Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)

[pesehodka]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)</b><br /> <br /> ben kendi adıma kafayı motorla bozuyorum çok yanlışım var sen nasılsın Ferdane <br /> C vitamini takviyesi mi lazım ? acil şifalar diliyorum</div>

 

[ferdane gül]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)</b><br /> <br /> Fatoşcum,bende öyleydim yavaş yavaş hareket artmalı....Bu akşam Fizik tedavi hocamla karşılaştım iyi hissediyorsan devam et dedi....Tavsiye ederim</div>

 

[cagdas90]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)</b><br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="ferdane gül" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> ferdane gül' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Kemal Bey,Perihan ,Çağdaş siz nasılsınız? </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote>Teşekkür ederim Ferdane ablacım, kitabıma dalmışım yine kusura bakmayın <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /> çok geçmiş olsun, acil şifalar diliyorum. Bol bol sıcak şeyler ve portakal suyu için; ben hastayken hep öyle yaparım <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /></div>

 

[ferdane gül]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)</b><br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="peşehodka" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> peşehodka' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> ben kendi adıma kafayı motorla bozuyorum çok yanlışım var sen nasılsın Ferdane <br /> C vitamini takviyesi mi lazım ? acil şifalar diliyorum </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote>Sabır canım,olacak inşallah...<br /> Gripte c vitamini kesinlikle alınmalı,kuşburnu iyi bir kaynak,ben günesin ve doğanında gribe iyi geldiğini düşünüyorum...Bugün şükürler olsun daha iyiyim.<br /> Arkadaşlar ciddi salgın geliyor,kendinize dikkat edin ,sağlıklı ve iyi beslenin lütfen...Fırsat bulursam başlık açıp bu konu ile ilgili uzun uzun yazacağım...</div>

 

[pesehodka]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)</b><br /> <br /> edindiğim bilgilere göre aşı pek uygun değilmiş, buna karşın C vitamini takviyesi vitamin hali (doğal olanı özellikle ve antioksidan isim veremicem yasak sanırım ama çok önemli besin takviyeleri var kullanılması gereken</div>

 

[ekiNoks]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)</b><br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="ferdane gül" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> ferdane gül' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Fatoşcum,bende öyleydim yavaş yavaş hareket artmalı....Bu akşam Fizik tedavi hocamla karşılaştım iyi hissediyorsan devam et dedi....Tavsiye ederim </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote><br /> Ben hala kontrole gidemedim <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite82" alt=":(" title="Frown :(" loading="lazy" data-shortname=":(" />. Çok ihmal ediyorum kendimi. <br /> <br /> Yalnız benim doktorum trekking kesinlikle olmaz demişti, ben de doktoru dinlemeyip trekking e katılmış sonrasında da hastanelik olmuştum biliyorsun <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" />.</div>

 

[ferdane gül]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)</b><br /> <br /> Teşekkür ederim Çağdaş,sıcak bolca içiyorum portakal çıkmadı ama bugünde bol mandalina yedim...</div>

 

[pesehodka]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)</b><br /> <br /> bu sınavda en fazla kaç yanlış hakkın var biliyormusunuz</div>

 

[ekiNoks]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)</b><br /> <br /> şu grip için bir de D vitmini alınması gerek diyor doktorlar, o nu nereden bulacağız?</div>

 

[ferdane gül]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)</b><br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="ekiNoks" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> ekiNoks' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Ben hala kontrole gidemedim <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite82" alt=":(" title="Frown :(" loading="lazy" data-shortname=":(" />. Çok ihmal ediyorum kendimi. <br /> <br /> Yalnız benim doktorum trekking kesinlikle olmaz demişti, ben de doktoru dinlemeyip trekking e katılmış sonrasında da hastanelik olmuştum biliyorsun <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" />. </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote>Fatoşcum treekinge gitmeden spora başlamalı,biliyorsun 3 haftadır halk oyununa gidip 3 saat ter atıyorum;yürüyüşte uygun ayakkabım,batonum ve kıyafetim de vardı bunlarda çok önemli...</div>

