Sigarayı Bırakanlar Listesi

[flynaked]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="SDC" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> SDC' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Tutkuyla bağlandığımız herşey yasaklıdır zaten <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite82" alt=":(" title="Frown :(" loading="lazy" data-shortname=":(" /> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote><br /> <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /> kesinlikle!<br /> <br /> Ben de bırakmak istiyorum, içmemeyi de başarabiliyorum bir süre için ama mutsuz oluyorum ya! ???<br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="BamBina" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> BamBina' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Esra&#039;ya demiştim, aşık olduğumuz sevgilimiz bizi terketti gibi düşüneceğiz artık. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote><br /> Ben onu da bırakamıyorum ;D <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /> <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /><br /> <br /> Şaka bir yana, eskiden hep &quot;uzun yaşamayı isteyen kim?&quot; falan diye kandırırdım kendimi. Am bugünlerde şunu fark ediyorum ki önemli olan yaşam kalitemizi ne kadar düşürdüğü! Mesela Likya Yolu&#039;nu yürümek istiyorum ama biliyorum ki ciğerlerim bunu ya imkansız kılacak ya da süreci çok zorlaştıracak...<br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="terrano" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> terrano' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> utanıyorum kendimden. forumu açtım ama halen bırakamadım. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite82" alt=":(" title="Frown :(" loading="lazy" data-shortname=":(" /><br /> <br /> önümde çok stresli zamanlar var .geceleri uyanık kalmak ve dikkat eksikliği yaşamamak için kafein ve sigaraya gereksininim var. eskiden yoktu ama şu ara bırakmak ayrı bir stres yaratıyor. önümdeki haftaları da atlatıyım bırakmaya niyetliyim. kimse vazgeçmesin. bi yere de kaybolmasın. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote><br /> terrano, önünüzdeki stresli haftaları stresli geçirmek zorunda değilsiniz. Yeni jenerasyon psikiyatrik ilaçlar var. Madde yoksunluğunun yaratabileceği stres, depresif duygudurum, öfke gibi duyguları kontrol etmeye yardımcı olabilirler. Mesela ben her &quot;bıraktığımda&quot; depresif ve kaygılı bir ruhsal duruma giriyorum. O dönemlerde ilaç kullanmak epey yardımcı oluyordu.<br /> <br /> Siz sanırım tez falan yazıyorsunuz?<br /> <br /> <b>acemi80</b> bence bu konuyu okuyor olmanız bile hafif hafif düşünmeye başladığınızın göstergesi <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite81" alt=";)" title="Wink ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" /></div>

 

[mete]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> Günde üç paket sigara içmeme rağmen hiçbir rahatsızlık duymuyorum, 60 yaşına merdiven dayadım ama bu güne kadar iki defa doktora gittim biri çok çalıştığım için boyun fıtığı olmuştum ikinciside safra kesemi aldılar. <br /> <br /> Sigaraya dayalı bir rahatsızlığım olmadı. <br /> <br /> Ama inanıyorumki hayat kalitemizi düşürüyor. <br /> <br /> AZ önce arkadaşların verdiği linklerden birindeki (http://sigarayason.alorabilisim.com/) sigarayı bırakma yöntemini izledim. Bırakmak çok kolay görünüyor. Akşama doğru yaylaya gideceğim hiç belli olmaz birdaha ki uğradığımda sigarayı bırakmış olabilirim. <br /> <br /> Esra hanım bize cesaret verdi. Teşekkürler Esra hanım</div>

 

[rechargeable]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> [<br /> terrano, önünüzdeki stresli haftaları stresli geçirmek zorunda değilsiniz. Yeni jenerasyon psikiyatrik ilaçlar var. Madde yoksunluğunun yaratabileceği stres, depresif duygudurum, öfke gibi duyguları kontrol etmeye yardımcı olabilirler. Mesela ben her &quot;bıraktığımda&quot; depresif ve kaygılı bir ruhsal duruma giriyorum. O dönemlerde ilaç kullanmak epey yardımcı oluyordu.<br /> <br /> Siz sanırım tez falan yazıyorsunuz?<br /> <br /> <br /> [/quote]<br /> <br /> bu aralar meslek yaşantımı değiştirecek ve kendime daha az stresli ortamlar yaratacak adımlar atmaya karar verdim. bunun için çalışıyorum. yıllar sonra hayatı tekrar proglamlamak işin kolay tarafı ama tekrar adım atmak yoruyor. ilaçları çok daha zor durumlar için kullanmayı tercih edebilirim. bu aralar tercih etmiyorum. <br /> <br /> ruh sağlığı uzmanı olduğunuzu yazmışsınız, ben de uzman hekimim <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" />, sorun tez değil ama onu bile tercih ederdim <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /><br /> <br /> ilgi için teşekkür ederim. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /></div>

 

