Doğa Yürüyüşleri için Gerekli Malzemeler

[alperagat]

Ynt: Doğa Yürüyüşleri için Gerekli Malzemeler

Arkadaşlar merhaba,

Aranıza yeni katılan biri olarak bazı sorularım olacaktı. Forumları takip ederek bazı malzemeleri aldım. Ama asıl önemli olan malzemeleri almadan önce sizlerinde görüşlerini almak istedim. Malzemelerimi tamamladıktan sonra 20-23 Nisan tarihlerinde Uludağ'da yapılacak etkinliğe katılmak istiyorum. Bu benim ilk tecrübem olacak.

Vereceğiniz bilgi ve destek için hepinize teşekkür ederim.

Öncelikle 3 adet sorum olacaktı.
1) insüline bağımlı olmayan tip2 diabetli biri olarak orta seviye dağlara tırmanma tehlike yaratır mı? doğru beslenme ile sorun olmayabilir diye düşünüyorum.
2) 1,79 boy 95 kg ve 38 yaşında biriyim. Orta yaşta şişman biri olarak kondüsyonumu nasıl test edebilirim. haftada 2 gece kapalı salonda 1.5 saat yaşıtlarımla basket oynayan biriyim. Düz yolda normal tempo 60 dakika yürüyüşler beni şimdiye kadar yormadı. Kondüsyonumu Uludağ'daki etkinlik için nasıl test edebilirim? Forumda ön hazırlıkla ilgili yazılar okudum ama daha önce etkinliğe gitmeyen birinin limitlerini tecrübe olmayınca nasıl test edecek bilgisini bulamadım.
3) çadır altına ayrı bir aparatmı seriliyor.

Aldığım malzemeler:
1) Bot: Salomon Cosmic 4D GTX Mens Boot
2) İçlik ve çorap: LORPEN TPMEH 3 KATLI HEAVY TREKKİNG ÇORAP ve TF Army (Asker) Set
3) Yürüyüş Sopası: 2x Anti-Shock Trekking Hiking Walking Stick Pole 59" L2
4) Baş Üstü Fener: 600Lm CREE XP-G R5 LED Headlamp Headlight AAA Zoomable
5) Tozluk

Almayı planladığım malzemeler:
1) Çadır: Husky falcon
2) Çanta: Deuter Air Contact 40+10 SL Sırt Çantası (almak istediğim boyuttaki çanta dışında kamp alanında yürüyüşler için 2. daha küçük çanta almak gerekir mi?)
3) Uyku Tulumu:Marmot wave IV yada Husky Anapurna. her ikiside extreme -28 üzeri değere sahip.
4) Ceket: Marmot Selkirk Fire / Afterdark Gore Tex Teknik ceket yada North face Half Dome yada Point Five GORE-TEX® Pro Shell Ceket
5) Pantolon: The North Face Tarsius
3) eldiven gerekli mi?
4) kar ve tipi gözlüğü gerekli mi? Normal güneş gözlüğü yeterli olur mu?
5) şişme olmayan matlar çok mu rahatsızdır?

 

[the north face]

Ynt: Doğa Yürüyüşleri için Gerekli Malzemeler

Arkadaşlar merhaba,

Aranıza yeni katılan biri olarak bazı sorularım olacaktı. Forumları takip ederek bazı malzemeleri aldım. Ama asıl önemli olan malzemeleri almadan önce sizlerinde görüşlerini almak istedim. Malzemelerimi tamamladıktan sonra 20-23 Nisan tarihlerinde Uludağ'da yapılacak etkinliğe katılmak istiyorum. Bu benim ilk tecrübem olacak.

Vereceğiniz bilgi ve destek için hepinize teşekkür ederim.

Öncelikle 3 adet sorum olacaktı.
1) insüline bağımlı olmayan tip2 diabetli biri olarak orta seviye dağlara tırmanma tehlike yaratır mı? doğru beslenme ile sorun olmayabilir diye düşünüyorum.
2) 1,79 boy 95 kg ve 38 yaşında biriyim. Orta yaşta şişman biri olarak kondüsyonumu nasıl test edebilirim. haftada 2 gece kapalı salonda 1.5 saat yaşıtlarımla basket oynayan biriyim. Düz yolda normal tempo 60 dakika yürüyüşler beni şimdiye kadar yormadı. Kondüsyonumu Uludağ'daki etkinlik için nasıl test edebilirim? Forumda ön hazırlıkla ilgili yazılar okudum ama daha önce etkinliğe gitmeyen birinin limitlerini tecrübe olmayınca nasıl test edecek bilgisini bulamadım.
3) çadır altına ayrı bir aparatmı seriliyor.

