkamıyorum ama alıyorum oğlumu yanıma mıncık mıncık yapıyorum<br /> al sana antidepresan <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /></div>