[flynaked]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="terrano" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> terrano' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> bu aralar meslek yaşantımı değiştirecek ve kendime daha az stresli ortamlar yaratacak adımlar atmaya karar verdim. bunun için çalışıyorum. yıllar sonra hayatı tekrar proglamlamak işin kolay tarafı ama tekrar adım atmak yoruyor. ilaçları çok daha zor durumlar için kullanmayı tercih edebilirim. bu aralar tercih etmiyorum. <br /> <br /> ruh sağlığı uzmanı olduğunuzu yazmışsınız, ben de uzman hekimim <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" />, sorun tez değil ama onu bile tercih ederdim <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /><br /> <br /> ilgi için teşekkür ederim. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote><br /> Rica ederim. Umarım her şey yolunda gider. Ben de hayatımı değiştirmek istiyorum <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /> Neyse, konuyu saptırmayım şimdi...</div>

 

[parodi]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="terrano" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> terrano' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> utanıyorum kendimden. forumu açtım ama halen bırakamadım. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite82" alt=":(" title="Frown :(" loading="lazy" data-shortname=":(" /><br /> <br /> önümde çok stresli zamanlar var .geceleri uyanık kalmak ve dikkat eksikliği yaşamamak için kafein ve sigaraya gereksininim var. eskiden yoktu ama şu ara bırakmak ayrı bir stres yaratıyor. önümdeki haftaları da atlatıyım bırakmaya niyetliyim. kimse vazgeçmesin. bi yere de kaybolmasın. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote><br /> Aynı şeylerini düşünürdüm ve 3 paket sigara içerdim 1,5 yıldır içmiyorum, günde 36 saat(artık ona günde denmez) çalışmam gereken zamanlar olur ve fevkalade stresli bi işim var sigarayı bıraktığımdan beri çok daha hızlı karar veriyorum, hızlı çözüyorum, çok daha iyi konsantre oluyorum, aynı anda daha çok şeyi kontrol ediyorum ve en önemlisi stresim heralde 10&#039;da 1&#039;e düşmüştür.Ciğerlerinize dilediğinizce hava çekmenin mutluluğu tarif edilemez işallah en kısa zamanda bırakırsın dostum benim bırakmamda mesut(felice) abimizin çok önemli desteği olmuştur kendisine burdan tekrar teşekkür ederim. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite81" alt=";)" title="Wink ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" /></div>

 

[figo]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> Sigarayı bırakan arkadaşları kutluyorum. Bırakamayanlara da ALLAH&#039;tan rahmet diliyorum ;D <br /> İşin şakası da gereken ne ise yapın arkadaşlar. Bir ata sözü (ZARARIN NERESİNDEN DÖNERSEN KARDIR)<br /> Tabi bunu zarar deyil zevk için içiyorsanız pro,pipo falan yani <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite88" alt=":eek:" title="Eek! :eek:" loading="lazy" data-shortname=":eek:" /> <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite88" alt=":eek:" title="Eek! :eek:" loading="lazy" data-shortname=":eek:" /> <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite88" alt=":eek:" title="Eek! :eek:" loading="lazy" data-shortname=":eek:" /> :<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /> :<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /> :<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /> için demiyorum ama ??? ??? ???<br /> Genede siz bilirsiniz SEVGİLER SAYGILAR.<br /> <br /> [attachment=1]<br /> <br /> <script class="js-extraPhrases" type="application/json"> { "lightbox_close": "Close", "lightbox_next": "Next", "lightbox_previous": "Previous", "lightbox_error": "The requested content cannot be loaded. Please try again later.", "lightbox_start_slideshow": "Start slideshow", "lightbox_stop_slideshow": "Stop slideshow", "lightbox_full_screen": "Full screen", "lightbox_thumbnails": "Thumbnails", "lightbox_download": "Download", "lightbox_share": "Share", "lightbox_zoom": "Zoom", "lightbox_new_window": "New window", "lightbox_toggle_sidebar": "Toggle sidebar" } </script> <div class="bbImageWrapper js-lbImage" title="jj.jpg" data-src="https://www.gezenbilir.com/forum/attachments/jj-jpg.84442/" data-type="image" data-lb-sidebar-href="" data-lb-caption-extra-html="" data-single-image="1"> <img src="" data-url="" class="bbImage" data-zoom-target="1" style="" alt="jj.jpg" title="jj.jpg" width="616" height="463" /> </div></div>

 

[mokinto]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> Bırakamayanlara nicotinell transdermal band öneririm(TAbi doktorunuza bir danışın) bende işe yaramışdı.</div>

 

[melinda]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="mokinto" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> mokinto' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Bırakamayanlara nicotinell transdermal band öneririm(TAbi doktorunuza bir danışın) bende işe yaramışdı. </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote>bant nerden aldın ? hıc mı işe yaramadı bende ol eoldugunu duymuştum..<br /> ben 7 ay hıc ıcmedım arada baslaım tekrar bır aylık hatadan sonra tekrar bıraktım kararlıyım 7 ay ıcmemek büyük başarıydı <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /></div>