Aldığım malzemeler:
1) Bot: Salomon Cosmic 4D GTX Mens Boot
2) İçlik ve çorap: LORPEN TPMEH 3 KATLI HEAVY TREKKİNG ÇORAP ve TF Army (Asker) Set
3) Yürüyüş Sopası: 2x Anti-Shock Trekking Hiking Walking Stick Pole 59" L2
4) Baş Üstü Fener: 600Lm CREE XP-G R5 LED Headlamp Headlight AAA Zoomable
5) Tozluk

Almayı planladığım malzemeler:
1) Çadır: Husky falcon
2) Çanta: Deuter Air Contact 40+10 SL Sırt Çantası (almak istediğim boyuttaki çanta dışında kamp alanında yürüyüşler için 2. daha küçük çanta almak gerekir mi?)
3) Uyku Tulumu:Marmot wave IV yada Husky Anapurna. her ikiside extreme -28 üzeri değere sahip.
4) Ceket: Marmot Selkirk Fire / Afterdark Gore Tex Teknik ceket yada North face Half Dome yada Point Five GORE-TEX® Pro Shell Ceket
5) Pantolon: The North Face Tarsius
3) eldiven gerekli mi?
4) kar ve tipi gözlüğü gerekli mi? Normal güneş gözlüğü yeterli olur mu?
5) şişme olmayan matlar çok mu rahatsızdır?

Şimdi ekipman listenize değinecek olursam.

Öncelikle şunu söylemek gerekiyor ki kafanızdaki aktivite nedir dağcılık mı kampçılık mı alacağım dediğiniz malzemelerin çoğu dağcılık malzemeleri öncelikle bunu belirteyim. Önümüz yaz ilk olarak husky falcon tamam harika bir çadırdır ama 5 mevsimdir dağcılık çadırıdır kar etekleri vardır 4 mevsim çadıra göre polleri alüminyum olduğu için ağırdır. Yani bu çadırı kışın boluda yada full dağda kullanacaksanız alın.

Bunun dışında açıkcası çanta küçük 50 lt çok az en az 65 lt ve üstü çantalara yönelin bu açntaya malzemeleri sığdırmanız çok zor. 2.küçük çanta olayı dediğiniz zirve çantasıdır ve dağcılıkta gerekir çünkü zirve yapacağınız zaman yanınıza çadır almanız gerekmez zirve çantasına ki ortalama 30 lt olur tırmanış ekipmanı ve acil durum ekipmanınızı alıp zirve yapıp dönersiniz.

Huskya anna'da marmotta sağlam derecede kışlık tulumlardır kullandım biliyorum yazın bunlardan birinin içine girerseniz sıcaktan mefta olursunuz -12'de içlikle yattım huskyde.. S

Marmot selkirk gerçekten çok sevilen bir çeket zaten kumaşı da gtx pro-shell ondan kuşkunuz olmasın o sizi yolda bırakmaz ama dağcılık yapmayacaksanız yada çok ıslak ortamlarda bulunmayacaksanız o kadar yüksek meblalı ceket almalı mı o tamamen sizin vereceğiniz ve bu spora uzun vadede dağcılığa çevirip çevirmeyeceğinize bağlıdır...

Pantolon uygun, eldiven ise kış şartlarındaysanız muhakkak gerekli. Gözlük kar ortamında şart yazın lüks diyebiliriz kar olduğu ortamda kar körlüğünden korunmanız için gözlük şart.

Aksine şişme matlar rahattır amma ve lakin tecrübesiz iseniz delinmesi kolaydır ve kış şartlarında muhakkak dolgulu hatta ve hatta oluklu mat gerekir ki onlar tamamiyle ayrı ve zuun konular gerekirse aktarırım.

Çadır altına mat dışında duruma göre baloncuklu naylon veya hasır seriliyor ama o tecrübeye göre sizin seçeceğiniz birşeydir...

 

[the north face]

Ynt: Doğa Yürüyüşleri için Gerekli Malzemeler

He şunu da beliteyim gore tex ceketi alınca görürsünüz zaten de ceket incecik bir şeydir sizi soğuktan korumaz içlik tamam ama bir katta polar tarzı bişey giymeniz gerek internette aratırsanız dağcılıkta 3 kat giyim hakkında bilgiler bulursunuz...

 

[alperagat]

Ynt: Doğa Yürüyüşleri için Gerekli Malzemeler

verdiğin bilgiler için çok teşekkür ederim. gerçekten sonsuz faydası oluyor.

Çok iddialı zirve hedeflerim yok. Aslında Uludağ'daki etkinliğe kendimi test etmek için katılmak istiyorum. Tecrübe edeceğim duruma göre yol haritamı çıkaracağım. Ama kışında kamp kurmak istiyorum. Özellikle memleketim olan Trabzon ve Rize dağlarına çıkarak kamp kurmak istiyorum. Bu konuda internette gördüğüm Trabzon Dağ Sporları grubu haftasonu gecelemeli etkinlikler yapıyor. Bu etkinliklerine katılmak istiyorum. Çadır için forumda okuduklarımdan 3-4 mevsim işimi göreceğini anlıyorum ama 5 mevsim çadırı ekstra ağırlık ve maliyet dışında her yerde kullanacağımı düşündüğümden almayı planladım.

Uyku tulumu için gene forumlarda kışı düşünerek tulum alınması gerek diye yazılıyordu. Birden fazla tulum sahibi olunması gerektiği belirtiliyordu. Yaz için çok iddialı olmayan düşük maliyetli tulumların yeteceğini okuduğumdan ve Uludağ'ın Nisan ayında soğuk olacağını ve sonrasında gecelemeyi planladığım yaylaların soğuk olacağını düşündüğümden kış için bir tulum alayım dedim.

