Ynt: Serbest Muhabbet Köşesi (Trekking)
Şile bezi uzun kollu gömlek , bol keten pantalonlar.
Şort giymeye kalkmayın.Uzun yürüyüşler de zemin de taş toprak ise yerden yansıyan güneş ışıkları ile bacaklarınızın yandığını bile farkedemezsiniz.
Vücudunuzun açıkta kalan yerlerine de koruma faktörü yüksek güneş kremi sürmeyi unutmayın.
Kulak memeleri , burun ucu (güneş gözlüğünü çıkararak), ensenizi de unutmayın , el bileklerinde saat kordonunun altını da pas geçmeyin.
Tüm yazdıklarım tecrübe ile sabittir.
İyi akşamlar ve yürüyüşler.
Jazz' Alıntı:Yazın treking de ne giymek rahat olur ?
Şile bezi uzun kollu gömlek , bol keten pantalonlar.
Şort giymeye kalkmayın.Uzun yürüyüşler de zemin de taş toprak ise yerden yansıyan güneş ışıkları ile bacaklarınızın yandığını bile farkedemezsiniz.
Vücudunuzun açıkta kalan yerlerine de koruma faktörü yüksek güneş kremi sürmeyi unutmayın.
Kulak memeleri , burun ucu (güneş gözlüğünü çıkararak), ensenizi de unutmayın , el bileklerinde saat kordonunun altını da pas geçmeyin.
Tüm yazdıklarım tecrübe ile sabittir.
İyi akşamlar ve yürüyüşler.