 

[eftaLYa]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> sanırım 24. gün.. 25 de olabilir. saymıyorum artık zaten aslında. ay başıydı bıraktığımda..<br /> Tatildeyim. yüzüyorum. yürüyorum. tırmanıyorum. Yalan olmasın.. bu kadarcık günde birşey değişmedi hayatımda. aşırı hızlanmadım ciğerlerimde fevkalade değil <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /><br /> olacak, farkı anlayacaksın diyorlar. bende değişen bir durum yok <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /> 2 paket sigara içerken neysem o.<br /> hala canım çok içmek istiyor.<br /> hala çok seviyorum sigara içmeyi.<br /> burnumda tütüyor...<br /> yanımda herkes sigara içiyor.. herkes ikram ediyor.<br /> ne güzelde kokuyormuş yahu diyorum...<br /> <br /> ama içmiyorum.<br /> içmeyeceğim.<br /> Allah yardımcım olsun.</div>

 

[parodi]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="eftaLYa" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> eftaLYa' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> sanırım 24. gün.. 25 de olabilir. saymıyorum artık zaten aslında. ay başıydı bıraktığımda..<br /> Tatildeyim. yüzüyorum. yürüyorum. tırmanıyorum. Yalan olmasın.. bu kadarcık günde birşey değişmedi hayatımda. aşırı hızlanmadım ciğerlerimde fevkalade değil <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /><br /> olacak, farkı anlayacaksın diyorlar. bende değişen bir durum yok <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /> 2 paket sigara içerken neysem o.<br /> hala canım çok içmek istiyor.<br /> hala çok seviyorum sigara içmeyi.<br /> burnumda tütüyor...<br /> yanımda herkes sigara içiyor.. herkes ikram ediyor.<br /> ne güzelde kokuyormuş yahu diyorum...<br /> <br /> ama içmiyorum.<br /> içmeyeceğim.<br /> Allah yardımcım olsun. </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote><br /> 3. aydan sonra sigaradan nasıl rahatsız olduğuna inanamıyacaksın, bir ara rüyana bile girebilir en tehlikelisi ya bi tane yakayım ne olacak arkadaş dediğin ve yaktığın andır ona dikkat et senin için çok mutluyum <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite81" alt=";)" title="Wink ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" /></div>

 

[mokinto]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="melinda" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> melinda' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> bant nerden aldın ? hıc mı işe yaramadı bende ol eoldugunu duymuştum..<br /> ben 7 ay hıc ıcmedım arada baslaım tekrar bır aylık hatadan sonra tekrar bıraktım kararlıyım 7 ay ıcmemek büyük başarıydı <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote>Ben eczacıyım zaten. Eczanelerde var ürün. Geri Kalan cümleyi anlayamadım <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" />.</div>

 

[melinda]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> 7a y bıraktım ne güzel bundan bır ay deıl on gun once tekrar başladım sigaraya iki gün içtim çok deil<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /><br /> ama 7a y bıraktımsa gene bırakabilrim on gundur içmiorum canım çekmioor <br /> etrafında içen olmasa canın çekmioo aklımada gelmioo <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /><br /> yedi aylık emeğimi ziyan etmiycem ..<br /> ama insanın iradesi nası oluoda tümüyle yok edemioruz bu isteği sizce?<br /> aylar geçsede fark var içmemeye alısıosunama genede biana etrafında içen varsa ve canın sıkkınsa istıosun</div>

 

[mokinto]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> Ben 3 yıl bıraktıkdan sonra 1 taneden bir şey olmaz diye başladım. 3 yıldır günde1-2 tane içiyorum ama bırakan tiryakilerin hiç başlamaması gerektiğine inanıyorum.</div>

 

[ekiNoks]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> Esracım, manen senden çok güç alıyorum, ayrıca oruç tutmanın da avantajıyla ben bu işi başaracağım gibime geliyor. İlk günler çok kötüydü ama şimdi normale dönmeye başladım <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" />.<br /> <br /> Cem Bey, sigarasız 7&#039; ci günüm <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite81" alt=";)" title="Wink ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" />. Darısı başınıza <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" />...</div>

 

[rechargeable]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="ekiNoks" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> ekiNoks' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Esracım, manen senden çok güç alıyorum, ayrıca oruç tutmanın da avantajıyla ben bu işi başaracağım gibime geliyor. İlk günler çok kötüydü ama şimdi normale dönmeye başladım <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" />.<br /> <br /> Cem Bey, sigarasız 7&#039; ci günüm <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite81" alt=";)" title="Wink ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" />. Darısı başınıza <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" />... </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote><br /> süper . devam o zaman. ben katılacağım aranıza . <br /> <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /></div>

 

[Volk]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> bizim arkadaş 4-5 yıldır içiyormuş.geçen hafta gidip nikotin bandı almış 40 liraya işi halletti.sigarayı bıraktı.2 paket nikotin bandı.o kadar <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /></div>