Sigarayı Bırakanlar Listesi

[eftaLYa]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="sisdagili61" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> sisdagili61' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> sigara ile içilen rakı ile sigarasız içilen rakının farkı, kırsal motorin ile yuro dizel gibi.<br /> Benzetme nasıl? </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote><br /> koptum <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /> şahaneymiş <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /><br /> <br /> --<br /> Hasan çok sevindim. Ne zaman?</div>

 

[sisdagili61]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> Bakın buna inanmayacak olanlar vardır,<br /> Bizim yayla yolunda bir maden suyu var Acı su derler yüzlerce yıldır bazı arkadaşlar bilir güzel bir mesire yeridir inan sigara içtiğim dönemde o sudan içince ben çocukken bu su daha güzeldi şimdi tadı bozulmuş tabi çevre kirlendi derim.Halbuki bizde hiçbir sanayii tesisi yok, varmış varmış hemde benim dudaklarımın arasındaymış.<br /> Şimdi o su varya aynen çocukluğumdaki gibi güzel ve lezzetli.<br /> Herkese dumansız günler dilerim.</div>

 

[pancarmotorcu]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="eftaLYa" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> eftaLYa' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> koptum <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /> şahaneymiş <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /><br /> <br /> --<br /> Hasan çok sevindim. Ne zaman? </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote> iki ay oldu hiçte aramıyorum ,dünya varmış rahatladım ama yemek alışkanlıkları çoğaldı,kiloyu sabit tutmak zorlaştı ama onuda hafifleticez</div>

 

[hoyrat58sivaslı]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> Bizde bıraktık ama listede adımız yok ne iş anlamadım...</div>

 

[eftaLYa]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> ekleyiniz o zaman adınızı <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /><br /> hayırlı olsun <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /></div>

 

[sisdagili61]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> Sigara içtiğim dömende 112 kg idim zaten boyum soyadımla tezat 1,67 cm varın sizler tahmin edin görüntüyü.Giyim kuşam için giderseniz bulunabilen ancak kravatla mendil.Bedenime göre olan pantolon&#039;un paçasını kesersen giymesi gereken kişiye bermuda olur neler çektim neler.<br /> Şimdi 93 kg oldum sigaradan sonra kilo almadım evde kafama göre 19 mayıslarda yaptığımız hareketleri yapmaya çalıştım.<br /> Hasan kardeş sizide kutlarım sizde evde ufak tefek hareket yapın, gerçi sizin işler ağırdırya tamda sezon zamanı.<br /> Herkese dumansız günler diliyorum.</div>

 

[obozkr1]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> 01. ekiNoks<br /> 02. cenkcc<br /> 03. seyyah-34<br /> 04. feroza34<br /> 05. byseyyah<br /> 06. oğlak<br /> 07. zigana78<br /> 08. Felice <br /> 09. Kasif<br /> 10. melinda<br /> 11. reis28<br /> 12. 2fast4u<br /> 13. züğürt gezençi<br /> 14. lokosit<br /> 15. ekinox<br /> 16. nitroces<br /> 17. Parodi (Fatih Aydoğdu)<br /> 18. gezent-i<br /> 19. Clk PART-Business CARCARE<br /> 20. orsa<br /> 21. Hayko<br /> 22. zoraki<br /> 23. ecirman (1997)<br /> 24. gastumanna<br /> 25. Amaç<br /> 26. Zakof (2006)<br /> 27. CİNCİN (3 Mart 2006)<br /> 28. sisdagili61<br /> 29. zaferbager41<br /> 30. Hayaxi (26.01.2010)<br /> 31. SEN (15.01.2007)<br /> 32. sebiha33<br /> 33. 34 STE 1961<br /> 34. VARHUB<br /> 35. Şadiye...(züğürt gezençi&#039;nin Eşi)<br /> 36. Ozyvet (01.02.20<br /> 37. mdy (Şubat 2007)<br /> 38. erhan<br /> 39. ferah<br /> 40. memorian<br /> 41. mirkan <br /> 42. Sentinel (30.08.2007<br /> 43. obozkr1</div>

 

[obozkr1]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> 1998 yılında başlamıştım içmeye. 04 Mart 2011 tarihi itibarı ile bıraktım. 13 yıl sigara içimişim. Şimdi ne büyük saçmalık yapmışım diye düşünüyorum. Darısı bırakmayı düşünen tüm tiryakilerin başına.</div>

 

[kabasakal73]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> 25/09/2000&#039;de fiilen 14 yıl içtikten sonra bıraktım.<br /> 82 kilo idim 109 kg&#039;a fırladım,<br /> şimdi 100&#039;e düşebildim.</div>

 

[altay41]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> yaklasik 30 yildir iciyordum bu mereti,son 3,5 gundur hic icmedim,kendi istegimle,fakat cok zor oldugunu soylemeliyim,ama daha keyifli gunler icin direniyorum,daha once birakan arkadaslarin destegini bekliyorum<br /> <br /> selamlar</div>

 

[eftaLYa]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> 20 sene içtim Altan bey. bende kendi isteğimle hiçbir sağlık problemi olmadan ama bir günlük bir terapiye katılarak bıraktım. Ve hiç zorlanmadım <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /></div>

 

[sisdagili61]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> Fazla değil 30 sene günde 3 paket içtim, arabamda ve başkasının arabasında içmedim, evde içmedim malum çocuk vardı fakat günlük 3 paketi hep tamamladım.<br /> En kötü çakmağım sanırım ibelo idi, naylon çakmak hiç kullanmadım.Yani sigarayı zevkle ve keyifle içtim inanın bıraktım dedim ve bıraktım hiç aramadım sigaraya karşı hiçbir ilaç veya terapi desteği almadım.<br /> Dumansız günler diliyorum.</div>