 

[ekiNoks]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)</b><br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="peşehodka" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> peşehodka' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> bu sınavda en fazla kaç yanlış hakkın var biliyormusunuz </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote><br /> benim zamanımda öyle bir şey yoktu. 70 puanı tamamlayan ehliyet alıyordu <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" />...</div>

 

[cagdas90]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)</b><br /> <br /> Ohooo trekking keser mi bizi Fatma abla hadi dağa çıkıyoruz, plan hazır <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /><br /> <br /> [attachment=2]<br /> [attachment=1]<br /> <br /> <script class="js-extraPhrases" type="application/json"> { "lightbox_close": "Close", "lightbox_next": "Next", "lightbox_previous": "Previous", "lightbox_error": "The requested content cannot be loaded. Please try again later.", "lightbox_start_slideshow": "Start slideshow", "lightbox_stop_slideshow": "Stop slideshow", "lightbox_full_screen": "Full screen", "lightbox_thumbnails": "Thumbnails", "lightbox_download": "Download", "lightbox_share": "Share", "lightbox_zoom": "Zoom", "lightbox_new_window": "New window", "lightbox_toggle_sidebar": "Toggle sidebar" } </script> <div class="bbImageWrapper js-lbImage" title="kackar.jpg" data-src="https://www.gezenbilir.com/forum/attachments/kackar-jpg.89561/" data-type="image" data-lb-sidebar-href="" data-lb-caption-extra-html="" data-single-image="1"> <img src="" data-url="" class="bbImage" data-zoom-target="1" style="" alt="kackar.jpg" title="kackar.jpg" width="753" height="900" /> </div><br /> <br /> <div class="bbImageWrapper js-lbImage" title="PAMIR-2006-(256).jpg" data-src="https://www.gezenbilir.com/forum/attachments/pamir-2006-256-jpg.460895/" data-type="image" data-lb-sidebar-href="" data-lb-caption-extra-html="" data-single-image="1"> <img src="" data-url="" class="bbImage" data-zoom-target="1" style="" alt="PAMIR-2006-(256).jpg" title="PAMIR-2006-(256).jpg" width="550" height="413" /> </div></div>

 

[pesehodka]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)</b><br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="ekiNoks" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> ekiNoks' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> benim zamanımda öyle bir şey yoktu. 70 puanı tamamlayan ehliyet alıyordu <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" />... </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote><br /> akıllım o 70 puan için kaç hata hakkın var</div>

 

[ferdane gül]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)</b><br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="ekiNoks" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> ekiNoks' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> şu grip için bir de D vitmini alınması gerek diyor doktorlar, o nu nereden bulacağız? </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote>Bu konuda daha 2 saat önce uzman doktorla konuştum birşey diyemedi,d vit duymadım ben...D vit güneşle çok iyi depolanır,eczanelerde kalsiyumla birlikte ilaçları var...Yeterli ve dengeli beslenmek her amandan daha önemli...</div>

 

[pesehodka]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)</b><br /> <br /> Çağdaş, hazine haritası mı bu <br /> emen geliiz</div>

 

[ekiNoks]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)</b><br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="ferdane gül" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> ferdane gül' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Fatoşcum treekinge gitmeden spora başlamalı,biliyorsun 3 haftadır halk oyununa gidip 3 saat ter atıyorum;yürüyüşte uygun ayakkabım,batonum ve kıyafetim de vardı bunlarda çok önemli... </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote><br /> 2-3 ay kadar önce eski gittiğim spor salonuna gitmiştim, hocaya durumumdan bahsettim haliyle, hani daha hafif hareketler yaptırır bana diye ama hoca beni kabul etmedi <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite82" alt=":(" title="Frown :(" loading="lazy" data-shortname=":(" />. Kılık kıyafet, batondu, ayakkabıydı konusunda da bir eksiğim yok çok şükür. En yakın zamanda gitmem gerek zaten doktora, tekrardan konuşacağım onunla bu konuyu.</div>