<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)</b><br />
<br />
ayırlı sabalar <br />
3 Gün aradan sonra yine aranıza yazlık olarak kullandığımız bahçeli evimizden döndük. bu arada 3 günlük sohbetinizi şöylee bir gözden geçirdim sohbetinizin ağırlığı yine malesef yemek olmuş. siz gelin beni dinleyin şu yemek işine bir çeki düzen verin yoksa emin olun işiniz zor. bendeniz evlendiğimde (1985) 45-50 kilo idim bu halime çok üzülür ve çareler arardım sonunda şifalı bitkilerden çareyi bulmuş istediğim kiloya gelmiştim. sonramı evet sonrasında ipin ucunu bir koyverdik sonuç 85 kilo!! onuda çektiğim resimlerimden görüyorum yoksa yinede farkında olmayacağım. neticede bu işe bir dur deme zamanı gelmişti vede disiplinli bir diyet sonunda kendi imkan yetenek ve becerim ile nihayet 68 kilolara kadar inebildim beni kıskanan eşim aynen yaptığımı uygulayıp bana yetişti. şuan çok rahatız herkese tavsiye ediyoruz zaten dünya dünya olalı hiç bu kadar sigara ve yüksek kilolara karşı bu kadar duyarlı ve karşı çıkmamıştı. dünyada çok olumsuz yaşama karşı olumlu çaba ve gayret var bakalım hayırlısı.<br />
<br />
İlk gün güneşli havada toplamadığım hadi son giderken toplarım dediğim döngelleri nihayet yağmurlu bir havada toplamak zorunda kaldım. buyrun ister sanal ister reel ister doğal yiyebildiğiniz kadar yiyin kilo sorunu yok. artık sebze ve meyva ya devam sağlıkllı bir yaşam için.<br />
<br />
[attachment=1][attachment=2][attachment=3]<br />
<br />
<script class="js-extraPhrases" type="application/json">
{
"lightbox_close": "Close",
"lightbox_next": "Next",
"lightbox_previous": "Previous",
"lightbox_error": "The requested content cannot be loaded. Please try again later.",
"lightbox_start_slideshow": "Start slideshow",
"lightbox_stop_slideshow": "Stop slideshow",
"lightbox_full_screen": "Full screen",
"lightbox_thumbnails": "Thumbnails",
"lightbox_download": "Download",
"lightbox_share": "Share",
"lightbox_zoom": "Zoom",
"lightbox_new_window": "New window",
"lightbox_toggle_sidebar": "Toggle sidebar"
}
</script>
<div class="bbImageWrapper js-lbImage" title="BUYRUN DÖNGELE(2).jpg"
data-src="https://www.gezenbilir.com/forum/attachments/buyrun-doengele-2-jpg.462478/"
data-type="image"
data-lb-sidebar-href=""
data-lb-caption-extra-html=""
data-single-image="1">
<img src=""
data-url=""
class="bbImage"
data-zoom-target="1"
style=""
alt="BUYRUN DÖNGELE(2).jpg"
title="BUYRUN DÖNGELE(2).jpg"
width="600" height="450" />
</div><br />
<br />
<div class="bbImageWrapper js-lbImage" title="BUYRUN DÖNGELE.jpg"
data-src="https://www.gezenbilir.com/forum/attachments/buyrun-doengele-jpg.462479/"
data-type="image"
data-lb-sidebar-href=""
data-lb-caption-extra-html=""
data-single-image="1">
<img src=""
data-url=""
class="bbImage"
data-zoom-target="1"
style=""
alt="BUYRUN DÖNGELE.jpg"
title="BUYRUN DÖNGELE.jpg"
width="600" height="450" />
</div><br />
<br />
<div class="bbImageWrapper js-lbImage" title="BUYRUN DÖNGELE (1).jpg"
data-src="https://www.gezenbilir.com/forum/attachments/buyrun-doengele-1-jpg.462480/"
data-type="image"
data-lb-sidebar-href=""
data-lb-caption-extra-html=""
data-single-image="1">
<img src=""
data-url=""
class="bbImage"
data-zoom-target="1"
style=""
alt="BUYRUN DÖNGELE (1).jpg"
title="BUYRUN DÖNGELE (1).jpg"
width="600" height="450" />
</div></div>
