Bugün Neden Mutsuzuz

[rechargeable]

bugün kendinizi nasıl hissediyorsunuz konulu başlıkta çoğumuzun (ben de dahil) genellikle mutsuz olduğunu okuyorum. bu başlıkta bunun nedenlerini ve çözüm yollarını paylaşalım mı?

 

[sebiha33]

Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz

çok güzel düşündünüz, sıkıntılar paylaşınca azalırmış...keşke birde mutluluğumuzu paylaşacak başlık açsaydınız,mutlulukta paylaşınca çoğalırmış diyorlar

 

[rechargeable]

Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz

aklıma gelmedi diil aslında. ama çoğumuzun durumunun olumsuz oluşundan önceliği buna vermek gerektiğini düşündüm. umarım hepimiz iyi oluruz ve bu başlığı söylediğiniz şekilde değiştiririz ilerde.

 

[sebiha33]

Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz

inşallah

 

[ekiNoks]

Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz

işler yoğun, hava soğuk, rahatsızım ... ve ahhhh ruhummm ahhhhhhhhhhhhhh

 

[sebiha33]

Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz

geçmiş olsun, yapabileceğimiz birşey varmı? fatoş hanım.. keşke yakında olsamda işlerinize yardım edebilsem....

 

[ekiNoks]

Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz

Sağolun Sebiha Hanım, ilginize çok teşekkürler ama sanırım sorun ruhumda , son zamanlarda çok bunaldım.

 

[sebiha33]

Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz

inanın hayat sıkıntıyla geçirilmeyecek kadar kısa,yıllar öyle bir çabuk geçiyorki, zaman değerli, kendinizi pışpışlayın üzülme deyin herşey yolunda bunlarda geçecek deyin, ben kendimi hep öyle avuturum işede yarar) hatta omuzumu okşarım hadi sebihaaa sen nelere göğüs gerdin bunlar ufak işler derim)))))))))

 

[ekiNoks]

Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz

topralayacağım inşallah, ben de genellikle yapı olarak kolay kolay pes etmem ama şu an orta yaş sendromu herhalde benimki de bir de bel fıtıklarım nedeniyle geçen seneden beri fazla sosyal faaliyette bulunamadığım için çok bunladım herhalde. Hayatım ev, iş ve hastane arasında geçer oldu.

 

[rechargeable]

Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz

doktorum.en iyi yerlerde çok zor eğitimlerden geçtim.fakülte ihtisas derken sonrasında tayin olduğum yerlerde çok zor şartlarda çalıştım.hayatımın genelinde işim yüzünden kötü uyudum,kötü beslendim, kötü olaylarla karşılaştım.yaşantımın büyük kısmında mesleğim gereği eve gidemedim. tükenmişlik sendromu yaşadım.hayatın kontrolü çoğu zaman elimde değildi. sonra herşeyi bırakıp kendime toparlanmak için zaman tanımaya karar verdim.şimdi diplomaları rafa kaldırdım ve antidepresanlardan fayda bekliyorum.

 

[ekiNoks]

Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz

tam ben de oynatmaya az kaldı doktorum nerde diyecektim ki ........

Cem bey, antidepresanlar kilo aldırmaktan başka bir işe yaramıyorlar , siz iyisi mi trekking gruplarına katılın. En iyi tedavi doğa. Ben de biraz daha toparlanayım öyle yapacağım .

 

[eftaLYa]

Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz

Fatoşşşşşşşş kalk... koş koşşş.. gezmeye gidiyoruz
ben senin belini sen benim bacağımı tutuacaksın.
Kuşlar ötüyor dışarda süper hava var. bahar göz kırpıyor

bugün mutlu olasım var vallahi

 

[ekiNoks]

Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz

Fatoşşşşşşşş kalk... koş koşşş.. gezmeye gidiyoruz
ben senin belini sen benim bacağımı tutuacaksın.
Kuşlar ötüyor dışarda süper hava var. bahar göz kırpıyor

bugün mutlu olasım var vallahi

aynen katılıyorum sana canım, inadına koşalım bence de , yalnız bir de Cem Bey var onu da alalım aramıza ;D baksana antidepresanlardan medet umuyor

 

[rechargeable]

Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz

kilo aldım hakkaten ben de yıllarca saçma buldum bunları kullanmayı ama psikiyatrist bi arkadaş kandırdı beni. onu gücendirmeyim bi işe yaradığını düşünsün diye başladım

 

[ekiNoks]

Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz

psikiyatrist le olacak iş değil bu , ilaçlar uyuşturuyor ama çare olmuyor ne yazık ki, zaten sorun kafamızın içindekiler değil mi, önemli olan onları değiştirebilmek. Siz iyisi mi psikolog a gidin, biraz terapi görün ve dediğim gibi trekking gruplarına katılın. Doktor değilim ama tecrübe konuşuyor ...

 

[eftaLYa]

Ynt: Bugün Neden Mutsuzuz

en güzel antidepresan doğa..
vede mümkünse evde bakılan bir kedi yada köpek.
şu an doğaya çıkamıyorum ama alıyorum oğlumu yanıma mıncık mıncık yapıyorum
al sana antidepresan