 

[altay41]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="eftaLYa" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> eftaLYa' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> 20 sene içtim Altan bey. bende kendi isteğimle hiçbir sağlık problemi olmadan ama bir günlük bir terapiye katılarak bıraktım. Ve hiç zorlanmadım <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote>tebrik ederim,gercekten buyuk bir irade gerekiyor,ben de hala icmiyorum <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /> <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /></div>

 

[retkit53]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> <b>Sigarayı bir çırpıda ocak 1 inde yeni bir hayat deyip bıraktım ve hayatımın en köyü günlerini geçirmişim onu anladım ve derin bir nefes aldım insan gençliğinde bazışeyleri anlamak istemiyor bağlanınca bırakılamıyor.</b><br /> <span style="color: black"><br /> <span style="font-size: 16px"><span style="font-family: 'Arial'">LÜTFEN BİRKERE BIRAKMAYI DENEYİN VE NEFRET ETMEK İSTİYORSANIZ HASTANELERE GİDİP SİGARA İÇENLERİN HALİNİ GÖRÜN</span></span></span></div>

 

[muratbilici]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="obozkr1" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> obozkr1' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> 01. ekiNoks<br /> 02. cenkcc<br /> 03. seyyah-34<br /> 04. feroza34<br /> 05. byseyyah<br /> 06. oğlak<br /> 07. zigana78<br /> 08. Felice <br /> 09. Kasif<br /> 10. melinda<br /> 11. reis28<br /> 12. 2fast4u<br /> 13. züğürt gezençi<br /> 14. lokosit<br /> 15. ekinox<br /> 16. nitroces<br /> 17. Parodi (Fatih Aydoğdu)<br /> 18. gezent-i<br /> 19. Clk PART-Business CARCARE<br /> 20. orsa<br /> 21. Hayko<br /> 22. zoraki<br /> 23. ecirman (1997)<br /> 24. gastumanna<br /> 25. Amaç<br /> 26. Zakof (2006)<br /> 27. CİNCİN (3 Mart 2006)<br /> 28. sisdagili61<br /> 29. zaferbager41<br /> 30. Hayaxi (26.01.2010)<br /> 31. SEN (15.01.2007)<br /> 32. sebiha33<br /> 33. 34 STE 1961<br /> 34. VARHUB<br /> 35. Şadiye...(züğürt gezençi&#039;nin Eşi)<br /> 36. Ozyvet (01.02.20<br /> 37. mdy (Şubat 2007)<br /> 38. erhan<br /> 39. ferah<br /> 40. memorian<br /> 41. mirkan <br /> 42. Sentinel (30.08.2007<br /> 43. obozkr1<br /> 44.muratbilici </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote> <blockquote data-attributes="" data-quote="retkit53" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> retkit53' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> <b>Sigarayı bir çırpıda ocak 1 inde yeni bir hayat deyip bıraktım ve hayatımın en köyü günlerini geçirmişim onu anladım ve derin bir nefes aldım insan gençliğinde bazışeyleri anlamak istemiyor bağlanınca bırakılamıyor.</b><br /> <span style="color: black"><br /> <span style="font-size: 16px"><span style="font-family: 'Arial'">LÜTFEN BİRKERE BIRAKMAYI DENEYİN VE NEFRET ETMEK İSTİYORSANIZ HASTANELERE GİDİP SİGARA İÇENLERİN HALİNİ GÖRÜN</span></span><br /> </span> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote><span style="color: black"><br /> sigarayı bırakmakisteyenlerin Allah yardımcısı olsun...<br /> 11 ay oldu bırakalı...<br /> aydayada haftadabir kaçırıyorum aralarda... ancak bu meret seyi devriyesinde yeniden zorlarmış... daha sıkı perhiz arkadaşlar...</span></div>

 

[eftaLYa]

<div class="bbWrapper"><b>Ynt: Sigarayı Bırakanlar Listesi</b><br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="muratbilici" data-source="" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> muratbilici' Alıntı: </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> sigarayı bırakmakisteyenlerin Allah yardımcısı olsun...<br /> 11 ay oldu bırakalı...<br /> <b>aydayada haftadabir kaçırıyorum aralarda</b>... ancak bu meret seyi devriyesinde yeniden zorlarmış... daha sıkı perhiz arkadaşlar... </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla ...</a></div> </div> </blockquote><br /> üzgünüm, moral bozmak gibi olmasın ama siz sigarayı bırakmamışsınız. kendinize işkence ediyorsunuz içmemek için. gerçeken bırakmış olsanız inanın ne aklınıza gelirdi ne sizi zorlardı.<br /> Senesi geldiği gün aklıma bile gelmedi. Ki köpeğimin doğum günü <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /> ta ertesi gün falan &quot;aa sigarayı bırakalı da 1 sene oldu &quot; demiştim <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /><br /> ara ara sigara içmeniz ondan kopmanızı zorlaştırır. sevgili gibi düşünün <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite80" alt=":smiley:" title="Smile :smiley:" loading="lazy" data-shortname=":smiley:" /> tam manası ile kavuşamıyorsunuz ama ayrılamıyorsunuzda <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite87" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /> Küllüm bırakın gitsin. ayda 1 içtiğinize göre içmeden de yapabiliyorsunuz aslında.<br /> Yani sizin fizyolojik bağınız yok sigaraya. Vücudunuz istemiyor. Psikolojik bağınız sürüyor. O bağ kopmalı!</div>