Çanta forumlarda en kararsız kaldığım konu oldu. Herkes deuter dediği için listeme ekledim. Çanta için sanırım sırtı terletmemesi ve bele destek vermesi önemli. Diğer başka bir model öneriniz var mı?

Ceket içi kendime zamanında boynerden aldığım Columbia ince bir polar vardı. onu kullanırım diye düşünmüştüm. Ama siz yazınca aklıma geldi. Sanırım içlik ve dış giyim teri dışarı veren özellikli olup orta katman bu özellikli olmazsa ceketin bir özelliği kalmayacak ve terletecektir.

 

[the north face]

Ynt: Doğa Yürüyüşleri için Gerekli Malzemeler

verdiğin bilgiler için çok teşekkür ederim. gerçekten sonsuz faydası oluyor.

Çok iddialı zirve hedeflerim yok. Aslında Uludağ'daki etkinliğe kendimi test etmek için katılmak istiyorum. Tecrübe edeceğim duruma göre yol haritamı çıkaracağım. Ama kışında kamp kurmak istiyorum. Özellikle memleketim olan Trabzon ve Rize dağlarına çıkarak kamp kurmak istiyorum. Bu konuda internette gördüğüm Trabzon Dağ Sporları grubu haftasonu gecelemeli etkinlikler yapıyor. Bu etkinliklerine katılmak istiyorum. Çadır için forumda okuduklarımdan 3-4 mevsim işimi göreceğini anlıyorum ama 5 mevsim çadırı ekstra ağırlık ve maliyet dışında her yerde kullanacağımı düşündüğümden almayı planladım.

Uyku tulumu için gene forumlarda kışı düşünerek tulum alınması gerek diye yazılıyordu. Birden fazla tulum sahibi olunması gerektiği belirtiliyordu. Yaz için çok iddialı olmayan düşük maliyetli tulumların yeteceğini okuduğumdan ve Uludağ'ın Nisan ayında soğuk olacağını ve sonrasında gecelemeyi planladığım yaylaların soğuk olacağını düşündüğümden kış için bir tulum alayım dedim.

Çanta forumlarda en kararsız kaldığım konu oldu. Herkes deuter dediği için listeme ekledim. Çanta için sanırım sırtı terletmemesi ve bele destek vermesi önemli. Diğer başka bir model öneriniz var mı?

Ceket içi kendime zamanında boynerden aldığım Columbia ince bir polar vardı. onu kullanırım diye düşünmüştüm. Ama siz yazınca aklıma geldi. Sanırım içlik ve dış giyim teri dışarı veren özellikli olup orta katman bu özellikli olmazsa ceketin bir özelliği kalmayacak ve terletecektir.

Doğrudur her katman kaliteli olmalı yoksa ter atma konusunda sıkıtı yaşarsınız önceden de belirttiğim gibi bunlar tamamı ile tecrübe dahilinde belirlenecek şeyler. Yardıma ihtiyacınız olduğu konularda elimizden geldiğince yardıma çalışırız...

 

[hasan110]

Ynt: Doğa Yürüyüşleri için Gerekli Malzemeler

Sn alperagat :çanta olarak size tavsiye edebileceğim,arkadaşlarımın kullanıp memnun olduğu bir çanta modelini önerebilirim.


http://www.atlaskamp.com/karrimor-panther-sirt-cantasi-55-65-lt-oxygen-suluk-hediye/

 

[Deep]

Ynt: Doğa Yürüyüşleri için Gerekli Malzemeler

Malzeme listenizde çok iddialı ekipmanlar var, benim yazılanlara eklemek istediğim bir kaç şey var; Listedeki o kafa feneri 600 lumen mi? öyle ise gece yürüyüşünde diğer katılımcıları kör edebilirsiniz Normalde kafa fenerleri 30-110 lumen arasıdır ve gayet yeterlidir bence Çadır olarak hafif ve dayanıklı olan North Face Rock 2 (2.6kg) Marmot Limelight 2p (2.4kg) öneririm. Bunlar aluminyum pole sahiptir, fırtına dayanımı fiber pollü 3 mevsim çadırlara göre çok daha iyidir. Yaz dağcılığı, kış kampçılığı için idealdir. Nisan ortası Uludağ zirve aktivitesi için de işinizi görür. Tulum olarak yazdıklarınız iyi ısıtır ancak 2 kg civarıdır ve çantada çok yer kaplar, aynı değerlere sahip kaz tüyü muadili Marmot Sawtooth'u öneririm, 1.3 kg'dır ve en az yarı hacime sahiptir. Dağcılık işine girince bu gramların ve hacim hesaplarının ne kadar önemli olduğunu anlayacaksınız
Mat olarak ortadan ikiye katlanan lafuma trekking mat modeli gayet iyidir, kayalık zemini hissetmezsiniz ama aynı performansta daha hafif köpük mat derseniz ridge rest konusunda rakipsizdir.
İyi tırmanışlar