gulendam
Ana Kamp
www.yasasinhayat.net
Yapılan son çalışmalar, anoreksiya (yememe) ve blumia' dan (aşırı yeme-kusma) sonra bir de otoreksiya yani sağlıklı yeme takıntısına dikkati çekiyor. Ciddi sağlık sorunlarına sebeb olabilen OrtoreksiyaNervoza' da şu belirtiler görülebilir.
*Sürekli ne yiyeceğini planlama
*Sağlıklı yemek yemenin her şeyden önemli hale gelmesi
*Bir çok yiyeceğin sağlıksız olduğunu düşünme
*Her yiyecek paketinin içindeki katkı maddelerine kadar abartılı inceeme
*Sadece sağlıklı gördüğü besinleri tüketmeye giderek yiyecek miktarının azalması
*Sürekli beslenme haberlerini izleme
Bu belirtiler Ortoreksiya Nervoza'yı tanımlıyor. Bu sorun, sıkı bir takip altında psikoterapi ile tedaviye başlanarak, sağlık problemlerini önleyebilmek ve eğer oluştuysa kaybınızı telafi edebilmek için de bir diyetisyen konsültasyonu ile ortadan kaldırılabilir.
Yapılan son çalışmalar, anoreksiya (yememe) ve blumia' dan (aşırı yeme-kusma) sonra bir de otoreksiya yani sağlıklı yeme takıntısına dikkati çekiyor. Ciddi sağlık sorunlarına sebeb olabilen OrtoreksiyaNervoza' da şu belirtiler görülebilir.
*Sürekli ne yiyeceğini planlama
*Sağlıklı yemek yemenin her şeyden önemli hale gelmesi
*Bir çok yiyeceğin sağlıksız olduğunu düşünme
*Her yiyecek paketinin içindeki katkı maddelerine kadar abartılı inceeme
*Sadece sağlıklı gördüğü besinleri tüketmeye giderek yiyecek miktarının azalması
*Sürekli beslenme haberlerini izleme
Bu belirtiler Ortoreksiya Nervoza'yı tanımlıyor. Bu sorun, sıkı bir takip altında psikoterapi ile tedaviye başlanarak, sağlık problemlerini önleyebilmek ve eğer oluştuysa kaybınızı telafi edebilmek için de bir diyetisyen konsültasyonu ile ortadan kaldırılabilir.
